Vélo Club Lézignanais

Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle

Sortie hebomadaire du dimanche

Compte rendu d’André
11 Personnes au départ devant la Mairie,puis René(N) nous à rejoints au point de départ de La Redorte.
Le G1 et G2 ont rouler ensemble jusqu’à La Redorte,puis le retour depuis La Redorte il y à eu un regroupement avec une partie du G1 et G2 jusqu’à Lézignan.
Je pense que René(N) à fait le Grand parcours car il y a eu un problème de réglage de selle  avec sont nouveaux vélo .
Groupe 2: 6 Personnes
Présents:André,  Christian (S),  Jean,  Gilles,  Lucien,  Marie
Parcours:
Lézignan,  Escales,  Castelnau,La Redorte,  Azille,  Siran,  Lauriole,Entrée Minerve,  LeBouis,Faveroles,  Authèze,  Ferrals-les-Montagnes,  Fourmeliers,  Saint Julien des Meulières,  Calamiac,  La Livinière,  Azille,  La Redorte  Castelnau,  Escales,  Lézignan
Distance: 91,00 Kms
Temps: 4h11
Vitesse: 21,60 Km/h
Altitude maxi 603 m
Arrivée à Lézignan 12h




Sortie du mercredi soir

Mercredi soir RDV devant chez RAYONS LIBRES pour un départ à 18h30.
Circuit décidé au moment.
Au menu : 55-60 kms environ, rythme soutenu mais adapté à la température...

VENEZ NOMBREUX !!

Rando des fêtes

Suite à la réunion de ce soir, la rando des fêtes aura donc bien lieu puisque le nombre de bénévoles a été atteint pour l'organiser.

Ceux qui souhaitent rouler dimanche (G1 / G2) seront bien sûr les bienvenus, inscriptions et départ à partir de 7h devant le syndicat d'initiatives.
3 circuits seront au choix.

Après l'apéritif, une grillade est prévue vers 13h au club comme annoncé, si vous le désirez vous pouvez encore vous inscrire, mais appelez Gilles ou moi avant demain soir !!!

Réunion de préparation Rando des Fêtes de Lézignan

De la part de Gilles

Ce lundi 29 juillet à 18h45 réunion d'organisation de la rando des fêtes.
Si manque de personnel nous annulerons l'organisation, merci de prévenir de votre candidature pour le dimanche même si vous êtes absent ce lundi...
attention la grillade de dimanche se décidera ce lundi.
merci a tous gilles

Brevet Randonneur Alpin

Quelques commentaire et photos souvenirs par Michel MATA...

- Samedi Croix de Fer, mollard,Télégraphe 3600 m de dén + 130 km moyenne 19,5
- Dimanche Gallibier, Alpe d'Huez 2254 m de dén + 118 km moy 23,7
...De quoi calmer les ardeurs de nos cyclosportifs !!

photo 1484 descente du Mollard
photo 1479  des randonneurs de Bram et Castelnaudary qui n'ont pas peur de s'expatrier

1479



1484


Sortie de dimanche dernier

Une nouvelle photo insolite vient de m'être envoyé (je tiendrais ma source anonyme...) d'un Jean-Pierre pris d'un coup de chaud lors de la sortie de dimanche, vous constatez qu'il n'a pas hésité à plonger dans le lavoir de Ferrals !!!


Dimanche prochain, 28 juillet : Rando La Redortaise



Sorties du jour : 21 juillet


Départ devant la Mairie 9 personnes puis 4 personnes nous ont rejoint soit 13 personnes.

Groupe 2: compte rendu d'André
Présents:André,  Christian (S),  Jean,  Gilles,  Marie
Info:
Régis(S) nous à rejoints au carrefour de Camplong et le reste du groupe 1 est arrivé sur le plateau entre Fabrezan et ferrals.
Parcours:
Lézignan,  Fabrezan,  Camplong,  Montlaur,Serviés,  Labastide,  Clermont sur Lauquet,  Lariere,  Vignevielle,Saint Martin des Puits,  Saint Pierre des Champs,  Lagrasse,  Ribaute,  Fabrezan,
Lézignan 
Distance: 96,40 Kms
Temps: 4h07
Vitesse: 23,40 Km/h
Altitude maxi 551 m
Arrivée à Lézignan 11h15


Groupe 1 : compte rendu d'Alain
Les 3 Régis, Jeff, J-Pierre, Mathieu, Philippe, et moi même j'espère n'oublier personne...

Les deux groupes se sont formés dans les gorges du Congoust, parcours sympa par Villardebelle, temps idéal, pratiquement pas de vent, nous avons été rejoint par Serge à Bouisse puis par J-Luc Fabry et un ami au croisement de Lairiere ainsi que Stéphane (Rayon Libre) à Vignevieille
 (Notons la présence à l'avant de la photo de Régis Gréget ), .
Nous avons repris le groupe 2 après Fabrezan, et nous sommes rentrés ensemble jusqu'à Lézignan....
108 km
27.2 de moy.
1176 D+.





Aussi dans les Alpes...

Petit coucou de votre "rédacteur" en provenance des Alpes...

Formation "descente" pour Alex

Longue montée le col de Joux Plane (entre Samoens et Morzine - 74), surtout que les 5 derniers kms on les a fait sous une pluie d'orage... pas top !!

13 kms, 1200 m D+ pour arriver là haut !!

Brevet Montagnard Alpin (20 et 21 juillet)

Quelques nouvelles de Philippe ROUANET et Michel MATA...

Aujourd'hui :
Partis de VIZILLE (au sud de Grenoble 38) ce matin, ils auront parcourus 130 kms pour arriver à mi-parcours à VALLOIRE. 
3800 m de dénivelé dans les pattes, mais bien motivés d'après la conversation que j'ai eu ce soir avec eux.... pour preuve :

Demain :
Au départ de VALLOIRE l'incontournable GALIBIER...est au menu,  mais en passant à BOURG d'OISANS ils ont l'intention de faire un "crochet" par... l'ALPE D'HUEZ...(qui n'est pas prévu) rien que ça !!! je vous dis qu'ils sont motivés !!!

Nous leur souhaitons une bonne étape pour demain...

Demain dimanche 21 juillet

RAPPEL : départ 7h

Groupe 1 : 
LEZIGNAN.FABREZAN .CAMPLONG.MONTLAUR.ARQUETTES EN VAL. LABASTIDE. CLERMONT SUR LAUQUET.CAUNETTE SUR LAUQUET. VILLARDEBELLE.BOUISSE.MONTJOI VIGNEVIEILLE. ST MARTIN DES PUITS. ST PIERRE DES CHAMPS .LAGRASSE-RIBAUTE-FABREZAN-LEZIGNAN
111 kms  

Groupe2 : : 
LEZIGNAN.FABREZAN .CAMPLONG.MONTLAUR.ARQUETTES EN VAL. LABASTIDE. CLERMONT SUR LAUQUET. LAIRIERE. VIGNEVIEILLE. ST MARTIN DES PUITS. ST PIERRE DES CHAMPS .LAGRASSE-RIBAUTE-FABREZAN-LEZIGNAN
96 kms  

Sorties du jour

Groupe 1 : 

Compte rendu d'Alain :

Nous étions 9 ce matin au départ :

Lucien, Régis S., Régis G., Régis D., Mathieu, Christian, Xavier, Christophe (nouvelle recrue d'Argens) et moi....

Parcours sympa, un temps parfait, par Ferrals les montagnes, Christian nous à quitté à St. Julien pour des impératifs personnel, nous avons grimpés les 3 petits cols prévus, qui nous ont quand même fait mal aux pattes, Lucien à pris un peu d'avance et nous ne l'avons pas revu, crevaison de Régis S. (photo) à Favayrolles, et après réparation et quelques kms changement de boyau à l'issue de mon intervention car je lui ai cassé la valve. 
Ensuite crevaison de Régis D. à Boisset. Puis nous sommes redescendus sur Minerve, après le Bouis,
Un temps parfait, une odeur de pluie, j'ai quand même rassuré Régis G., en lui disant qu'il ne pleuvrait pas car j'étais là.... 
Le vent du nord s' étant renforcé nous a fait forcer de Ginestas à Lézignan....

25.6 km/h de moyenne
98 kms
1430 m D+

Groupe 2 :

André,Christian (M),Jean,René

> Rando de Coursan

> Lézignan,Roubia,Paraza,Saint Marcel,Salleles,Cuxac,Coursan,Ouveillan,Montouliers,
> Aigues Vives,Cesseras,Olonzac,Argens,Lézignan

> Nous avons eu droit à la pluie dés Cuxac et jusqu’à Ouveillan et après cela le temps est resté sec.
> Distance: 91,30 Kms
> Temps: 3h41
> Vitesse: 24,70 Km/h
> Altitude maxi 216 m
> Départ de Lézignan 6h45

> Arrivée à Lézignan 11h00





Rappel : Parcours de dimanche 14 juillet


RAPPEL départ 7h

Groupe 1 : LEZIGNAN.ESCALES.CASTELNAU.LA REDORTE.AZILLE.LA LIVINIERE.ST JULIEN.FERRALS LES MONTAGNES.BOISSET.LE BOUIS.MINERVE.LA CAUNETTE.AIGUESVIVES.CABEZAC.GINESTAS.VENTENAC.PARAZA.ROUBIA..ARGENS.LEZIGNAN 
118 kms

Groupe2 : LEZIGNAN.ESCALES.CASTELNAU.LA REDORTE.AZILLE.LA LIVINIERE.ST JULIEN.FERRALS LES MONTAGNES.BOISSET.LE BOUIS.MINERVE.LA CAUNETTE .AIGNE. BEAUFORT. OLONZAC. ARGENS. LEZIGNAN 
103 kms

Sortie du soir....

14 au départ, ça mérite d'être souligné !!!

Nous étions accompagné d'un Sapeur Pompier détaché pour l'été à Lézignan, de 2 vacanciers d'un club du 94, et de Vincent Mazart un jeune du VSN.

60 kms, en 2h, 30 de moyenne...

Nous avons finalement fait la Pierre Plantée, car Jeff nous a signalé d'importants travaux dans la traversée de Tournissan nous empêchant de faire le parcours prévu !!


Beau groupe !!


Régis G en remorque de Régis D...( à son insu bien sur !!!)

L'Etape du Tour : Annecy > Annecy-Semnoz

Deux Lézignanais y sont allés, et l'ont faite... Hervé TIXADOR et Xavier THOMAS

Ils étaient 13500 au départ !!!!!!

Départ samedi matin 6h50 avec un petit retard environ 5 h après arrivée a Annecy sans problème ce qui n était pas le cas des juillettistes bloqués durant des kms sur la voie opposée de l'autoroute.
Récupération des dossards, visite des stands, achats de produits énergétiques on va en avoir besoin, un regard sur l'écran géant sur le Tour de France et petit échauffement a la fraîche (26 degrés) à Rumilly autour de l hôtel sur des petites routes sympa. Repas, derniers préparatifs, et au dodo... merci a vous tous pour les derniers encouragements avant le départ.
Dimanche 5h réveil petit ou plutôt gros dejeuner. 
Annecy placement dans les sas, malheureusement nous ne sommes pas dans le même départ en 1er pour Hervé vers 7h40 et pour Xavier vers 9h20 départ pas trop rapide une dizaine de bornes 1er col coup de fils a Xavier ça ne bouchonne pas comme on le craignait par contre il fait chaud : fait péter les manchettes et le coupe-vent c est vraiment parti, du monde partout routes fermées le top, des mecs "sur le toit" dans les descentes des crevaisons a foison on double un paquet de cyclistes et on se fait doubler aussi, justes 2 arrêts fraîcheurs pour remplir les bidons.
Le Semnoz arrive et la c'est est l'enfer, 7 bornes entre 8 et 11 % tout le monde a la ramasse Xavier arrive au bout en 6h20 4433eme.
Hervé fini au panneau 4 km suite a une hypo sévère au bout de 5h44 le temps aurait été identique à Xavier. Très belle descente, pasta party, et retour a Lezignan.
Les maillots ont été remarqués et salué par les Australiens et même le speaker au micro qui connaissait notre ville.
Une belle épreuve de baroudeurs avec un final très costaud et des paysages a couper le souffle...


On nous copie déjà côté maillot ??!!


Moto Mavic, comme chez les Pros

Les paysages valaient le déplacement... ( ça change de St Pancrasse ) !!



13500 !!


Calme avant la tempête...

Concentration maximum !!

Bien au chaud


Des gosses....!!!...

Entrainement de la veille....

Qui c'est celui du milieu ??

Version Touareg !!


Sorties en semaine G1 + G2


Groupe 2 : 

RDV devant chez RAYONS LIBRES

Mardi 9 juillet : départ à 7h30
Jeudi 11 juillet : départ à 7h30

Groupe 1 :

RDV devant chez RAYONS LIBRES

Mercredi 10 juillet : départ à 18h30

Parcours : Lézignan, Fabrezan, Ribaute, Lagrasse, Borderouge, Tournissan, Les Tuileries, la centrale solaire, Talairan, St Laurent, Villerouge la Cremade, Ferrals, Luc, Lézignan.
60 kms environ

Sortie du jour

17 sont sortis aujourd'hui.

Groupe 2 :

7 au départ + René qui nous a rejoint en route
André,  Christian(M),  Christian(S),  Gilles,  Hervé,  Jean,  Marie.
Parcours:
Lézignan,  Fabezan,  Coustouge,  Albas,  Cascastel,  Villeneuve,  Embres,  Saint Jean de Barrou,Fraissé,  Villeséque ,Ripaud,   Montplaisir,  Montséret,  Gasparets,  Boutenac,  Luc,  Lézignan
Crevaison de René entre Albas et Cascastel.
Distance: 86,90 Kms
Temps: 3h38
Vitesse: 23,80 Km/h
Altitude maxi : 238m
Arrivés à Lézignan 11h00


Groupe 1 :

6 au départ, puis rejoint au fil du parcours par Philippe (notre Belge), Serge, puis Claude et Alexandre qui ont fait le parcours à l'envers.

126 kms
27 km/h de moyenne

Nous avons croisé un Lorrain fraichement installé à Lézignan, et qui viendra sans doute gonfler les rang du G2 prochainement...

De l'avis de tous, Régis SANS nous a encore fait découvrir de nouvelles routes, sacrement sympathiques, bravo à toi et merci !!











Dimanche 7 juillet : changement de circuit !!!

RAPPEL : départ 7h

Nous changeons le circuit prévu à cause d'une "RAVE PARTY" prévue cette nuit à Dernacueillette ...

Circuit de remplacement :

Groupe 1 et 2 :

LEZIGNAN.FABREZAN. COUSTOUGE.ALBAS. CASCASTEL.VILLENEUVE DES CORBIERES. TUCHAN. VINGRAU. OPOUL. ST JEAN DE BARROU.DURBAN. RIPAUD. THEZAN. FERRALS.LEZIGNAN 
123 kms

Réservez votre dimanche 25 août !!!

Pour tous ceux qui seront libre ce dimanche 25 août,
Le club organise un déplacement sur la journée au
MONT VENTOUX !!!

Cette journée sera ouverte à tous le club, groupes 1 & 2, vététistes, supporters...famille....

Programme prévisionnel :

Départ Lézignan : 6h
Arrivée à Carpentras vers 9h
Départ vers Bédoin vers 9h30
Arrivée au sommet : entre 11h30 et 12h30 selon les capacités de chacun.
Descente sur Malaucène (2eme versant) 30 mn env., et pause déjeuner à Malaucène tous ensemble.
Après déjeuner, retour sur Carpentras (35 kms),
Puis retour sur Lézignan dans la soirée.

Certains pourraient avoir envie de remonter le VENTOUX après déjeuner, alors nous ferons 2 équipes pour le retour.

Nous ferons une réunion de préparation quelques jours avant.

Sortie du mercredi soir G1

Ce soir RDV devant chez RAYONS LIBRES pour un départ à 18h30.
Parcours défini au moment selon météo et participants.

Rappel : >> Photo nouvelle tenue demain soir !!! Venez nombreux !!!

Afin d’officialiser l’arrivée des nouvelles tenues « route », Le Président vous propose de nous réunir sur les marches de la Mairie le MARDI 2 JUILLET à 19h30 pour faire une belle photo de groupe.

La presse locale a été invitée.

Nous comptons sur la présence du plus grand nombre.

Nous vous demandons de venir en tenue cuissard + maillot à manche courte.

Sortie du dimanche (groupe 2)

Compte rendu d'André :

4 Personnes au départ de Lézignan.

Présents:
André,  Christian (M),  Jean,  René
Le Groupe 2 à fait la découverte du Minervois au départ de Cuxac d’Aude, avec un départ de Lézignan à 7h00 devant la Mairie.


Parcours:
Lézignan, Cuxac, Capestang, Puisserguier, Cazedarnes, Pierrerue, Saint Chinian, Assignan, Saint Jean de Minervois, Paguignan, Aigues Vives, Aigne, Beaufort, Olonzac, Argens, Lézignan


100,30 Kms
Temps: 4h15
Vitesse: 23,50 Km/h
Altitude maxi 199m
Arrivée à Lézignan 11h50



BREVET MONTAGNARD - BEDARIEUX

Avant quelques images, voici le compte rendu de Michel Mata...

Participants : Claude.D ,Régis.D, Régis.S, Hervé.T, Philippe R, Géa.M, Michel.M, + le Dimanche Alain B.

Samedi
Arrivée à Bédarieux sous un soleil radieux. Repas improvisé (pour certains) quelques-uns ayant prévu à manger d'autres pas. Enfin, on se débrouille....A prévoir pour le futur, quelque chose de plus convivial. Après inscriptions, départ vers 14h.
Le vent souffle, mais ce n'est pas catastrophique. Direction La Tour sur Orb et on enchaîne les cols. Claude et Mathieu se sentent des ailes. Michel(moi), controle et se réserve pour attaquer demain. Cols de la Font(829m), Layrac(765m), de Thalys (829m), sont magnifiques avec leurs lacets, on se croirait dans les Pyrénées. Il y a des passages à 10-11% et les faux plats, vent de face, sont difficiles. Au col de Thalys, nous sommes dans l'Aveyron, département d'élevage. Ca se sent et ça se voit, c'est dur d'éviter les bouses de vaches. Dans un virage en épingle, Hervé crève.Une vache a du brouter un buisson de ronces. Il doit mettre les mains dans le cambouis ou plutôt dans la m...e. Le temps devient humide et frisquet. Les noms des lieux-dits sont sympas:"guidon", ça parle aux cylos, le ravin des castagnous. Bonne descente, tellement bonne que l'on a failli louper une bifurcation à droite. Heureusement les bons descendeurs s'arrêtent pour nous orienter. Le fléchage est bon mais quelques fois pas évident. Col de la Lavagne (795m) et ravito à Cenones. Il ne fait pas chaud et il bruine un peu. Les ravitailleurs manquent de munitions.Un peu de salé finit par arriver. On se met quelques sandwiches derrière la cravate et on repart. Col de Notre Dame (667m), col Vert, pour les chasseurs (555m) et nous arrivons à Ceilhes et Rocosels, joli petit coin avec un lac, nous sommes aux sources de l'Orb. Petit arrêt au barrage d'Avène et nous traversons la petite station thermale, célèbre pour les produits de beauté du même nom. Cols de Moutonne (623m) et de Sainte Colombe, comme chez nous (355m). Au passage, petit recadrage du patriarche qui nous menace de toutes les damnations de l'enfer si nous ne réussissons pas notre séjour au purgatoire où il nous a condamnés. Le Bousquet d'Orb, La Tour sur Orb, arrivée à Bédarieux à 18h30. Douche à écorcher un porc, apéro dans la chambre, repas consistant et hop!! Dans les bras de morphée.

99km,
4h12,
23,7 km/h de moyenne,
1669m de D +

Dimanche
Attention, aujourd'hui, c'est du sérieux. Il y a la montée à "LAISSPINAASSEU", comme dit quelqu'un que je ne nommerai pas mais dont tout le monde devine qui il est. Le réveil est un peu dur, l'un a eu trop chaud la nuit, l'autre dit qu'il na pas dormi, mais on l'a entendu ronfler toute la nuit..., l'autre chambre a eu des catalans rambailleurs et Claude n'a pas sa tête des bons jours. Un bon petit déj nous requinque un peu. Nous avons une recrue de plus car Alain nous a rejoint ce matin.Temps calme et ensoleillé en cette matinée, mais j'écoute le sage qui conseille manchettes et coupe vent. Départ 7h45, direction Lamalou, où un mur nous cueille à froid 10-12% (même 22% sur un passage !!!!!) et cela dure, dure jusqu'au col des princes (588m). Alain est épris de grands espaces. C'est vrai que c'est grisant car on rattrape beaucoup de cyclos étonnés de la grande forme des lézignanais. Cols de Jaquet et de Madale (691m) où nous nous regroupons. Claude souffre de son dos. Cols des Avels (803m), de l'Ourtigas (988m), la température chute. Au ravito de l'Espinouse (1124m) on s'habille pour descendre. Les paysages sont magnifiques. Col de Fontfroide (972m), Fraisse/Agout, pays du cochon pour la charcuterie, mais ça sent le lisier. Repas à La Salvetat. Départ pour le tour des lacs, où la route en toboggan casse les pattes, passage à Rieumontagne où nous avons séjourné pour Trèbes-Laouzas. Murat/Vèbre, col del Par (864m). Des panneaux nous indiquent le passage prochain du Tour de France. Croix de Mounis (810m). Dans la descente rapide, fléchage limite signalé par Philippe, petite route vers le col du Plo (521m). En bas, après le ravito, copieux, de Andabre, le circuit emprunte un chemin de chèvre qui nous fait accomplir une boucle par rapport à la route normale. La descente est très mauvaise. A Saint-Gervais sur Mare, dernière difficulté, le col des 13 vents !! Bonne route, mais forte pente 10-11%. La température aussi monte, il fait chaud. Après être passés à la Bourbouille (et pas la Bourboule), rentrée sur Hérepian puis Bédarieux tranquillous. Alain, RégisS, e tHervé sont pressés de rentrer, les autres vont se jeter une petite mousse avant de prendre la route.


138km,
6h14
23,6 km/h de moyenne
2112m de D +

Place aux images (voici un échantillon, le reste en cliquant sur le lien ci-dessous).

https://plus.google.com/photos/108180388872937505272/albums/5895730632717534913?authkey=CLD10vLPsvfkyAE

Prêts au départ le samedi

Crevaison d'Hervé dans l'Aveyron (observez le sol...)

Une crotte s'est même retrouvée sur le compteur de Philippe le temps de la réparation...bizarre !!!

On a de la gueule quand on roule groupé...!!

Inévitable apéro à la chambre (tradition même)

Petite mousse après le repas dans un café du village

Prêts au départ le dimanche, avec la nouvelle tenue

Le point culminant du WE

Il avait faim le bougre !!!

Quelques part vers le Laouzas au milieu des moutons (et des bosses casse pattes)