Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle
Sortie du mercredi
La météo y était surement pour quelques choses, car avec un vent presque nul, de tendance marin, une température avoisinant les 14°C à 14h, nous étions 17 au départ !!!!
Il faut dire qu'en plus des habitués de cette sortie hebdomadaire, quelques jeunes du VSN sont venus gonflés nos rangs.
Circuit de 66 kms avec la montée de la SALSE dans des conditions quasi-idéales (petit vent arrière, 16°C, ni trop chaud ni trop froid, un régal !!).
Retour à Lézignan à 16h30.
Il faut dire qu'en plus des habitués de cette sortie hebdomadaire, quelques jeunes du VSN sont venus gonflés nos rangs.
Circuit de 66 kms avec la montée de la SALSE dans des conditions quasi-idéales (petit vent arrière, 16°C, ni trop chaud ni trop froid, un régal !!).
Retour à Lézignan à 16h30.
Parcours de Février
Voici pour le mois de février bonne route.
PARCOURS DE FEVRIER
2014
DEPART 8 h30
DEVANT DE LA MAIRIE
Dimanche 02/02/2014 Point café de la Chandeleur à Caunes Minervois N°
3222134
Groupe 1 et 2
ESCALES-CASTELNAU-LA REDORTE-RIEUX-PEYRIAC-LE
TINALS-CAUNES-TRAUSSE-FELINES-ST JULIEN DES
MEULIERES-FAUZAN-CESSERAS-AZILLANET-BEAUFORT-OLONZAC-ARGENS- LEZIGNAN 73 KM
Dimanche 09/02/2014 Point café Limoux en voiture
jusqu’à Carcassonne N° 3222168
Groupe 1 et 2
CAVANAC-COUFFOULENS-LEUC-VERZEILLEST
HILAIRE-PIEUSSE-LIMOUX-LAURAGUEL-MALVIES-MONTGRENIER-ALAIRAC-LAVALETTE-VILLALBE
-CARCASSONNE 63.5 KM
Dimanche 16/02/2014 Point café Surprise N° 3222194
Groupe 1 et 2
ROUBIA-COL DE ROUBIA-PARAZA-VENTENAC-ST
NAZAIRE-ST MARCEL-MARCORIGNAN-NEVIAN-LAPARRE-POINT CAFE-ORNAISONS-BIZANET-GAUSSAN-ST
ANDRE-MONTSERET-DONOS-MONTPLAISIR-FONTJONCOUSE-COUSTOUGE-LES PALAIS-FABREZAN-LEZIGNAN 88 KM
Dimanche 23/02/2014 Point café Rustiques N° 3222323
Groupe 1 et 2
FONTCOUVERTE-MOUX-DOUZENS-COMIGNE-CAPENDU-MARSEILLETTE-BADENS-RUSTIQUES-SEPT
SEROUS-LAURE-PEYRIAC-RIEUX-AZILLE-JOUARRES-HOMPS-TOUROUZELLE-ESCALES-LEZIGNAN 78 KM
Escapade en Roussillon ce matin
11 au départ.
Michel, Jeff, Jean-Pierre, Philippe V., Philippe R., Régis G, Hervé, André, Vincent, Alain et Claude.
Départ 6h40 après chargement des vélos, arrivés à Argelès (plage du Racou) à 7h50.
Il faisait déjà 14°C à 8h15 quand nous avons commencé à rouler.
Pas mal de vent tout de même sur le parcours, plutôto favorable à l'aller, et souvent défavorable sur le chemin inverse, surtout lors de certains passage à près de 20% entre Banuyls et Argelés !!
Très peu de circulation ce matin, du coup la route pour nous seuls, et de splendides images de cartes postales tout au long du chemin.
Arrivés à Port Bou en Espagne à 9h45, petit café dans un bistrot local avant de prendre le chemin du retour.
17.8°C à mon compteur à Cerbère.
Mention spéciale unanime à notre Ami ANDRE qui a super bien roulé, et qui malgré le dénivelé important ne s'est presque pas fait attendre... BRAVO !!
72 kms
1550 m dénivelé positif
21.5 km/h de moyenne
Arrivés à la voiture à 12h40
Arrivés à Lézignan à 14h15.
Quelques images ci-dessous, puis l'album complet en cliquant sur le lien : https://plus.google.com/photos/108180388872937505272/albums/5973270347380453041?authkey=CKekzOrQ-o_7FA
Michel, Jeff, Jean-Pierre, Philippe V., Philippe R., Régis G, Hervé, André, Vincent, Alain et Claude.
Départ 6h40 après chargement des vélos, arrivés à Argelès (plage du Racou) à 7h50.
Il faisait déjà 14°C à 8h15 quand nous avons commencé à rouler.
Pas mal de vent tout de même sur le parcours, plutôto favorable à l'aller, et souvent défavorable sur le chemin inverse, surtout lors de certains passage à près de 20% entre Banuyls et Argelés !!
Très peu de circulation ce matin, du coup la route pour nous seuls, et de splendides images de cartes postales tout au long du chemin.
Arrivés à Port Bou en Espagne à 9h45, petit café dans un bistrot local avant de prendre le chemin du retour.
17.8°C à mon compteur à Cerbère.
Mention spéciale unanime à notre Ami ANDRE qui a super bien roulé, et qui malgré le dénivelé important ne s'est presque pas fait attendre... BRAVO !!
72 kms
1550 m dénivelé positif
21.5 km/h de moyenne
Arrivés à la voiture à 12h40
Arrivés à Lézignan à 14h15.
Quelques images ci-dessous, puis l'album complet en cliquant sur le lien : https://plus.google.com/photos/108180388872937505272/albums/5973270347380453041?authkey=CKekzOrQ-o_7FA
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| L'équipe prête au départ |
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| Seule crevaison du jour : c'est tombé sur JEFF... |
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| Collioure |
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| L'équipe au complet à PORT BOU (Espagne) sauf Vincent qui prenait la photo. |
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| Pause café |
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| Mimosas en fleur, Banyuls en fond |
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| Un peu trouble, dommage..., mais quel panorama !! |
Sortie du jour : point café Cuxac d'Aude
Compte rendu de Régis SANS :
12 au départ, avec le grand plaisir de voir revenir rouler notre Ami Jacques MAHOUX !!!
Nous avons roulés tous les 12 ensemble jusqu’au point café, puis Jacques et Jean-Marie sont rentrés direct, et le reste du groupe a fait le parcours prévu.
75 kms
25 km/h de moyenne
Arrivés à Lézignan 11h45
12 au départ, avec le grand plaisir de voir revenir rouler notre Ami Jacques MAHOUX !!!
Nous avons roulés tous les 12 ensemble jusqu’au point café, puis Jacques et Jean-Marie sont rentrés direct, et le reste du groupe a fait le parcours prévu.
75 kms
25 km/h de moyenne
Arrivés à Lézignan 11h45
Demain dimanche : escapade sur la côte Vermeille
A ce soir nous sommes 10.
Régis G, Hervé, André, Philippe R, Philippe V, Jeff, Jean-Pierre, Michel, Vincent (jeune du VSN) et Claude.
Certains peuvent encore se rajouter sans problème.
RDV à 6h30 (précises) sur le parking de la bibliothèque de Lézignan.
Chargement des vélos dans un fourgon, puis départ.
Comme annoncé lors de notre AG, le club proposera en 2014 une fois par mois une sortie en dehors de notre territoire, à une heure de voiture environ.
La 1ere sortie proposée sera dimanche prochain 26 janvier, un déplacement sur la côte Vermeille avec au menu un parcours de 75 kms et 1500 m de dénivelé positif.
Ce parcours est à la portée de tous (G1 / G2), d'autant qu'il y a possibilité de raccourcir à tout moment.
Evidemment ce déplacement sera confirmé vendredi soir prochain selon la météo du week-end.
Le départ se fera à 6h30, pour un retour vers 13h - 13h30.
Samedi soir nous ferons le point des participants pour organiser le transport, merci donc de vous signaler à Hervé ou moi.
Pour ceux qui ne peuvent pas ou ne sont pas intéressés par ce déplacement, il y aura quand même la sortie prévue direction le point café à Cuxac d'Aude (voir site du club).
Parcours : sur Openrunner : 3203729
Départ Argelès/Mer, Collioure, Port Vendre, Banyuls, Cerbère, Port bou, petit café au bord de la mer...,puis retour par la même route avec bifurcation à Banyuls sur la route du liège par les crêtes.
Régis G, Hervé, André, Philippe R, Philippe V, Jeff, Jean-Pierre, Michel, Vincent (jeune du VSN) et Claude.
Certains peuvent encore se rajouter sans problème.
RDV à 6h30 (précises) sur le parking de la bibliothèque de Lézignan.
Chargement des vélos dans un fourgon, puis départ.
Comme annoncé lors de notre AG, le club proposera en 2014 une fois par mois une sortie en dehors de notre territoire, à une heure de voiture environ.
La 1ere sortie proposée sera dimanche prochain 26 janvier, un déplacement sur la côte Vermeille avec au menu un parcours de 75 kms et 1500 m de dénivelé positif.
Ce parcours est à la portée de tous (G1 / G2), d'autant qu'il y a possibilité de raccourcir à tout moment.
Evidemment ce déplacement sera confirmé vendredi soir prochain selon la météo du week-end.
Le départ se fera à 6h30, pour un retour vers 13h - 13h30.
Samedi soir nous ferons le point des participants pour organiser le transport, merci donc de vous signaler à Hervé ou moi.
Pour ceux qui ne peuvent pas ou ne sont pas intéressés par ce déplacement, il y aura quand même la sortie prévue direction le point café à Cuxac d'Aude (voir site du club).
Parcours : sur Openrunner : 3203729
Départ Argelès/Mer, Collioure, Port Vendre, Banyuls, Cerbère, Port bou, petit café au bord de la mer...,puis retour par la même route avec bifurcation à Banyuls sur la route du liège par les crêtes.
Commission PARCOURS
Ce samedi 25 janvier à 18h, réunion de la commission PARCOURS pour le mois de février.
Dimanche : point café CUXAC d'AUDE
Rappel :
Pour ceux qui ne peuvent pas participer au déplacement sur côte Vermeille
Pour ceux qui ne peuvent pas participer au déplacement sur côte Vermeille
LE PODIUM 2013
Merci encore à l'équipe d'animation dirigée par Régis Dénarnaud et Mathieu Géa pour l'organisation de cette soirée !!!
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| BRAVO A TOUS LES TROIS !! |
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| Ajouter une légende |
Sortie du jour : point café Luc/Orbieu
24 au départ, rejoints par un 25eme (Stéphane à Ferrals), puis accompagnés après le point café de 3 amis Ferralais ainsi qu'un coureur du VSN soit 29 pour les deux groupes.
La pluie n'est pas passée loin, mais nous a heureusement épargnée !!
Juste avant d'arriver au point café notre ami André a crevé sa roue arriere (cf photo), nous sommes donc arrivés au point café à 9h20.
Alors qu'André regonflait sa roue au point café, le groupe est parti sans lui, du coup comme il n'avait plus de quoi se dépanner,et il est rentré chez lui...
Les deux groupes ont roulés ensemble jusqu'à Montplaisir (croisement de Fontjoncouse).
Groupe 1 :
78.5 kms
27.7 km/h
Dénivelé positif de 539 m
Arrivée à Lézignan à 11h40.
La pluie n'est pas passée loin, mais nous a heureusement épargnée !!
Juste avant d'arriver au point café notre ami André a crevé sa roue arriere (cf photo), nous sommes donc arrivés au point café à 9h20.
Alors qu'André regonflait sa roue au point café, le groupe est parti sans lui, du coup comme il n'avait plus de quoi se dépanner,et il est rentré chez lui...
Les deux groupes ont roulés ensemble jusqu'à Montplaisir (croisement de Fontjoncouse).
Groupe 1 :
78.5 kms
27.7 km/h
Dénivelé positif de 539 m
Arrivée à Lézignan à 11h40.
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| Équivalent à 2 semi-remorques qui se suivent notre peloton !! |
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| SÉCURITÉ : EXEMPLAIRE !!! |
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| Crevaison d'André, avec Hervé "aux manettes" ... |
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| Régis SANS à l'attaque dans la Salse ...!! |
PROGRAMME 2014 1° Partie
Les 1° sorties se précisent.
Le 16 mars : Les bosses du 66 à Eus
Ceux qui sont intéressés doivent se faire connaître avant fin Janvier.
80 kms 1100 D+
Le 16 mars : Les bosses du 66 à Eus
Ceux qui sont intéressés doivent se faire connaître avant fin Janvier.
80 kms 1100 D+
GALETTE DES ROIS
Nous vous invitons à venir partager la traditionnelle GALETTE des ROIS
le samedi 18 JANVIER à 18h30 au siège du club.
le samedi 18 JANVIER à 18h30 au siège du club.
Clin d'oeil...
Les Présidents aux côtés du célèbre MICHEL HIDALGO de passage à Lézignan hier soir !!!
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| Rassurez-vous, nous n'avons pas l'intention de monter une section foot au VELO CLUB LEZIGNANAIS !! |
13 FEVRIER : "TOUR MED"
A NOTER sur VOS AGENDAS :
A tous ceux qui pourront se libérer le jeudi 13 fevrier, nous nous déplacerons pour aller voir le départ du Tour Med à ARGELES/MER (66), puis nous nous rendrons ensuite à MONTAGNAC (34) pour voir l'arrivée de l'étape.
http://www.letourmed.fr/
Nous en reparlerons dans les semaines qui viennent le samedi soir.
A suivre...
A tous ceux qui pourront se libérer le jeudi 13 fevrier, nous nous déplacerons pour aller voir le départ du Tour Med à ARGELES/MER (66), puis nous nous rendrons ensuite à MONTAGNAC (34) pour voir l'arrivée de l'étape.
http://www.letourmed.fr/
Nous en reparlerons dans les semaines qui viennent le samedi soir.
A suivre...
Sortie du jour
Nous étions un peloton de 28 cyclistes à l'arrivée au point café de Capendu !!
Départ surprise sous un petit crachin non annoncé par Météo France...!!!
Heureusement dès Fontcouverte la route était sèche.
G1 + G2 ensemble jusqu'au point café, dans un peloton resté bien groupé.
Groupe 1 :
Petit vent marin de face à partir de Monze et jusqu'à Lézignan.
Arrivé à Lézignan à 11h25.
6 d'entre nous avons prolongé par Luc, Boutenac, Gasparets, Ornaisons, Cruscades et Lézignan ( +22 kms).
78 kms
27.8 km/h de moyenne
645 m de dénivelé positif (ce qui explique la moyenne, ce parcours était parfait pour un mois de janvier !!).
Groupe 2 :
Composé de 7 personnes.
Parcours normal prévu.
Temps: 3h10
Vitesse: 24,50 Km/h
Arrivés à Lézignan 11h55
Vitesse: 24,50 Km/h
Arrivés à Lézignan 11h55
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| Départ sous la pluie... |
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| En attendant le feu vert à Capendu !! |
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| La section VTT était représentée par Patrice Briole ce matin. |
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| Exercice d'éventail pour se protéger du vent marin (venant de la droite de la route dans ce cas). |
PODIUM 2013 des 3 plus gros rouleurs du club
A l’occasion de la galette des rois, le club reconnaîtra ses 3 plus gros rouleurs pour l'année 2013.
Nous avons une idée assez précise des 2 premiers du classement, toutefois la 3e marche du podium est incertaine.
Aussi, nous proposons à tous ceux qui ont roulés plus de 10000 kms en 2013 de nous faire remonter leur kilométrage, qui sera pris en compte pour ce podium.
>> A remonter à Claude : claude.daumas2@orange.fr / 0680713572
Nous avons une idée assez précise des 2 premiers du classement, toutefois la 3e marche du podium est incertaine.
Aussi, nous proposons à tous ceux qui ont roulés plus de 10000 kms en 2013 de nous faire remonter leur kilométrage, qui sera pris en compte pour ce podium.
>> A remonter à Claude : claude.daumas2@orange.fr / 0680713572
Infos supplémentaires
Suite à la parution des profils, René m'a suggérer de rajouter le n° du parcours correspondant sur le site d'Open runner. En cliquant sur le lien suivant vous aurez directement sur le site du club la page des parcours de janvier. Vous y trouverez ce numéro à chaque parcours.http://rac.ffct.org/Page9.htm
Sortie du jour
19 au départ à la Mairie, puis rejoint quelques minutes après le départ par Jeff, Michel et Jean-Pierre qui s’étaient un peu retardé suite à une crevaison matinale.
Au point café 2 de plus nous attendaient, nous étions donc au total 24.
Après le point café les deux groupes ont roulés séparément.
Dans la montée de Fontjoncouse, Philippe (Le Belge) etait victime d'une crevaison, qui fut vite réparée, mais qui l'obligea quelques kms plus à rebrousser chemin vu que la réparation ne semblait pas tenir le coup, dommage pour lui !!
Au lavoir de Jonquière nous avons rejoint le groupe 2 qui faisait une petite pause, après avoir fait Fontjoncouse - Coustouge direct.
3 du groupe 1 ont alors décidés de changer et de poursuivre avec le G2.
Arrivés à Ferrals, nous avons décidé de modifier le parcours initial, un groupe rentait alors par Ferrals puis Luc et Lézignan, un autre groupe poursuivait sur Boutenac, puis un dernier groupe allongeait jusqu'à Gasparet, Ornaisons, Cruscades et Lézignan.
Bref, avec ce temps il fallait en profiter pour rouler, on sait pas trop ce que nous réserve la météo pour la suite de l'hiver...
26.5 kms de moyenne
865 m de dénivelé +
80 kms pour le groupe rentré par Ferrals.
85 kms pour le groupe rentré par Boutenac
95 kms pour le groupe rentré par Cruscades
Compte rendu d’André
Groupe 2: 6 Personnes
Présents: André, Christian(M), Gilles, Jean, Jean Marie, Lucien
Capitaine de route:
Jean et André
Vers Coustouge nous avons eu le plaisir d’avoir trois personnes qui sont rentrée avec nous et qui sont Xavier (T),René (N),Sylvain (L).
Parcours:
Lézignan, Luc, Boutenac, Ferrals, Thézan, Donos, Montplaisir, Fonjoncouse, Coustouge, Jonquiéres, Talairan, Saint Laurent de la Cabrerisse, Les Palais, Fabrezan, Lézignan
Distance: 72,70 Kms
Temps: 3h21
Vitesse: 21,60 Km/h
Arrivée à Lézignan 12h05
Au point café 2 de plus nous attendaient, nous étions donc au total 24.
Après le point café les deux groupes ont roulés séparément.
Dans la montée de Fontjoncouse, Philippe (Le Belge) etait victime d'une crevaison, qui fut vite réparée, mais qui l'obligea quelques kms plus à rebrousser chemin vu que la réparation ne semblait pas tenir le coup, dommage pour lui !!
Au lavoir de Jonquière nous avons rejoint le groupe 2 qui faisait une petite pause, après avoir fait Fontjoncouse - Coustouge direct.
3 du groupe 1 ont alors décidés de changer et de poursuivre avec le G2.
Arrivés à Ferrals, nous avons décidé de modifier le parcours initial, un groupe rentait alors par Ferrals puis Luc et Lézignan, un autre groupe poursuivait sur Boutenac, puis un dernier groupe allongeait jusqu'à Gasparet, Ornaisons, Cruscades et Lézignan.
Bref, avec ce temps il fallait en profiter pour rouler, on sait pas trop ce que nous réserve la météo pour la suite de l'hiver...
26.5 kms de moyenne
865 m de dénivelé +
80 kms pour le groupe rentré par Ferrals.
85 kms pour le groupe rentré par Boutenac
95 kms pour le groupe rentré par Cruscades
Compte rendu d’André
Groupe 2: 6 Personnes
Présents: André, Christian(M), Gilles, Jean, Jean Marie, Lucien
Capitaine de route:
Jean et André
Vers Coustouge nous avons eu le plaisir d’avoir trois personnes qui sont rentrée avec nous et qui sont Xavier (T),René (N),Sylvain (L).
Parcours:
Lézignan, Luc, Boutenac, Ferrals, Thézan, Donos, Montplaisir, Fonjoncouse, Coustouge, Jonquiéres, Talairan, Saint Laurent de la Cabrerisse, Les Palais, Fabrezan, Lézignan
Distance: 72,70 Kms
Temps: 3h21
Vitesse: 21,60 Km/h
Arrivée à Lézignan 12h05
PARCOURS JANVIER
PARCOURS DE
JANVIER 2014
DEPART 8 h30
DEVANT DE LA MAIRIE
Dimanche 05/01/2014 Point café Ferrals
Groupe 1 et 2
LUC-FERRALS-THEZAN-DONOS-MONTPLAISAIR-FONTJONCOUSE-LA
SALCE-COUSTOUGE-JONQUIERES-TALAIRAN-ST LAURENT DE LA CABRERISSE-LES
PALAIS-FABREZAN- LEZIGNAN 73 KM
Dimanche 12/01/2014 Point café Capendu
Groupe 1 et 2
FONTCOUVERTE-MOUX-DOUZENS-COMIGNE-CAPENDU-MARSEILLETTE-BARBAIRA-FLOURE-MONZE-PRADELLES-VILLEMAGNE-LAGRASSE-RIBAUTE-FABREZAN-LEZIGNAN 77 KM
Dimanche 19/01/2014 Point café Luc
Groupe 1 et 2
FERRALS-LUC-ORNAISONS-GASPARET-MONTSERET-DONOS-RIPAUD-DURBAN-LA
SALCE-COUSTOUGE-LES PALAIS-FABREZAN-LEZIGNAN
77 KM
Dimanche 26/01/2014 Point café Cuxac
Groupe 1 et 2
ROUBIA-PARAZA-ST
NAZAIRE-ST MARCEL-SALLELES-CUXAC-OUVEILLAN- LA CROISADE-MONTOULIERS-AGEL-AIGUES
VIVES-AIGNE-BEAUFORT-OLONZAC-ARGENS-LEZIGNAN
74 KM
Parcours de Dimanche 05/01 Point café à Ferrals
Départ 8 h 30
LUC-BOUTENAC-FERRALS-THEZAN-DONOS-MONTPLAISIR-FONJONCOUSE-LA SALCE-COUSTOUGE-JONQUIERES-TALAIRAN-ST LAURENT DE LA CABRERISSE-LES PALAIS-FABREZAN-LEZIGNAN 75 KM
LUC-BOUTENAC-FERRALS-THEZAN-DONOS-MONTPLAISIR-FONJONCOUSE-LA SALCE-COUSTOUGE-JONQUIERES-TALAIRAN-ST LAURENT DE LA CABRERISSE-LES PALAIS-FABREZAN-LEZIGNAN 75 KM
MAILLOTS D'HIVER (nouvelle commande)
Le club va passer une nouvelle commande de maillots le lundi 13 janvier.
Ceux qui souhaitent passer commande,
veuillez svp vous adresser comme d'habitude
à REGIS GREGET avant :
le SAMEDI 11 JANVIER dernier délai !!
Ceux qui souhaitent passer commande,
veuillez svp vous adresser comme d'habitude
à REGIS GREGET avant :
le SAMEDI 11 JANVIER dernier délai !!
COMMISSION SPORTIVE
1ere REUNION de la COMMISSION SPORTIVE
le VENDREDI 10 JANVIER à 18h au siège du club.
le VENDREDI 10 JANVIER à 18h au siège du club.
COMMISSION PARCOURS
1ere REUNION de la COMMISSION PARCOURS ROUTE demain
VENDREDI 3 JANVIER à 18h au siège du club.
VENDREDI 3 JANVIER à 18h au siège du club.
BONNE ANNEE 2014
Les deux Présidents et l'ensemble du bureau du VELO CLUB LEZIGNANAIS, vous présentent leurs meilleurs vœux de santé, de bonheur, et de réussite dans tout ce que vous entreprendrez avec vos familles !
Nous vous souhaitons de faire beaucoup de kilomètres à vélo, sans accident, et espérons que tous les dimanches matins il fasse beau temps !!!!
A très bientôt sur le vélo !!
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