Vélo Club Lézignanais

Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle

Dimanche 28 point café La Redorte

Dimanche 28 Décembre 
DEPART 8H30

ESCALES-CASTELNAU D'AUDE-LA REDORTE ( point café)-RIEUX MVOIS-PEYRIAC MVOIS-CAUNES MVOIS-TRAUSSE MVOIS-FELINES-CALAMIAC-LA LIVINIERE-SIRAN-CESSERAS-AZILLANET-BEAUFORT-OLONZAC-ARGENS-ROUBIA-LEZIGNAN
Carte

Repas Assemblée Générale

Voici le menu pour le 9 janvier. Inscription auprés de Jean Marie


DATE LIMITE DES INSCRIPTIONS
le 6 janvier


    3 entrées au choix parmi :

     salade au camembert tiède, gésiers et gratons confits,
     méli-mélo des saveurs de la mer (saumon fumé, moules à l'escabèche,             tartare) ,
     planche de charcuteries.



3 plats au choix parmi :

     suprême de pintade aux pommes de l'étang, infusion des Corbières,
     mignon de parc braisé, crème de cèpes,
     dos de cabillaud au chorizo, crème de piquillos.



Palette de gourmandises


Vin de pays (rouge, rosé et blanc)


Café.

Point café à Conilhac ce dimanche 21 décembre

Départ 8h30 de la Mairie

Parcours :
Lézignan, Escales, Montbrun, Conilhac point café.
Fontcouverte, Fabrezan, Ribaute, Lagrasse, Borderouge, Tournissan, Talairan, Villerouge T, col du Prat, Albas, les 4 chemins en haut de la Salse, Coustouge, le Pinada, Ferrals, Lézignan.

92 kms.

Un dimanche bien remplis pour le club !! 313 le chiffre du jour ...

Dès 6h du matin, l'équipe en charge du point café était sur le pont à la Maison Gibert pour tout préparer, nous étions prêt à 7h30, heureusement...
Car dès 8h15 le club de Luc/Orbieu ouvrait le bal !!

Ce sont 313 cyclistes qui nous ont fait l'honneur de passer par Lézignan et s'arrêter à notre point café !!! 
Un record je pense !!!
La météo nous a quand même aidé, reconnaissons-le...

Dès 8h30  vous étiez 25 du VELO CLUB LEZIGNANAIS à vous élancer pour faire le parcours prévu, avec un arrêt à 9h45 à notre point café. 

L'après-midi ce fût au tour d' Hervé, Alexandre (mon fils) et moi d'aller faire une Pierre Plantée "élargie", avec retour par Jonquière, Coustouge, Fontjoncouse, Thézan, et Ferrals. 
75 kms pour se dégourdir les jambes.

L'équipe point café




Sortie de l'après-midi



Prise des licences 2015

La prise des licences 2015 sera faite à l'occasion de notre prochaine AG le 9 janvier à la Maison de l'Entreprise.

Ce jour-là vous n'aurez qu'à remplir manuscritement un formulaire (identique aux années précédentes).

A l'occasion de l'AG nous prendrons chaque membre en photo individuellement (type photo d'identité) pour l'utiliser pour la licence.

Vous devrez bien sûr en même temps vous acquitter du prix de la licence et de la cotisation (un seul chèque). (Tarifs > voir e-mail de Jean-Marie du 10 décembre).

Vous devrez aussi fournir IMPÉRATIVEMENT un certificat médical d'aptitude à la pratique du cyclisme (modèle envoyé par Jean-Marie par e-mail le 10 décembre).

Nous précisons que sans certificat médical, l'inscription au club et la prise de licence 2015 ne seront possible.

Une fois les inscriptions enregistrées sur le site de la FFCT par Jean-Marie, nous recevrons et imprimerons vos licences via le site de la FFCT, et nous nous chargerons de vous les plastifier...

Ce qui veut dire concrètement, que même si la procédure s'est complexifiée (entièrement via Internet désormais), chaque membre n'aura simplement une nouvelle fois qu'a remplir soigneusement le formulaire le jour de l'AG, nous nous chargerons du reste !!

Arrivage des tenues (2e partie)

Message à l'attention de tous ceux qui ont une commande de tenues en cours, Régis GREGET vous informe qu'il vient de recevoir le reste de la votre commande.
Contactez Régis directement.

Prochaine ASSEMBLÉE GENERALE : vendredi 9 janvier

Suite à la réunion de lundi dernier, voici le programme de la soirée du 9 janvier pour notre assemblée générale.

Lieu : Maison de l'Entreprise (CCi), rue Gustave Eiffel, Zi de Gaujac à Lézignan.

Horaires :
- 17h00 à 18h prise des licences.
- 18h assemblée générale
- 19h30 apéritif sur place
- 20h 15 repas au restaurant (lieu et menu en cours d'élaboration).


Dimanche 14 décembre : point café Lézignan

Ce dimanche notre club est organisateur du point café.

Se sont portés volontaires pour l'organiser :
- Alain CUELLAR
- Alain BANDINELLI
- Régis DENARNAUD
- Mathieu GEA
- Hervé TIXADOR
- Claude DAUMAS

Pour tous les autres membres du club, voici le parcours :

Départ 8h30 :
Lézignan, Roubia, Paraza, col de Roubia, Roubia, Lézignan point café.
Lézignan, Fontcouverte, Moux, Douzens, Comigne, l'Alaric (col du fer à cheval), Montlaur, Villemagne, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, Lézignan.
85 kms.

Cadeaux pour Eloisa

Lors de notre dernier repas, une petite boite a circulé pour récolter de quoi gâter la petite Eloisa.

Sur la photo vous apercevez les cadeaux que Sabine Fouix s'est chargée de lui acheter.
Encore félicitations à Fabiola et Pierre De Tarde.


Point café Rieux Minervois :quel ventas !!!!

Nous étions tout de même 15 au départ.
Nous avons très vite pris la mesure du vent violent qui soufflait entre Lézignan et Escales, accentué par un petit 6°C...

Quelle belle surprise que ce Partner Tepee qui vient se placer juste avant Escales à l'avant du peloton pour nous abriter, et très vite nous avons reconnu notre ami JACQUES MAHOUX qui s'est transformé en bon samaritain ce matin.
Il nous a quand même abrité jusqu'au point café, rendant le périple jusqu'à Rieux bien plus facile !!

MERCI JACQUOT !!

Juste avant de rentrer dans le gymnase, je suis victime d'une crevaison devant la porte !!
Quelle chance de crever devant le point café !!
Il m'aura fallu 1/2 heure pour tenter de réparer mon boyau (avec l'aide des copains ).
Une fois la photo de groupe faite, nous décidons de changer le parcours et de nous diriger plutôt vers l'Alaric où le temps semble un peu mieux que vers le haut Minervois où il pleut.
10 kms après être repartis nouvel arrêt pour regonfler, qui nous coûta 1/4 d'heure à cause d'une valve récalcitrante (collée avec le produit de la bombe), heureusement que Jean-Pierre me donna la valve de son boyau de rechange !! Merci Jean-Pierre !!
Arrivés au pied de l'Alaric, Michel et Jean-Pierre on décidés de gravir le col du fer à cheval direction Montlaur, quand le reste du groupe rentra directement (avec 2 arrêts de plus pour regonfler mon boyau ...!!).
Arrivés à Lézignan à midi.
64 kms
24 km/h de moyenne
642 m D+

Je me serais bien passé d'être sur la photo pour une fois !!
sympa les bombes anti-crevaison .... grrrrr

En ordre serré derriere le Partner Tepee de Jacquot



Au coeur du peloton


Dimanche 7 décembre : point café Rieux Minervois

ATTENTION à partir de décembre : Départ 8h30

Parcours :
Lézignan, Escales, Castelnau, Roquecourbe, Puicheric, Point CAFE Rieux Minervois. (27 kms)

Rieux, Peyriac, Tinal d'Abrens, Caunes M, Trausse, Paulignan, Félines M, Calamiac, La Liviniere, Siran, La Mignarde, Cesseras, Azillanet, Beaufort, Olonzac, Argens, Roubia, Lézignan.
Total 87 kms