MERCREDI 11 NOVEMBRE ( jour férié)

Ce matin nous étions 23 !!

20 au départ, puis en avons récupéré 3 en chemin.

Le groupe "Mondovélo du samedi" qui avait prévu de faire une sortie aujourd'hui, sous l'initiative d'Hervé qui m'a appellé hier pour me proposer qu'ils se joignent à nous, cela aura permis de faire un beau peloton ce matin, ils étaient effectivement 5 à nous rejoindre.

Une belle météo automnale, 16 à 17 degrés dès le départ, et pas de vent !

A peine 150m après le départ, Adelin toujours enclin à se faire remarquer...😂, nous fait une belle pirouette dans l'avenue Maréchal Joffre en percutant les bornes en plastiques au bas de la rue Pierre Cassan !! Heureusement il ne s'est pas fait mal...😇

Le rythme est assez élevé dès le départ, mais tout le monde suit, à peu près...

Plusieurs regroupements sont régulierement nécessaires pour s'assurer qu'il ne manque personne.

Arrivés à Durban, il est tout juste 10h, je propose une pause café, offerte par le club. 

Après les 15 cyclos de Durban qui sortaient du café, nous arrivons à 21 (Papa et Michel n'ayant pas pris le même parcours), une belle journée s'annonçait pour notre cafetier !!

Nous grimpons la Salse par petits groupes, puis filons sur Fontjoncouse et ensuite Coustouge.

Le retour via les Palais puis Fabrezan se fait sur un rythme a plus de 30 km/h, il n'y a toujours pas de vent, et il fait désormais 20 degrés en fin de matinée.

A partir de Fabrezan le peloton se disloque, et c'est par petits paquets que nous finissons. Un dernier regroupement de 7 ou 8 cyclos se fait à la médiathèque, il est midi pile, et puis chacun rentrera chez lui...

Les "gars de Mondovélo", vous êtes les bienvenus au VCRL !!!

Merci Corinne pour la photo.

Une sortie club sera organisée ce mercredi.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25607562

Départ 8h de la médiathèque.

Lézignan, Luc, Ferrals par le grand Caumont, le Pinada, Villerouge la C, Thézan, Ripaud, Villesèque, col de Mandourelle, Fraïsse des C, Durban, col de la Salse, carrefour des ânes, Fontjoncouse, Coustouges, les Palais, Fabrezan, Lézignan.

DIMANCHE 8 NOVEMBRE : VERS LA MER

Nous sommes déjà 17 au départ.

Nous avons le plaisir de retrouver des "revenants", je veux parler d'Adelin et Hervé.👍

Merci à Corinne pour la photo 👌

Nous prenons le départ comme prévu à 8h pile, et quelques kilométres plus loin nous voyons Pascal nous rejoindre, nous sommes donc 18.

Mais ce n'est pas fini, car à St Nazaire, ce sont Régis Dénarnaud et Marc Agullo qui nous sont venus de Narbonne à notre rencontre et qui feront la sortie avec nous.

Total : 20

Il fait 11 degrés au départ, il n'y a pas de vent, presque le temps idéal...

La température ne dépassera pas 15°C en l'absence de soleil, mais le vent se lève quand nous arrivons à Cuxac, il reste assez faible quand même.

A Coursan, Régis et Marc nous conseille de passer par une petite route le long de l'Aude, plutôt que la route souvent très fréquentée entre Coursan et Salles d'Aude. Nous les suivons et effectivement c'est un bon plan 👍

Nous poursuivons le parcours prévu, et à Narbonne-plage nous empruntons la promenade le long de la plage dotée d'une piste cyclable, qui nous même tout droit à Neptune !! (voir photo).

Là nous nous regroupons devant la statue du dieu de la mer, et nous mettons à contribition une passante qui promenait ses deux chiens, que nous invitons volontiers sur la photo (les chiens) 😂

Arrive l'ascension du jour, la montée de la Clape, longue de 3.9 kms, le peloton s'étire... Regroupement au croisement de la Ramade, puis poursuivons vers Armissan, et là le rythme s'accèlere sur la route de l'aérodrome, mais tout le monde suit 👍👍

Nous traversons Narbonne, et Adelin en profite pour rentrer chez lui.

Nous empruntons le chemin cyclable via le quartier de la Campane comme prévu, et l'arrivée sur Montredon est un peu décousue, tous ne prenant pas le même chemin...

Regroupement au rond point du Mc Do. Régis et Marc rentrent sur Narbonne.

Enfin le vent est désormais bien favorable, mais Cédric a du mal à suivre le groupe, il a mal à un genoux. Arrivés au sommet de la montée de Bizanet, je l'appelle, et il me confirme qu'il va rentrer tranquille sur Cruscades. Sous mon impulsion le groupe repart.

Mais Jeff, Thibault et Mika n'ont pas cette info et ils reviennent en arriere pour le récuperer 🚑

Comme il est déjà midi, entre Bizanet et Ornaisons je propose de rentrer directement via Cruscades (plutôt que par Luc). Un groupe parti devant prend donc la direction de Cruscades, nous ne les reverrons pas...

Les Ferralais, accompagnés de Jeff, bifurquent sur Gasparets et Boutenac pour rentrer plus directement.

Dans le centre d'Ornaisons, nous retrouvons Alain qui est le seul a nous avoir attendu, puis sommes 4 autour de Cédric qui semble être moins mal...Thibault se dévoue pour rouler avec lui jusqu'à Cruscades, et Mika, Alain et moi filons à 35 km/h vers Lézignan, sans rattraper personne (sauf Claudie à l'entrée de Lézignan). Hervé avait fait demi-tour pour revenir à notre rencontre.

Nous entrons dans Lézignan à 12h25.

Malgré les quelques caffouillages de fin de sortie, où nous comprenons que certains etaient surement attendus à table, notamment Claude Valls pour fêter sonr anniversaire, ce fût une belle sortie, où le groupe est resté homogène, y compris dans la traversée de Narbonne. Bravo et merci les Amis 👍👍👍

Départ 8h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25592711

Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac, St Nazaire, St Marcel, Marcorignan (par le Roucan), Moussan, Moussoulens (le lieu dit), Coursan, Salles d'Aude, Fleury d'Aude, la Pagèze, St Pierre la Mer, Narbonne Plage, la Clape, Armissan, route de l'aérodrome, Narbonne, chemin de la Campane, Montredon des Cres, Bizanet, Ornaisons, Luc, Lézignan.

VENDREDI 11 DECEMBRE 2026

 Bonjour à tous,

L'assemblée générale du club se déroulera le vendredi 11 décembre à 18h30 dans les locaux du garage Peugeot à Lézignan. A l'issue un apéritif suivi d'un repas est prévu. Inscription auprès d'Arnaud jusqu'au 06 décembre (07.66.09.38.48). Le tarif est de 15€ par personne; le club prenant en charge la différence, la boisson et l'apéritif.

MENU :

trio de tapas et assortiments d'antipasti

joue de bœuf confite

gratin dauphinois et petits légumes

duo de fromages

buche pâtissière au chocolat

On vous attend nombreux (ses) avec votre bonne humeur ainsi que des suggestions ou remarques constructives pour le club.

Merci à vous. Sportivement.

DIMANCHE 1ER NOVEMBRE : 1ER POINT CAFE - CASTELNAU d'AUDE

Nous étions 14 au départ, puis avons récupéré Claude Valls juste après Moux.

Total : 15

Dés le départ, la température est de 11°C, mais l'ennemi du jour, c'est le Cers !!

Il est annoncé avec des rafales à 60 km/h, mais en milieu de matinée il se renforcera pour atteindre au moins 70 km/h ...

Le plus difficile sera de rejoindre St Couat, après le vent est dans le dos jusqu'au point café.

Le PC est des plus simples..., du pâté, du quatre quart, un peu de chocolat, et du café...

Nous ne nous attardons pas, et filons vers la Redorte, puis Azille et Siran, tout ça avec un vent désormais latéral, moins gênant.

Nous attaquons la montée de Lauriole, 5,2 kms avec son final à 15%.

Nous poursuivons vers St Julien, le vent est de face, heureusement ce n'est pas long.

Dans la descente vers Félines, les rafales nous secouent, mais la descente est quand même rapide.

Il ne reste pas grand chose à rouler avant de tourner le dos au vent, la montée du moulin, et la descente sur Trausse.

Là Xavier nous quitte pour rentrer plus tôt.

Regroupement à Peyriac, et c'est au tour de Thibault de filer tout droit pour rentrer par Olonzac, pour le reste du groupe, comme prévu nous prenons à la sortie de Rieux la direction de Puichéric. Deux groupes se forment, puis finissent par se rejoindre sur la grande ligne droite avant l'écluse. Seul Michel file devant, nous ne le reverrons pas.

A la sortie de Puichéric, les 3 Ferralais et Jeff bifurquent sur St Couat pour rentrer plus directement.

Nous repassons pour la 2e fois à Roquecourbe, puis Castelnau, et nous arrivons à Lézignan à 12h05.

Un grand bravo à Claudie Chavatte qui a fait tout le parcours avec nous, et qui a très bien tenu son rang !!!

Départ 8h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25548567

Lézignan, chemin bas, Conilhac, col de la Portanelle, Montbrun, Moux, St Couat, Roquecourbe, Castelnau : point café.

La Redorte, Azille, Siran, Lauriole, les balcons du Minervois, St Julien des Meulières, Félines M, le moulin, Trausse, Peyriac, Rieux, Puicheric, Roquecourbe, Castelnau (au cas où ils aient encore quelques trucs à manger ...😂), Escales, Lézignan.

DIMANCHE 25 OCTOBRE

 Compte rendu du maitre de séance, Claude Valls :

Nous étions seize ce matin âpres avoir récupéré Guy venu à notre rencontre. La météo du jour est bonne. Température agréable et vent présent mais raisonnable (pour l’instant)

Au menu, un parcours varié, avec de belles bosses, une longue ascension régulière pas très raide et de bons bouts de plats.

Cap à l’est, Eole nous permet d’avaler rapidement les trente premiers kilomètres. Nous voilà au pied de la longue montée, un peu plus de huit kilomètres, qui nous emmène sur le haut de la salce.

Au lieu dit les ânes Michel nous attends.

Surprise, il a troqué son pur sang pour un vieux canasson en fin de vie. Il nous explique avoir crevé les deux roues en passant sur une saignée. Il nous accompagnera au sommet.

Regroupement et certains decident de raccourcir et se dirigent vers Coustouge. La longue descente sur Durban permet de bien récupérer avant de débuter la lutte contre le vent qui, comme prévu, est maintenant bien présent. Mais grâce à un groupe bien organisé c’est à bon rythme que nous atteignons Albas via Villeneuve et Cascastel. Retour plus que rapide au sommet de la salce puis descente vers Coustouge qui ne le sera pas moins malgré un fort vent contraire. Direction Jonqiéres pour la dernière difficulté du jour.

Arrive enfin Talairan ou notre changement de direction promet un retour facilité. Fatalement la vitesse s’est considérablement accrue, St Laurent et Fabrezan sont vite rejoints. Il reste alors une dizaine de kilomètres. Sur la plaine la vigilance est de rigueur car de puissantes bourrasques nous bousculent mais malgré ce le rythme ne faiblit pas et il est 11h25 au rond point du tournedos.

Au final 96 kilomètres pour 900 mètres de dénivelé.

Départ 8h de la médiathèque.

Attention au changement d'heure !!!!

Un Claude en remplace un autre...

Demain en mon absence, Claude Valls sera votre capitaine de route, et à cette occasion il vous a concocté le parcours ci-dessous.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25500343

Lézignan, Luc, Boutenac, Ferrals, le Pinada, Villerouge la Cremade, Thézan les Cres, Montplaisir, carrefour des ânes, col de la Salse, Durban, Villeneuve des Cres, Cascastel, Albas, col de la Salse, Coustouge, Jonquière, Talairan, St Laurent de la C, Talairan, St Laurent de la C,  les Palais, Fabrezan, la plaine, Lézignan.