Nous étions 10 ce matin, Cédric absent sur la photo car arrivé avec 1 mn de retard...🙏
Papa souffrant du dos, est quand venu pour nous faire la photo.
Un peu plus loin, ce sont Michel B, Thibault, Arnaud, Gillian, Alain, Domi, et Sylvain.
Total : 17 👍
Le Cers est bien présent au départ, mais dès que nous arrivons à Olonzac, il souffle très peu et ne nous genera pas vraiment, même au contraire nous raflaichira. En effet, dès 7h il fait déjà 24°C !
L'ascension de la 1ere bosse longue de 8 kms au total (de Cesseras à St Julien des M) se fait en petits groupes, chacun à son rythme.
Un 1er regroupement en haut de Lauriole, puis "aux chevaux". Quatre manquent à l'appel, n'ayant pas attendus les autres !
Nous descendons jusqu'au croisement de Cassagnoles, les 4 manquants sont là !
Gillian reconnait sa culpabilité, ayant entrainé ses équipiers jusque-là, croyant à la présence d'un groupe à l'avant. (Les coprésidents réfléchissent à une punition ...😂).
4 d'entre nous décident de filer directement sur Ferrals (Gilles et Marie, Domi et Arnaud).
Nous entamons la montée vers Cassagnoles, et vu la pente à la sortie du village (15%), Philippe Rodilla fait demi-tour pour rejoindre les 4 autres.
Nous faisons une halte fraîcheur à Ferrals, Guy prend même un café sur le marché. (d'ailleurs nos 4 amis partis devant en feront de même).
Les ascensions se suivent, mais ce parcours n'a pas de longues montées après Ferrals, et nous arrivons rapidement au col du Bouis en 2 groupes.
Descente rapide pour certains... et regroupement en bas de la descente.
Après Minerve, nous filons sur Azillanet, où nous laissons Sylvain rejoindre sa petite famille. Entre temps Michel B. est parti devant, et lorsque nous bifurquons sur Beaufort, nous l'apercevons au loin filer sur Olonzac... (faudra étudier un peu mieux les parcours Michel si tu veux rouler devant !).😠
Petit crochet prévu par Oupia, puis retour sur Olonzac où nous retrouvons Arnaud.
Le groupe arrivera à Lézignan à 11h20.
| Pause café à Ferrals (on le prend debout devant la table !) |
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| En attendant les copains, un petit crochet par la descente (et montée) de Lauriole. |
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Départ 7h de la médiathèque.
Un parcours assez court pour la saison, mais intense en dénivelé, ce qui permettra de rentrer assez tôt eu égard à la chaleur. Si besoin, nous pourrons allonger si on rentre trop tôt...
Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24904487
Lézignan, Sérame, Argens, Olonzac, Cesseras, Fauzan, St Julien des Meulières, Cassagnoles, Masnaguines, Mancés, Ferrals les Montagnes, col de la Tanque, Authèze, Faveyrolles, col de Fallières, col du Bouis, Minerve, Azillanet, Beaufort, Oupia, Olonzac, Argens, Sérame, Lézignan.










