Vélo Club Lézignanais

Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle

Sortie du jour


Nous étions 18 à rouler ce matin.

Comme annoncé hier après-midi sur le blog, nous n'avons pas fait le parcours initial (Villardebelle - Bouisse) car la météo était incertaine, et le vent marin aurait été trop défavorable sur ce circuit.

Le Groupe 1 a fait :
97 kms
28.2 km/h de moyenne
906 m dénivelé positif
Arrivés à Lézignan à 11h30.

André s'est retrouvé tout seul pour le groupe 2...

Beau peloton groupé face au vent.

Sympa ce sponsor Belge pour la récup après chaque sortie !!
Big Express : Frites et Sandwiches...humm !

Bel éventail face au vent !!

Parcours dimanche 28 septembre

Départ 8h de la Mairie.

Attention : en raison d'une météo incertaine et d'un vent marin soutenu, le parcours est changé.
Ci-dessous le nouveau parcours :

Lézignan, Ferrals, Thézan, Ripaud, Villesèque, Fraisse, St Jean de Barrou, Embres et Castelmaure, col de Cantalou, Villeneuve Cres, Cascastel, Albas, col du Prat, Villerouge T, Talairan, St Laurent de la C, Fabrezan, Lézignan.
105 kms


Parcours d'octobre

Dimanche 5/10 :

Lézignan, Fabrezan, Camplong, Montlaur, Arquette en val, Labastide en val, Clermont / Lauquet, Villardebelle, col de l'homme mort..., Bouisse, Montjoi, Vignevieille, St Pierre des champs, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, Lézignan.
108.8 kms.


Identifiant du parcours


Dimanche 12/10 : "La Capenducienne"

Participation à la rando de Capendu. inscription 2€, circuit communiqué ultérieurement.

Dimanche 19/10 :

Lézignan, Escales, Castelnau, La Redorte, Rieux M, Peyriac M, Caunes M, Citou, Lespinassiere, col de Salette, Ferrals les M, St Julien des M, Fauzan, Cesseras, Olonzac, Argens, Lézignan.
100 kms.

Samedi 25/10 : "Rando des vins primeurs Lézignan"

Suivi du repas du club le soir... (pensez à vous inscrire).

Dimanche 26/10 :

Lézignan, Fabrezan, Ribaute, Lagrasse, St Pierre des C, Termes, col de Bedos, Félines T, Villerouge T, Talairan, St Laurent de la C, les Palais, Villerouge la C, Le Pinada, Ferrals, Luc, Lézignan.
93 kms.




Sortie du mercredi après-midi

A partir de cette semaine, la sortie du mercredi après-midi reprend !! (Elle remplace celle du jeudi matin).
RDV pour un départ à 14h de chez RAYONS LIBRES

Sortie du jour


Nous étions 18 au départ (G1 + G2).

Tout le monde a roulé ensemble jusqu'au pied de la 1ere bosse de Villespassan.
Cette fois-ci, contrairement à la semaine passée, le parcours prévu était seulement que de 86 kms, aussi, arrivés à Lézignan à 11h30, plusieurs ont décidés de prolonger sur Ferrals pour allonger jusqu'à 100 bornes.
Je profite de ce message d'ailleurs pour vous informer que nous allons publier tous les parcours d'octobre avec les distances précises avant la fin du mois...

Ce fut une belle sortie, avec un vent de Cers très modéré, une couverture nuageuse, un petit 20°C, bref des conditions idéales pour faire du vélo !

Nous n'avons pas affolé les compteurs, puisque les 86 kms ont été parcourus à 25.9 km/h de moyenne. Dénivelé positif : 906 m.

-Le Groupe 2 a fait le Parcours prévu :
-Distance:84,91 Kms-
-Temps :3h59
-ASC Totale: 863 m
-Vitesses moyenne:21,20 Km/h
-Retour Lézignan :12h20



Merci à Lucien notre photographe.

Michel qui échange sa monture et ses chaussures avec Serge !!



Content de te revoir dans le G1 René !!

Parcours dimanche 21 sept

Départ 8h de la Mairie

Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac M, Pouzol M,  Mailhac, Bize M, Villespassan, Assignan, Coulouma, St Jean de M, Cazelle, Aigues Vives, La Caunette, Minerve, Azillanet, Olonzac, Argens, Serame, Lézignan.

Kilométrage exact en cours de calcul...

Les Hommes du G2 en déplacement

Si vous ne nous avez pas vu lors des 2 dernières sorties, c'est que nous avons participé à 2 randonnées :

La Rando de  Belveze du Razès du 07/09/2014
André, Jean et René qui a fait les 90 kms
Distance:73 Kms
Temps: 3h28
1125m+
Vitesse Moyenne:20,90 kms/h



Rando de Pennautier du 14/09/2014
Distance: 84 Kms
Temps: 4h15
Vitesse Moyenne: 20 kms/h
1226 m+


"Merci à vous les gars pour avoir représenté le club lors de ces 2 manifestations !! "

Sortie du jour


28 à rouler ce matin une fois tout le monde réuni.

Tout d'abord le parcours prévu était "sensiblement" plus long qu'annoncé (126 kms ald 108 kms), veuillez nous en excuser. 
Nous serons plus vigilant pour être plus précis sur les prochaines sorties.
La météo était une nouvelle fois de la partie, même s'il faisait un peu frais au départ, tout juste 14°C, et le vent était presque nul.

A peine arrivés dans la montée du Pinada à Villerouge, un saut de chaîne contraignait Serge à s'arrêter...
Puis à Durban ce fût la 1ere crevaison du jour pour Philippe Le Belge. Réparation rapide avec une bombe anti-crevaison, complétée par le fameux scotch de notre bien dévoué Alain...
A Durban Philippe Azais et Jean-Pierre ont pris la direction de la Salse pour rentrer plus tôt.
Arrivés à Tuchan c'est Pascal qui faisait demi-tour pour aussi rentrer plus tôt.
Après Vingrau, c'est Serge qui fût victime d'un gros cailloux tranchant au milieu de la route qui lui éclata son pneu avant, et heureusement notre bien dévoué Alain était encore là pour lui rafistoler son pneu avec son scotch ...ouf !!
A Opoul, arrêt ravitaillement à la fontaine, et au redémarrage c'est Régis Sans qui constata que sa roue arrière était à plat !!
Un coup de bombe anti-crevaison et... le bien dévoué Alain qui sorti pour la 3e fois son scotch pour rafistoler aussi le boyau de Régis !!!
"Décidément, heureusement que tu étais-là ce matin".
MERCI à TOI !!
La fin du parcours se passa sans encombre, nous n'avons pas fait la Salse et sommes rentrés par Ripaud, Montseret, Boutenac, Luc, mais entre la longueur du parcours, et tous ces arrêts, nous sommes arrivés à Lézignan à 12h45.
126 kms
4h22 de selle
28.9 km/h de moyenne
1175 m dénivelé positif





Au cœur du peloton ce matin


Parcours dimanche 14 sept

Départ 8h de la Mairie.

Lézignan, Ferrals, Thezan, Ripaud, Durban, Villeneuve, col d'extrème, Tuchan, Vingraud, Opoul, Feuilla, St Jean de Barou, Durban, La Salse, Coustouge, Les Palais, Fabrezan, Lezignan.

108 kms.

MONT D'OLMES : retour sur un week-end exceptionnel !!


Tout d'abord, je dois impérativement commencer ce compte rendu en REMERCIANT ces DAMES, sans qui ce superbe week-end n'aurait pas été possible !!

Merci à EDWIGE, CATHY, DOMINIQUE, VALÉRIE et SABINE !!

Après s'être fait payer le café par Hervé chez RAYONS LIBRES, une photo du groupe, et nous voilà partis à 10h15 en direction du Mont d'Olmes, il fait déjà 25°C...
1er arrêt à la fontaine de Montjoi, certains sont déjà à sec, les autres se rafraîchissent...

Le Pont d'Orbieu franchis, nous attaquons tous ensemble bien groupés le col du Paradis 1ere difficulté du jour, j'arrive au sommet avec 200 m de retard sur le groupe, et nous enchaînons immédiatement la descente sur un goudron tout neuf, on a cru un moment qu'ils avaient refait la route pour notre passage...
Nous filons avec un bon train (40 km/h) jusqu'à COUIZA, où l'enfant du Pays avaient préalablement repéré un point chaud où nous achetons des sandwiches (sauf Michel qui avait le sien à la ratatouille dans le sac à dos... et Régis (S) qui s'est contenté d'un banane et d'une barre de céréales qui datait de 2008 !!!).
Nous consommons tout ça tranquille à la terrasse d'un café où nous sommes bien accueillis, et où Régis (D) y retrouve même son cousin.
Nous repartons de Couiza vers 13h45, nous sommes à mi-parcours, et l'ascension suivante se fait sous une chaleur étouffante (37°C), avec très peu d'ombre, il nous tarde alors d'arriver à PUIVERT où une fontaine d'eau potable (tellement rare de nos jours) nous rafraîchis convenablement.
Nouvelle ascension dès la sortie de Puivert sur 7 kms, du 5%, mais qui commence à faire mal vu la chaleur.
Descente sur BELESTA, puis faut plat montant de 3 kms avant l'entrée de LAVELANET.
Depuis BELESTA je suis à sec, je recherche désespérément une fontaine, demande timidement un arrêt "moussette" à LAVELANET, mais je ne suis pas entendu..., et le groupe visiblement prêt à en découdre avec l'ascension finale file vers Montferrier.
Avec Pascal nous tentons un cimetière pour remplir nos bidons, mais nous n'avons pas trouvé de robinet !! Arrivés à Montferrier (Roqueferriere pour Régis (S)...), nous entrons dans le village et c'est chez Cécile (seule épicerie ouverte) que nous achetons de quoi boire, et remplissons nos bidons pour les 16 derniers kms qui nous attendent.
Régis Sans entre temps à préféré attaquer l'ascension directement.
Après 20 mn nous commençons la montée finale, heureusement il y a de l'ombre dans les 1ers lacets, et quelques nuages nous masquent un peu le soleil, pour nous permettent d'affronter ce véritable col qui conviendrait parfaitement à une arrivée au sommet pour le Tour de France.
Au fait, qui a eu l'idée d'installer ces panneaux dans tous les grands cols qui annoncent le % du kilomètre à venir, surement pas un cycliste !!!!!! Grrr
Il est 17h45, et nous arrivons tous à l'entrée de la station espacés de quelques dizaines de mètres où Régis nous attend depuis 1/2 heure... le temps est couvert, il fait 22°C, et la transpiration nous glace désormais à 1450 m d'altitude.
Nous tentons de nous réchauffer avec un demi sur la seule terrasse ouverte, où un groupe d'Allemand est épaté d'apprendre d'où nous venons, mais c’était bien sûr avec que Régis (S) leurs disent que le lendemain nous filons sur LOURDES !!!
Sur ces entre-faits ces Dames arrivent et nous nous installons à l’hébergement chez Bernard, et que la douche bien chaude fait du bien en ces moments-là !!

Apéro et soirée entre amis, quelle convivialité quel bonheur, surtout quand Régis y va de ses petites histoires... (nous avons eu droit à son incorporation militaire à Luneville...).
Le lendemain, lever de bonne heure pour Michel, Pascal et moi.
Michel est en tenue d'automne pour affronter la descente, 7h45 il est partis, 13h30 il nous prévient qu'il est à St Laurent avec 30.5 km/h de moyenne !!
Pascal et moi avons décidé d'affronter les sommets en haut de la station à près de 2100 m, le reste du groupe se baladera sur nos traces....
Après un nouvel apéro sur la terrasse au soleil, le repas pris chez Bernard, nous voilà sur le chemin du retour, qui passera par le château de Montségur, où quelques-uns d'entre nous déciderons de monter.
Après une âpre négociation de Philippe avec le guichetier (pas sympa) à mi-montée, nous réussissons à monter au château, quelle vue !!
sur le chemin du retour nous faisons un dernier arrêt à la fontaine de Fontestorbes à BELESTA, où Edwige et Mathieu nous assurent qu'elle va s’arrêter de couler dans un instant... après 1/2 heure d'attente, effectivement elle s'est arrêtée !!

Retour à Lézignan à 18h30.

Les chiffres :
140 kms
2300 m dénivelé positif
6h20 de selle
21.5 moyenne
Plusieurs litres de rosé !!!










Lu dans la Presse aujourd'hui


Bon vent à ce nouveau club mais aussi à l'école de VTT !!!


Parcours dimanche 7 septembre

Départ 8h de la Mairie.

Lézignan, Ferrals, Thézan, Ripaud, Durban, Villeneuve, Cascastel, Quintillan, Palairac, Félines T, Villerouge T, St Laurent de la C, le Pinada, Ferrals, Luc, Lézignan.

100 kms (env.)

Week-end Mont d'Olmes : organisation

Vélos :
Samedi, départ 10h de chez Rayons Libres
Casse-croûte (sandwiches) pris en route vers Couiza (prévoir un peu d'argent).
Arrivée estimée vers 18h.

Voitures :
3 véhicules sont nécessaires (1 fourgon 3 places + 2 berlines 5 places).
Départ des véhicules à 16h30 du péage de Lézignan.
Pour la composition des véhicules au retour, il y aura donc un Peugeot Expert Fourgon 3 places conduit par Mme Géa, la voiture de Mme Rouanet, et la voiture de Mme Fouix. 
Cela nous fait 13 places assises, pour 13 personnes faisant le déplacement. Comme Michel et peut-être d'autres semblent vouloir revenir en vélo, le retour est assuré pour tout le monde !!! :-)

Sur place :
Prévoir simplement serviettes de toilette, par contre les draps du couchage sont prévus.
Repas du soir et du dimanche midi pris en commun à l'auberge.
Matinée libre.
Nous proposons de nous arrêter l'après-midi sur le chemin du retour visiter le château de Montségur (pour ceux qui le souhaiteront).

Les BOSSES du 13 (cyclo et rando) 20 et 21 SEPTEMBRE


LES BOSSES du 13 c'est une CYCLOSPORTIVE et AUSSI une RANDONNEE CYCLOTOURISTE.

Quelques membres du club vont faire le déplacement.
Le départ se fera le samedi, avec logement sur place (solution camping-mobil-home) pour le week-end.
Régis GREGET centralise l'organisation de ce déplacement.

Tous ceux qui seraient intéressés, merci de contacter Régis avant mercredi 3 septembre au soir (pour réserver le logement). Les inscriptions se feront en fin de semaine via Internet.

http://www.bossesdu13.fr/index.php?page=programme-parcours&lang=fr




Week-end au Mont d'Olmes : le parcours, les inscrits...


Rappel sur la liste des inscrits à ce jour

Famille SANS (2)
Famille ROUANET (3)
Famille GEA (2)
Famille DENARNAUD (2)
Famille DAUMAS (4)

Le mot du Président :   

A ce jour seuls 5 membres du club se sont engagés !!
Je rappelle que vous n'êtes pas obligé non plus de venir en famille.
J'espère vivement que cette liste va s’étoffer, car organiser un tel week-end demande du temps et de l'énergie pour l'équipe d'encadrement du club, je vous remercie donc de venir nombreux pour encourager les organisateurs à vous proposer d'autres sorties...
Claude

Réunion au club jeudi 4 sept à 19h.

Voici le parcours : n° Openrunner : 4029738

2690 m dénivelé positif
145 kms.


Sorties dimanche 31 août

Déplacement à Castelnaudary :
Compte rendu de Philippe ROUANET :

Des conditions idéales pour cette rando: peu de vent, des températures agréables et des circuits pas faciles mais variés. Nous étions 8 à avoir fait le déplacement : 7 licenciés du club + le frère de Jeff.

Les organisateurs proposaient 4 circuits en "8" avec une première boucle au sud de 40 km où nous avons traversé des paysages vallonnés puis retour à Castel pour le ravito, puis une seconde boucle de 60 km au nord jusqu'à Saissac; donc une centaine de km pour le circuit long avec de l'ordre de 1500 de dénivelé positif et une moyenne de 26 km/h. Michel et Jeff ont joué le rôle de poissons pilotes sans trop forcer l'allure permettant au groupe de rester ensemble et surtout de préserver "l'esprit " si cher à Régis.
Jean, seul représentant du groupe 2 a choisi le circuit de 85 km, un peu moins exigeant qu'il a effectué à 21 de moyenne.


 Au terme  de la rando, nous sommes restés sur place pour déguster un bon cassoulet: rouler à vélo c'est bien; mais y associer le plaisir d'un bon repas, c'est mieux!

Sortie à Lézignan :
Compte rendu d'Alain BANDINELLI :

Nous étions 10 ce matin au départ, le groupe c'est un peu effeuillé au grès du parcours....
Nous avons effectué le parcours prévu, par un vent du nord important.
Asc. totale 1203 m
Dist. 86 km
Moy. 25 km/h
3h25

 Bienvenue à Loïc de St. André qui va nous faire le plaisir de rejoindre le club.