Dimanche 1er décembre : point café St Nazaire

Attention, nouvel horaire de départ : 8h30 de la Mairie

Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac, St Nazaire - POINT CAFE.
St Marcel, Salleles d'Aude, Cuxac d'Aude, Moussan, Montredon, Bizanet, Gaussan, St André, Montseret, Thézan, les Palais, Fabrezan, Fontcouverte, Conilhac, col de la Portanelle, Montbrun, Escales, Tourouzelle, Sérame, Lézignan. environ 90kms.

Parcours "adaptable", facile à raccourcir si besoin.

Entrainement du jeudi soir : la reprise

Demain soir la météo annoncée devrait (enfin !!!!) nous permettre de reprendre nos séances d'entrainement à la zone de la déchetterie.

RDV à partir de 18h45.

Sortie VTT tranquille ce matin

Départ à 9h30 comme prévu...
7 au départ.
26 kms parcourus à l'abri du grand vent, avec 50% de chemins et 50% de monos.
454 m D+

Rassemblement devant la Croix de Ste Suzanne

Alain en plein effort !!

Ça y est, il a signé à Luc !!!

Accrochage entre Philippe et Alain... plus de peur que de mal !!

Les coulisses de l'essayage de la tenue de Luc, aimablement prêtée par Philippe... :-) 

SORTIE DE DEMAIN DIMANCHE

Bonsoir 
au vue de la météo annoncée la sortie route est annulée.
En remplacement sortie conviviale en VTT.
Rendez vous sur le parking du Patio.
Départ à 9 h 30.
Bonne matinée à vous. 

Parcours dimanche 24 novembre

Point café : Villesèque des Corbieres (à la place de DURBAN)

Départ : 8h de la Mairie

Parcours : 
Ferrals, Thèzan, Ripaud, Villesèque - point café, campagne de Mandourelle, Fraisse des C, Embres et Castelmaure, col de Cantelou, Villeneuve C, Cascastel, Albas, Coustouge, Jonquière, Talairan, St Laurent de la C, Fabrezan, Lézignan (env. 90 kms).
Le parcours pourra être raccourcis en fonction du nombre que nous serons et du vent.

Points café 2013

Dimanche 17 novembre : point café LEUCATE

Point café à LEUCATE annulé en raison de la météo !!!

S'il ne pleuvait pas demain matin, RDV 8h à la Mairie pour un parcours décidé au moment.

Dans l'esprit de diversifier nos sorties, et de participer à un maximum de points café, nous vous proposons d'aller dimanche au point café de LEUCATE.
Il semblerait que la météo annoncée soit assez clémente (enfin côté du vent au moins...).

Organisation :

RDV à 7h20 parking de la bibliothèque pour un départ groupé à 7h30.
1 fourgon pour mettre 10 vélos env. + 2 voitures devraient suffire.
Nous ferons un point précis pour qui prend les véhicules samedi soir au club.
RDV à Thézan vers 7h50 (parking à l'entrée à gauche côté Lézignan, à côté de la guinguette), pour ceux qui souhaiteraient aller à Thézan directement.

Parcours :
Thézan, Ripaud, Durban, St Jean de Barrou, Feuilla, col de Feuilla, Treilles, Caves, Leucate village, Leucate (zone ostréicole - point café). retour : Leucate, Lapalme, Port la Nouvelle, Sigean, Portel, Ripaud, Thézan.
90 kms

Entrainement annulé (trop de vent !!)

Ce soir, entrainement à la zone annulé en raison du vent annoncé en rafales à 95 km/h.

Sortie du jour

7 au départ.
Plus René rejoint à Fabrezan.
Un peu frais au départ (9°C), un temps de saison...
Malgré le vent, le parcours prévu était bien adapté, et le groupe a bien roulé.
Franck et son fils trouvés sur le chemin du retour.

85 kms
25 km/h
Arrivés à 11h20

TELETHON

Le club participera à nouveau cette année au TELETHON.
Le samedi 6 décembre, nous ferons une petite rando cyclo au départ de la MJC à 8h30.
Le parcours sera défini au moment, en fonction de la météo et des participants.
L'inscription sera de 2€.
Nous proposerons via la Presse à d'éventuels cyclistes occasionnels, ou solistes de nous rejoindre ce jour-là.

Sorties du week-end

En raison des forts vents annoncés pour dimanche et lundi, voici ce qui est proposé :

DIMANCHE : Sortie du club annulée !!


LUNDI : Report de l'expédition "Mont TAUCH" (en raison du vent annoncé à 80 km/h)

A la place :

- G1 + G2 (même parcours) ; départ 8h de la Mairie

- Lézignan, Fabrezan, Les Palais, St Laurent de la C, Talairan, Villerouge T, Félines T, Col de Bedos, Termes, St Martin des puits, St Pierre de Champs, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, Lézignan
86 kms

Sortie tous les mercredis après-midi

RAPPEL :
Tous les mercredis après-midi le club organise une sortie route de 3h, G1 + G2.
Départ chez RAYONS LIBRES à 14h

Entrainement hivernal tous les jeudis soirs

A compter de ce jeudi 7 novembre, le club organise un entrainement nocturne hebdomadaire de 18h45 à 20h.

Il se tiendra sur un circuit de 850 m dans la zone industrielle où se trouve la déchetterie.
Un programme pour animer ces soirées vient d'être mis au point après une 1ere séance de reconnaissance la semaine dernière.

Ces entraînements seront à coup sûr plus ludique que du home trainer au siège du club, que nous garderons sous le coude pour les temps très froid ou pluvieux...

Il est par contre fortement recommandé d'avoir une signalisation lumineuse avant et arrière, juste pour être vu et ainsi assurer notre sécurité (les rues sont correctement éclairées), et puis cela nous mettra à l'abri d'une éventuelle verbalisation si les forces de l'ordre passaient par là !!

VENEZ NOMBREUX !!

Point café Castelnau d'Aude

Il y avait foule ce matin au départ pour ce 1er point café de la saison hivernale :

27 au départ !!!!

Les groupes 1 & 2 ont roulés ensemble jusqu'au point café, enfin presque...
Après la descente du col de Roubia, une petite cassure de 500m s'est produite, et il aura fallu attendre Tourouzelle pour rejoindre le groupe de tête qui s’était arrêté a une intersection... pour attendre les retardés...
Il y avait beaucoup de monde au point café, surtout qu'on s'est retrouvé avec les Narbonnais et quelques Carcassonnais en même temps !!
A partir de Castelnau, changement de parcours en raison d'une pluie évidente qui tombait sur la montagne noire.
Parcours Groupe 1 :
Castelnau, Roquecourbe, Puicheric, Marseillette, Capendu, le fer à cheval, Montlaur, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, Lézignan.

93 kms
26.3 km/h de moyenne
720 m D+
Arrivés à Lézignan à 11h55.

Parcours Groupe 2 :
Idem G1, à Capendu, Comigne, Douzens, Moux, Fontcouverte, Lézignan.

Pas de chiffre pour le G2...

L'enfant du Pays !!
 Le club n’était pas passé à Tourouzelle depuis presque 2 ans,
ça y est c'est réparé !!!
Pas peu fier le garçon !!!

Même nos Amis vététistes étaient là en force !!!

Concentré le Christian MOSSO !!