Sortie(s) du jour : 26/02/2012

Quelle coordination !!
Les 2 équipes, Cyclos & VTT sont arrivés en même temps au point café !!!
12 au total (voir photo)

Pour l'équipe VTT :
30 kms parcourus
Moyenne 14.8 km/h
Dénivelé 500 +
Temps de pédalage : 2h01
Voir circuit ci-dessous...

En attendant des nouvelles des courageux cyclos qui après le point café se dirigeaient vers le Congoust !!!!!!

Demain dimanche 26/02

Compte tenu du très fort vent annoncé pour demain (85 km/h), j'apprends que bon nombre de cyclos vont se tourner vers le VTT demain matin.

Départ 8h30 du Patio.

Passage au point café de Conilhac quand même.

Parcours MARS 2012

Départ à 8h

Dimanche 04.03.2012 POINT CAFE AZILLE

Groupe 2 : LEZIGNAN ARGENS OLONZAC BEAUFORT AZILLANET CESSERAS PEPIEUX AZILLE RIEUX ST EUGENE PUICHERIC ROQUECOURBE CASTELNAU ESCALES LEZIGNAN 50 KM

Groupe 1 : LEZIGNAN ARGENS OLONZAC PEPIEUX AZILLE RIEUX ST FRICHOUX AIGUES VIVES MARSEILLETTE CAPENDU L’ALARIC MONTLAUR CAMPLONG FABREZAN FERRALS LUC LEZIGNAN
78 KM

Dimanche 11.03.2012 PREMIERE BALADE TREBES
2 parcours : 50 km et 80 km (info suit : voir personnes intéressées pour horaire et organisation de départ ) 2€ FFCT 5€ AUTRES

OU
Groupe 2: par FABREZAN LES PALAIS LE RABET COUSTOUGE LA SALSE ALBAS CASCASTEL VILLENEUVE DURBAN RIPAUD MONTSERET GASPARET BOUTENAC LUC LEZIGNAN 75 KMS

Groupe 1: aux PALAIS ST LAURENT TALAIRAN VILLEROUGE THERM. FELINES PALAIRAC QUINTILLAN CASCASTEL DURBAN RIPAUD MONTSERET GASPARET BOUTENAC LUC LEZIGNAN
95 KMS

Dimanche 18.03.2012 PREMIER RENDEZ VOUS NARBONNAIS
3 parcours : 50 km , 80 km et 90 km (info suit : voir personnes intéressées pour horaire et organisation de départ ) 2€ FFCT 5€ AUTRES

OU
Groupe 2: par FABREZAN RIBAUTE LAGRASSE BORDEROUGE TALAIRAN JONQUIERES COUSTOUGES STE MARIE DES OLIEUX GASPARET BOUTENAC LUC LEZIGNAN 78 KMS

Groupe 1: à BORDEROUGE COL DE VILLEROUGE COL DU PRAT ALBAS FONTJONCOUSE MONTPLAISIR MONTSERET ST ANDRE BIZANET ORNAISON LUC LEZIGNAN
92 KMS

Dimanche 25.03.2012

Groupe 2: par FABREZAN RIBAUTE LAGRASSE ST PIERRE DES CHAMPS THERMES LA ROQUE DE FA VILLEROUGE COL DE VILLEROUGE TALAIRAN ST LAURENT VILLEROUGE FERRALS LUC LEZIGNAN
80 KMS

Groupe 1: à LAGRASSE ST PIERRE DES CHAMPS ST MARTIN DES PUITS VIGNEVIEILLE LAIRIERE CAUNETTE CLERMONT/LAUQUET LABASTIDE ARQUETTE MONTLAUR CAMPLONG FABREZAN LEZIGNAN
96 KMS


Samedi 31.03.2011 PARCOURS DU CŒUR CARCASSONNE

2 parcours : VTT 15 et 25 km 2 parcours : route 45 et 85 km
voir personnes intéressées pour horaire et organisation de départ 1 € FFCT 2 € AUTRES

La vie du club...

Certains travaillent dur sur leur home-trainer (bienvenue à Arnaud pour sa 1ere séance ce soir), d'autres ont activement participé à l'assemblée de la Ligue samedi dernier pour représenter notre club...

Merci les gars !!!

Sacrés gaillards !!!!

Après avoir personnellement déclaré forfait pour la sortie VTT, je me suis quand même rendu au RDV pour voir s'il y aurait quelqu'un...

Ils étaient 4 gaillards prêts à en découdre avec le froid !!!
- 5° C au départ ...

Bravo les gars pour votre courage !!!

Aujourd'hui AG de la Ligue. La délégation lézignanaise était constitué en plus du Président de Jacques et de Jean Marie.

Ce samedi...

Ils ont déclarés forfait les courageux d'hier, sortie annulée..., et ils ont bien fait !!!

Par -1°C avec 70 km/h de vent, rouler sur la route aurait pu avoir des conséquences fâcheuses pour la santé...

Demain >> la revanche en VTT pour aller à Castelnau au point café !!

RDV à 9h au Patio

Modifications pour le WE

Encore obligés de nous adapter aux conditions météo exceptionnelles, voici ce qui est prévu pour ce WE :

Sortie route : samedi 11/02 : départ 13h devant la Mairie, retour pour 16h

Sortie VTT (en accord avec nos Amis vététistes) : dimanche 12/02 : départ 9h du Patio pour un aller-retour au point café de Castelnau d'Aude, via la pinède (en comptant sur nos Amis pour nous guider parmi tous les "monos" qu'ils connaissent !!!)

Courage, bientôt l'été !!!! dans 131 jours...

Sortie VTT sous la neige !! suite des photos...

Elle a pris le vent cette éolienne !!! pale cassée !!!

Sortie VTT sous la neige !!

8 au départ
25.4 kms parcourus direction les collines de Conilhac
360 m de D+
Quelle magnifique sortie avec cette petite neige, juste de quoi nous rappeler Noel !!!

Ah...j'allais oublier : Encore bon anniversaire MILOU !!!

La vidéo du "HT"

Home trainer ce matin

6 au "départ"
Séance de 1h30 !!
Bravo les courageux !!!

Denis : le retour !!

Un peu de mécanique avant le "départ"...merci à Régis et à Denis et Pascal pour les outils...

Il est pas beau notre secrétaire Alsacien ??!!

Dimanche 5 février

En raison de la météo :

- Pas de départ à 8h30, ni de la mairie ni du club (route et VTT)

1) Home trainer : RDV à 9h au siège du club (durée 1h30 selon motivation)

2) VTT : RDV 14h30 au Patio pour une petite sortie (confirmation en m'appelant au 0680713572 ou Patrick BERGES)

3) Route : RDV 14h devant la Mairie (contacter Régis SANS pour confirmation)

Dimanche 5 février

Compte tenu du très grand froid qui sévit sur nos terres...et de la météo annoncée pour dimanche matin ( -4°C + 75 km/h de vent d'ouest)

Compte tenu du parcours prévu pour rejoindre le point café à Caunes Minervois via les grandes lignes droites de La Redorte - Rieux...

Et plutôt que de rester au lit :

>> Je informe que nos Amis vététistes font une sortie sur la pinède de Lézignan :

Départ à 8h30 du siège du club.

Je mettrai les dernières infos et les intentions des uns et des autres sur ce blog samedi soir après le RDV hebdomadaire au club.