Dimanche 26 juin

Ils étaient 6 au départ ce matin à la Mairie.
95 kms parcourus avec 1209 m de dénivelé positif, circuit un peu raccourcit en raison du vent, mais finalement,malgré qu'il soit soutenu ne les a pas trop gêné.
Merci à Alain Bandinelli pour le compte rendu et les photos.

Ce dimanche le club de Caunes Minervois organise sa randonnée estivale, dont vous trouverez ci-dessous les informations.
A ce jour je sais que René NARTET à prévu de s'y rendre en voiture pour faire le circuit.
Ceux qui veulent y aller je vous laisse le soin de le contacter ou de mettre en place votre propre organisation.

Sinon le club organise une sortie au départ de Lézignan : DEPART 7h

Parcours : 6258462
Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac, Ginestas, Cabezac, Bize Minervois, Villespassans, St Chinian, Assignan, St Jean de Minevois, St Martial, Rieussec, Boisset, col du Bouis, Minerve, vers Fauzan, Cesseras, Olonzac, Argens, Sérame, Lézignan.
112 kms
1581 D+

VALLOIRE

Aujourd'hui randonnée au programme les Aiguilles d'Arves.
Magnifique randonnée
12 km 6h de balade magnifique avec des marmottes.
Et aussi des coups de soleil

Sorties club en semaine (changement estival)

La sortie du mercredi après-midi 14h est décalée au jeudi matin 8h.

En revanche la sortie du mercredi soir est maintenue tout l'été à 18h30.

Dans tous les cas RDV -DEPART de chez Tix-Bikes.

Parcours définis au moment selon météo et participants.

VALLOIRE

Aujourd'hui petite mise en jambe
ce matin Valmenier

et après midi petite rando à pied ou repos ou boulot pour d'autres.
Séjour de récupération. 

VALLOIRE

Nouveau séjour comme dit Lucien  c'est notre séminaire annuel.
Peu de participants mais l'ambiance est bonne. 
Pour demain le programme se fera au feeling.
Bonne soirée à demain

Carcassonne - Pyrénées 2000

Retour sur un week-end dont nos organismes vont se souvenir quelques jours...
Je commencerais ce compte rendu avec des chiffres qui en disent long :
1er jour :
155 kms / 18.6 km/h de moyenne, 3454 m D+ et 9.9°C de température moyenne sur le parcours.
2e jour : 
De Bolquère à Roquefeuil (à côté de Belcaire) - lieu du repas :
96 kms / 20.6 km/h de moyenne, 1906 m D+ et 3.8°C de température moyenne.
De Roquefeuil à Carcassonne :
83 kms, 27.5 km/h de moyenne, 586 m D+ et 14.2°C de température moyenne.

Avec ces données, vous avez tout de suite compris qu'on n'a pas transpiré, ou si, mais à cause de toutes les couches de vêtements qu'on a du se mettre sur le dos !
Samedi, tout le groupe est resté soudé jusqu'au repas juste après Roquefort de Sault (à Le Bousquet).
Ensuite, vu les difficultés et les différences de formes et de niveaux, le groupe s'est étiré, nous sommes arrivés à Pyrénées 2000 entre 16h30 et 17h. 
Nous n'avons pas vraiment pris la pluie, de temps en temps quelques gouttes, mais surtout des routes détrempées par les orages de la nuit précédente.
Une longue descente très dangereuse entre Missègre et Arques à cause d'un "gravillonnage maison" comme le Conseil Départemental en a la recette et des ornières de 10cm par endroits !!
Ravito léger mais suffisant à Rennes les Bains.
A noter la crevaison de Mathieu à Lapradelle Puylaurens.
Hébergement différent des années précédentes, mieux du côté des chambres, mais pas de salle commune, pas de restaurant, et donc les groupes de participants ont été répartis dans différents restos de la station, dommage... !! Heureusement le bowling tout près nous aura permis de prendre un verre avec les autres groupes (nos amis du VSN notamment !!).
Dimanche, départ à 7h30 pétante !
Il fait 4°C !
Le vent contraire est faible, contrairement aux prévisions annoncées, tant mieux !
Col des Hares vite avalé, descente jusqu'à Querigut, puis Mijanès et le début de l’ascension du fameux Pailhères. 
Le panneau annonce le sommet dans 10.6 kms, et 896 m de dénivelé, pente moyenne 8.9% !!
Au sommet il fait froid, le brouillard et le vent rende l'atmosphère glaciale. 
Alain qui nous attend semble un esquimaux (voir photo).
Descente humide, puis ravito 6 kms plus bas, et même topo que la veille...
5 kms de descente supplémentaire, puis début de la montée du Chioula, la température est meilleure, il fait presque 8°C.
Descente du col, puis remontée rapide jusqu'au col des 7 Frères après Camurac, et nous filons vers le repas quand lancé à 45 km/h je crève de ma roue arrière (tient, y'avait longtemps !!). 
Vite réparé avec l'aide des copains, puis nous repartons et c'est Xavier qui crève 500 m plus loin. Il rejoindra le repas et mettra un coup de bombe dans son boyau qui a tenu jusqu'à Carcassonne (ça marche de temps en temps les bombes anticrevaison...).
Repas léger mais suffisant (dommage qu'il n'y avait plus de café...).
Retour rapide vers Carcassonne via le col de la Croix des morts, Belesta, le col del Teil, Puivert, puis le col de Feste et Limoux... 
Le vent ne nous aura pas trop gêné, un peu de mal à trouver un point d'eau, nous n'avons pas trouvés les ravitos annoncés par les organisateurs, et finalement sommes arrivés au bout avec nos réserves...
Nous sommes arrivés à 17h, suivis quelques minutes plus tard de Marie, Gilles et Lucien.
Mal aux fesses, mal partout, mais content de l'avoir fait !!

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Organisation :
Vendredi soir : 
RDV au club à 18h30 pour charger les vélos.
Samedi matin : 
Départ du club à 5h30.
Conseils :
Pensez à faire suivre des affaires chaudes et de quoi vous protéger de la pluie...
Pensez à prendre vos serviettes de toilette et de bain non fournies par le gîte.
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Dans une semaine nous serons sur le départ pour Pyrénées 2000 !!
Nous vous proposons un co-voiturage au départ du club, je mettrai à disposition du club un fourgon et le minibus.
A ma connaissance nous sommes 12 inscrits qui souhaitent le faire ensemble.
Alain Cuellar sera le photographe officiel, il suivra donc la rando en scooter.
Cyrille et Jean-Michel y participeront, mais dans un autre groupe.
Nous vous communiquerons un horaire de RDV pour le départ de Lézignan.
Nous vous proposons de charger les vélos la veille, à 18h30 au siège.

Inscrits : 12
- Philippe Laffont (forfait pour raisons familiales)
- Gilles Poggi
- Marie Poggi
- Régis Sans
- Lucien Gavi
- Mathieu Géa
- Pascal Fouix
- Philippe Rouanet
- Jacky Roux
- Régis Dénarnaud
- Claude Daumas
- Xavier Fabregat

Dimanche 12 juin

14 au départ, puis rejoints sur la plaine par Guy, donc 15.
Vent soutenu encore..., et un peu frais jusqu'à Montlaur.
Beau parcours, on aurait aimé un peu plus de soleil, surtout vers Villardebelle où il ne faisait que 12°C au col de l'Homme Mort !!
Sur le chemin du retour, nous avons rencontré tour à tour Régis Sans, puis André qui roulait avec le club de Luc, et enfin Xavier Thomas.

Arrivés à Lézignan à 11h30.
108 kms
1213 m D+

Au col de la Garoulliere il ne faisait même que 10°C...

Pause devant le platane planté en 1792 lors de la proclamation de la 1ere république !!

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Départ 7h de la Mairie.

Parcours :
Lézignan, fabrezan, Camplong, le Congoust, Montlaur, Arquette en val, Labastide en val, col de la Garoullière, Clermont/Lauquet, Caunette/Lauquet, Villardebelle, col de l'Homme mort, Bouisse, Montjoi, Vignevieille, St Martin des puits, St Pierre des champs, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, Lézignan.
113 kms

Possibilité de raccourcir après Clermont en prenant sur Lairiere (97 kms).

Rando des fêtes de Lézignan 7 aout

Ce soir nous avons préparé les grandes lignes de notre traditionnelle rando des fêtes qui aura lieu le dimanche 7 août.

Nous souhaitions dès aujourd'hui vous en informer, vous pouvez d'ors et déjà cocher cette date sur vos agendas, en souhaitant vivement que vous serez nombreux à soutenir les membres du bureau pour la bonne tenue de cette manifestation.

Nous avons préparé 3 parcours dans les Corbieres, avec un ravito à Montlaur et un à Lagrasse.

Nous aurons besoin d'un minimum de 15 personnes, et idéalement une vingtaine.

Veuillez donc m'indiquer votre disponibilité (Claude - 06.80.71.35.72).

Merci d'avance.

Sortie du mercredi soir

Rappel :

Départ à 18h30 de chez TIX-BIKES

Parcours :
Lézignan, Argens, Olonzac, Beaufort, Azillanet, Minerve, Fauzan, le haut de Lauriole, Siran, Cesseras, Olonzac, Argens, Lézignan. 67 kms.

Parcours dimanche 5 juin

11 au départ, puis rejoints vers Masnaguine par un 12eme, Eric.
Petit problème de roue pour lui juste avant le départ, qui l'a obligé de chasser pour nous rejoindre.
Un peu frais à l'approche du col de Salette, avec un vent de nord-ouest de 40 km/h qui augmentait la sensation de fraîcheur.
Petite photo au sommet, puis descente jusqu'à l’embranchement du "mur de Chine", où René et Philippe Laffont ont continué sur Caunes.
Mur de Chine vite avalé..., petite photo au sommet, puis descente sur Castans, et là c'est Guy qui décida de descendre directement sur Cabrespine. 
Ascension du Pic de Nore, et à 2 kms du sommet nous sommes entrés dans le brouillard, additionné au vent et une température de 8,5°C nous ne sommes pas resté longtemps là-haut, d'autant qu'on n'y voyait rien !
11h50 nous étions à Pradelles C., et à 12h35 nous arrivions à Lézignan !!

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Attention en juin les départs sont à 7h.

Parcours : ref. Openrunner n° 6160760

Lézignan, Escales, Castelnau, La Redorte, Azille, Félines M, St Julien des meulieres, Cassagnoles, col de Rieu Sec, Col de Salette, ("mur de Chine") Col de la croix de Sous, Castans, Pradelles Cabardés, le Pic de Nore, Pradelles-C, Cabrespine, Villeneuve M, Prat Majou, Laure M, Ste Eugène, Puichéric, Roquecourbe, Castelnau, Escales, Lézignan.

129 kms
2056 m D+

Possibilité pour ceux qui ne voudraient pas faire l'intégralité, de couper soit dans la descente du col de Salette vers Caunes Minervois et rejoindre le circuit à Prat Majou, soit de couper après Castans direction Cabrespine directement... 

Ci-dessous le parcours principal et une variante :

Trèbes - Laouzas

Quelques nouvelles de nos 8 amis...

Ils ont fait bonne route pour l'aller, pas de pluie et un temps impeccable, et ils étaient au lac dès 14h30 !!
Place à la douche et aux mousettes....

Images : 

ATTENTION départ à 7h à compter de demain

Rappel à tous :

A compter de début juin et pour toute la saison estivale, le départ du dimanche matin est à 7h.

Trèbes-Laouzas

Information :

Départ à 7h du siège du club en co-voiturage.