Dimanche 2 juin : Bouisse et St Pancrasse

 Hier matin il fallait bien compter avec le vent !

La température était fraiche toute la matinée.

Nous étions tout de même 14 sur le circuit une fois tout le monde réuni, puisque nous récupérions Damien à Ribaute, Jean-Pierre à Borderouge, et Papa à Davejean.

Damien faisait son grand retour au club après sa chute d'il y a 3 semaines, avec son Gravel, l'autre vélo étant HS.

Une fois dans les gorges de l'Orbieu le vent était moins pénible, merci aux costauds (presque toujours les mêmes...) de nous avoir emmené jusqu'au pied de la montée de Bouisse (10.5 kms à partir du croisement de Lairiere, sinon 7 kms de Montjoi). Une montée bien abritée du vent, sauf à partir du goulot d'égranglement au sommet de la falaise, mais on a vu pire question vent !

Regroupement au sommet, Jean-Pierre nous prévient qu'à St Pancrasse il y a des chiens, il prendra d'ailleurs la peine de passer devant et de s'arrêter dans St Pancrasse pour nous sécuriser le passage, merci !

Après le col des Fourches, la descente sur La Roque de Fa ou je manque de battre mon propre record de 1 seconde... (KOM partagé avec Robin), puis nous bifurquons sur le col de St Martin où à ma grande surprise presque personne dans le peloton ne connait ce petit col sympa !

Après le retour s'est fait sans encombre, et le groupe de Lézignanais est arrivé à Lézignan à 11h40.

Départ 7h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19111346

Lézignan, Fabrezan, Ribaute, Lagrasse, St Pierre des champs, St Martin des puits, Vignevieille, Montjoi, Bouisse, col de Bouisse (710m), descente de St Pancrasse, Pont d'Orbieu, Mouthoumet, col des Fourches, La Roque de Fa, col de St Martin, Davejean, Félines T, col de la Tranchée, Villerouge T, col de Villerouge, Talairan, St Laurent de la C, Parazols, Villerouge la C, col du Pinada, Ferrals les C, la plaine, Lézignan.

Samedi 1 er juin : 100 ans du club de Narbonne

 Départ 7h de la médiathèque.

Vu les cyclos partis à Paris, et vu la météo (vent de Cers annoncé), il faudrait que ceux qui comptent y participer se manifestent sur le WhatsApp du club, ou auprès de moi (Claude), afin d'y aller au moins à 5 ou 6 pour representer le club.

La sortie du lendemain dimanche 2 juin sera publiée rapidement.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19107554

Aller-retour Narbonne classique par Bizanet / D6113, puis parcours ci-dessous.

Inscription:  gratuite

DIMANCHE 26 MAI : concentration PIC de NORE

 Nous étions 10 au départ à la médiathèque.

Nous récupérons Gillian, à Castelnau Alain, Guy et Domi, et enfin à Rieux Régis Denarnaud, Jean-Noel et Serge (Serge parti en vélo depuis Lézignan à son rythme pour tester son mollet...). Total 17.

La météo est très clémente, pas de vent (légère tendance Cers) et 12°C à 7h.

Robin et moi emmenons le peloton à bonne allure les 40 premiers kms, relayés tout de même de temps à autre, et très vite le soleil fait son apparition, il fait bon avant même de rejoindre Cabrespine où se trouve le ravito. J'ai d'ailleurs payé cash d'avoir voulu rouler devant pendant 40 bornes, car une fois dans la montée je n'avais plus de jus !

Méa-culpa de ma part, car j'avais prévu de ne pas nous arrêter au ravito au pied de la montée afin de ne pas perdre trop de temps, et peur qu'un bon nombre de s'arrêtent pas (manger juste avant la bosse n'est pas idéal !!). Mon plan était qu'on grignote un petit truc au sommet, puis qu'on se ravitaille vraiment en bas de la descente avant de rentrer à Lézignan...

A Cabrespine, mis à part "Papa" qui s'arrête au ravito avant la montée, tout le monde me suit et débute l'ascension, mais la surprise fût qu'en haut les gars du club de Mazamet ne servaient que des boissons, et qu'en plus à notre retour sur Cabrespine après la descente, le ravito était plié ! 

J'ai présenté mes excuses personnelles au responsable du ravito, membre du CODEP 11.

Plusieurs sont redescendus rapidement après avoir atteint le sommet pour rentrer rapidement, et donc ne sont pas sur la photo, et puis Jeff pris de douleurs, probablement consécutives de sa chute il y a 15 jours dans la montée, décide de faire demi-tour au croisement de Castans.

Dans la descente, Guy est victime d'une casse d'un rayon, Dominique l'attendra pour qu'ils rentrent à allure modérée ensemble jusqu'à Castelnau où ils avaient leur voiture.

Le reste du groupe arrivera à Lézignan à 12h05.

Un peu dommage d'organiser ce genre de manisfestations le jour de la fête des mères, limitant forcément le nombre de participants à une belle sortie, et nous empêchant finalement de prendre le temps d'en profiter pleinement....

Départ 7h de la médiathèque.

Ce dimanche le CODEP nous donne RDV au sommet du Pic de Nore à 1211 m d'altitude.

Parcours :https://www.openrunner.com/route-details/19061181

Lézignan, Escales, Castelnau, Roquecourbe, Puicheric, Rieux Minervois, Peyriac M, le Tinal, Villeneuve Minervois, Cabrespine, col de la Prade, Pradelles Cabardès, Pic de Nore.

Pic de Nore, Pradelles C, Cabrespine, Villeneuve M, le Tinal, Peyriac M, Rieux M, La Redorte, Castelnau, Escales, Lézignan.

JEUDI 23 MAI 2024

 Bonjour à tous,

Un petit tour dans les corbiéres pour ce jeudi un peu venté. Départ à 08h de la médiathéque. 

https://www.openrunner.com/route-details/19045836

SAMEDI 25 MAI (liimoux)

 Bonjour,

nous serons donc 7 à aller à la rando des terroirs de limoux. j'aurais le fourgon peugeot (merci à claude) 2 pers. et jean-noél prendra sa voiture 5 pers. rendez vous au club à 07h pour le chargement des vélos. arrivée à limoux 08h. inscription, café et départ 08h30 pour le 72km et 930m+. dégustation d'une cave et ravito en cours de route. arrivée 12h. changement, rangement des vélos et direction le buffet. départ prévu à 14h pour un retour sur lézignan avant 15h. ceux qui veulent partir plus tot, rentrer plus tot, faire plus long, etc allez y par vos propres moyens, on se verra le long du parcours. merci, à samedi.

rando des terroirs 2024 à limoux

 Bonsoir à tous,

Samedi 25 mai le club de limoux organise cette rando et féte ses 50 ans. vous trouverez toutes les informations en allant sur internet (terroir 2024 cyclo club limoux). la participation est de 5€ avec café, ravito, dégustation, bouteille de vin, tombola et buffet. pour ceux qui sont intéréssés le club ira faire le circuit bleu (72km et 929m+). j'aurais un fourgon pour prendre environ 7 vélos et 3 cyclistes (dont moi). départ 07h15 du club pour commencer le parcours à 08h30. Retour prévu vers 15h00. Il faudra donc des voitures en plus. Inscription (sms arnaud 0766093848) obligatoire avant lundi soir pour ceux qui restent avec moi au buffet. Vous pouvez également partir plus tôt et faire le grand parcours ou ne pas rester au buffet mais par vos propres moyens. 

Attention le lendemain, dimanche 26 le club ira au pic de nore organisé par le codep. 

DIMANCHE 19 MAI 2024

Bonsoir à tous,

Un classique pour ce dimanche avec le col de souil comme principale difficulté. un petit marin nous accompagnera toute la matinée. pour ce parcours d'un peu plus de 100 km et 1000 d+ nous partirons de la médiathéque à 07h30, ce qui nous fera arriver avant midi (sans ennui bien sur). 

https://www.openrunner.com/route-details/19010775

JEUDI 16 MAI 2024

 Bonsoir à tous, 

je ne serais pas présent ce jeudi mais une sortie est prévu avec un départ à 08h30 de la médiathèque.

je vous rappelle que la flamme passera à Lagrasse de 11h30 à 11h50 pour ceux qui voudrait y aller. ce qui ferait un retour à Lézignan vers 12h30 / 12h45.

si personne ne l'organise le parcours se fera au moment avec les cyclistes présents.

encore bon rétablissement et courage à nos blessés de ce jour après cette chute malheureuse. 

Dimanche 12 MAI : rando de GAEL à Villeneuve Minervois

Matinée catastrophique !!

Nous étions 18 à la médiathéque, avec le retour de Jan qui arrive de sa Belgique pour passer l'été au chaud.

Une belle météo, pas froid, pas de vent, mais un ciel chargé qui garde des traces des orages de la nuit.

La route est mouillée par endroit, juste de quoi bien salir nos vélos !

Juste avant Escales, Jan est victime d'une crevaison roue arriere, ce sera la 1ere...

A Castelnau, nous récuperons Gillian, Arnaud et Alain.

TOTAL du JOUR : 21

1 km avant d'arriver à Villeneuve, un gros nuage noir nous déverse une petite douche pour nous rafraichir !

Comme chaque année le club paie 5€ x 21 participants soit 105€ à l'association G.A.E.L.

Thibaud, Alain et Mika (T) rentrent directement.

Le reste du groupe prend le parcours prévu, et à Lastours c'est au tour de Michel de crever roue avant. Il remplace son boyau aidé par... Jacky !! (voir photo) !

Nous poursuivons sur La Tourette Cabardès, joli village, et dans l'ascension nous croisons un groupe d'une bonne vingtaine de voitures anciennes, magnifiques !

Regroupement au sommet, puis descente sur Cuxac Cabardès où Serge qui connait parfaitement le secteur me propose une petite variante du parcours pour éviter la grande route, nous nous engageons, mais tout le monde ne suis pas... (pourtant je suis capitaine de route...), et c'est Jeff qui doit remettre tout le monde sur la bonne route un peu plus bas !

Nous sommes au ravito à 10h50, il ne reste pas grand chose, mais on grignote quand même quelques bricoles...

Il est 11h quand nous repartons, il reste 60 kms !

A Villegailhenc, Philippe Rodilla crève sa roue arriere, 3e crevaison !! 

A sa demande, nous le laissons avec Daniel et Michel, le reste du groupe repart pour ne pas rentrer trop tard...

A Trèbes nous nous engageons sur la route D610 qui mène à Marseillette, le groupe roule en file indienne, à allure modéré (35 km/h), devant ça se relaie face à un petit marin, et alors que nous dépassons le croisement de Badens, c'est la chute collective !!!!

En effet, Damien qui roulait en 3e position touche la roue de Jan et chute lourdement, et les six autres qui suivaient tombent les uns sur les autres !!!

Heureusement l'automobiliste qui nous suivait à pilé pour nous éviter, et nous a mis en protection, tous les véhicules s'arrêtent dans les deux sens le temps de relever tout le monde.

Papa et Jeff sont au sol sur le bitume.

Serge s'est glissé sur le bas côté en herbe mais souffre d'une importante plaie au mollet droit, il se fait un garrot pour limiter le saignement.

Damien, d'abord sonné, se plaint d'une forte douleur abdominale, il est temps pour moi d'appeler les pompiers.

Entre temps Jeff et Papa se relèvent, plus de peur que de mal apparemment, même si le casque de Papa est explosé !!

Jacky a le bras en sang, mais ce sont que des égratignures...

Pascal et moi pris également dans la chute n'avons rien du tout !

Les vélos sont assez abimé, le mien a la jante avant fendue, je ne peux donc repartir. Idem pour Jacky qui appelle sa compagne.

Serge et Damien sont pris en charge par les pompiers pour les conduire à l'hopital de Carcassonne, nous attendons de leurs nouvelles à l'heure où je rédige ces lignes, nous espérons vivement que ce ne sera pas trop grave...

Arnaud récupére tous ceux qui ne sont pas tombés, et ils repartent après 1/2 heure d'arrêt.

"Damien, t'inquiète pas, ça fait parti des risques de notre sport, ça peut arriver à tout le monde."

C'est plutôt Jeff qui a aidé Michel...

Jacky remonte le moral de Michel... :-)

Mas Cabardès

La Tourette Cabardès

Ravito à Brousse et Vilaret

Plusieurs options pour ce dimanche :

1) Départ en vélo de la médiathèque à 7h.

2) Départ en vélo de Peyriac Minervois (ce qui implique que chacun s'organise pour s'y rendre par ses propres moyens).

Dans tous les cas le rassemblement club se fera à l'inscription à Villeneuve (5€).

Rappel : Pour cette rando d'ordre caritative, c'est le club qui payera comme chaque année les 5€ par participant. 

Nous comptons donc sur un grand nombre de cyclos du club (y compris nos amis Ferrallais) !

Je propose ci-dessous de faire une fois à Villeneuve leur parcours en sens inverse, nous permettant une fois à Conque sur Orbiel de rentrer par Trèbes, Marseillette, Blomac, Moux et Conilhac.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18853590

JEUDI 9 mai : randonnée de Quillan

 Nous étions 18 à prendre le départ à Quillan, mais ne sont pas sur la photo la famille Poggi partis plus tôt.

Nous quittons Lézignan aux aurores, et alors que nous avions à peine dépassé Conilhac, le minibus avec 9 personnes à bord refuse de continuer !! Un problème de chauffe moteur nous contraint à revenir à la médiathèque pour récuperer 3 véhicules...une bonne 1/2 heure de perdue, ce ne sera pas la seule de la journée...!

La météo est idéale !!!! Pas de vent, un ciel bleu azur sans nuage, et même s'il faisait 12°C au départ, très vite dans le 1er col, rouler en court était la solution ! 

D'ailleurs, Michel parti bien couvert comme à son habitude, s'est changé au sommet de la bosse de 7 kms (photo).

Nous serons accompagné tout au long de la journée par deux Catalan de Font Romeu.

Sur la plateau qui conduit à Puivert, la trace GPS Openrunner nous fait traverser le village de Nébias, alors que ce n'etait pas prévu...

Nous rejoignons le ravito à Chalabre vers 9h45, nous y passons presque les derniers, mais on nous sert quand même les traditionnels oeufs-cansalade, pas grand chose d'autre sur la table, quelques carrés de chocolat, du quatre quart et de la confiture, bon, ça suffisait...

Le col de Festes que nous entammons quelques kms après Chalabre fait aussi 7 kms, pas de gros pourcentages (5% en moyenne) mais le Printemps du Pays Cathare de samedi dernier se fait encore sentir dans les jambes de certains, dont moi...

Longue, belle et rapide descente sur Festes et St André puis Bourriège ou nous bifurquons pour attaquer le col du Villa long de 3 kms, avec du 6% de moyenne.

Nouvelle descente sur Toureille, puis Magrie, déjà quelques cafouillages dans les traversées où là aussi les traces GPS ne correspondent pas au marquage au sol, nous allons encore en faire les frais très vite...

En effet, un 1er groupe parti un peu devant à l'approche de Roquetaillade ne prend pas la 1ere montée à gauche (il n'y avait pas de flèche) mais nos GPS nous indiquent de la prendre ce que nous faisons.

Le groupe de devant fait demi-tour (mais pas tous...), alors que les 1ers s'engagent dans les forts pourcentages qui conduisent au village, il y a du 14% pendant plusieurs centaines de métres !!

Seulement, il y avait une intersection, et certains, non équipés de GPS, et encore en l'absence de marquage au sol, s'engagent sur une route qui conduit à travers les vignes aux éoliennes de Roquetaillade (sur la colline en face du village...). Jeff qui fait parti du groupe guidé par Claude Valls... (avec Cédric, Michel et un des 2 Calalan) me dit qu'ils nous rejoindrons de l'autre côté. Mais leur parcours est interrompu après leur ascension par des "Strade Bianche" !! Ils font donc demi tour mais ne savent pas comment nous rejoindre, pendant que nous les attendons au village.

Entre temps, le reste du groupe qui avait suivi le marquage, est monté au village par l'autre côté !

Puis finalement je redescends pour aller récuperer le groupe "Valls". Nous finissons le col situé au dessus de Roquetaillade après 3 kms d'ascension dans du 12%, il fait chaud et pas mal de voitures attirées par une brocante au village, c'est dur pour presque tout le monde ! Voilà 30 à 40 mn de perdues supplémentaires...

Nous descendons sur Couiza via La Serpent et Antugnac, puis prenons la route de Rennes les bains où le repas est prévu, nous y arrivons à 13h50. Nous sommes accueillis avec stupeur par les organisateurs qui etaient en train de tout remballer, ils ne nous attendaient plus, pensant que tous les inscrits au repas etaient passés !!!!!! (on leur conseillera gentiement de compter leurs convives...). 

Bref, c'est le branle-bas de combat, heureusement la marmite contient encore des haricots, il reste des saucisses (ouf), quelques-uns d'entre nous auront droit à une entrée, les autres non !! un bout de camenbert et une compote pour clôturer! L'accueil est malgré tout chaleureux, mais quand on leur explique les problèmes de non condordances entre le parcour fléché et la trace GPS, on nous répond que "le cyclotourisme c'est la carte papier et voilà" !!! (faudrait qu'ils passent au 21e siècle à Quillan...).

Le repas est vite avalé, trop vite pour moi..., il ne reste que 30 kms, mais dès la sortie de Rennes, il y a quasiment 15 kms de montées successives.

4 kms après Rennes, Serge Chapot est victime d'une crevaison roue arrière, et c'est avec beaucoup de difficultés qu'il arrive avec l'aide de Fred a desserer l'axe de roue visblement trop serré !!! Après la crevaison, il repartira avec un problème d'étrier de frein arriere qui lui freine sa roue ! Un petit bricolage de Cédric permettra de limiter le frottement...

Après Bugarach que nous traversons pour la 2e fois en moins d'une semaine, la montée vers St Louis de Parahou qui est interminable, surtout pour moi qui suis cuit !! Merci aux copains de m'avoir attendu...

Heureusement, après St Louis, c'est presque 14 kms d'une belle descente jusqu'à Quillan.

Nous arrivons aux véhicules, il est 16h45 !

Tous préssés de rentrer, nous n'allons même pas boire une mousette au café de la gare comme d'habitude !!

Arrivée à Lézignan à 18h.

Toutes les photos sont a retrouver sur l'application Wattsapp du club, et un petit montage vidéo sur la page Facebook du club.

Ravito

A l'aise dans les 12%, mais toujours prudent notre Michel qui a gardé ses manchettes malgré la chaleur.

Papa a chaud après les 12% de Roquetaillade

Jeff au sommet du col de Roquetaillade !

Serge et moi espérant un moment de digestion après le repas... (2 minutes à peine !!)

Michel se change en haut du 1er col à Nébias

Crevaison de Serge 

Derniere minute :

Le président du club de Quillan m'indique qu'il est possible de faire la randonnée demain avec le repas sans s'être inscrit à l'avance (s'inscrire avant 9h) !

Nous sommes déjà 13 inscrits, mais nous avons encore de la place en co-voiturage.

Donc s'il y a des retardataires, signalez-vous...

Organisation :

Les ETS BELMAS mettent à disposition 2 véhicules, un gros fourgon pouvant transporter 20 vélos et 3 personnes, et un minibus de 9 places. Il faut une voiture supplémentaires pour 2 personnes (Michel s'est proposé).

RDV à la médiathèque à 6h30, pour un départ à 6h45 le temps de charger les vélos.

Retour estimé vers 16h30.

Pensez à prendre 15€ pour l'inscription.

Inscrits :

Claude V et Claude D, Papa, Jeff, Fred C, Cédric, Xavier, Jacky, Jean-Noel, Serge R, Serge C, Mika C, Michel.

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Le club fera la déplacement à Quillan pour cette traditionnelle randonnée dans la Haute Vallée de l'Aude et piemont Pyrénéen.

Départ en co-voiturage de la médiathèque à 6h45.

Merci de me dire très vite combien veulent s'inscrire avec le repas (jattends la date limite d'inscription). par mail, sms 06.80.71.35.72, ou WattsApp.

PRINTEMPS du PAYS CATHARE : samedi 4 mai

 A 7h, nous étions 13 au départ de Lézignan pour aller rejoindre le départ à Ribaute, avec le plaisir de retrouver l'un de nos anciens Présidents Gilles POGGI, accompagné de son beau-fils Paul RATIER (tous deux déjà membres du club en 2024).

En plus des 6 autres inscrits (Gillian, Arnaud, René, Michael, Dominique, et Damien) nous attendait là-bas aussi Jeff, non inscrit au repas, nous étions donc 20 à prendre le départ à Ribaute !!

Une météo fraiche à 7h du matin (10°C), mais pas de vent, donc agréable.

Nous prenons la direction de Lagrasse, le groupe roule en bon ordre, à allure modérée, tout le monde suit.

A St Pierre des Champs, nous trouvons notre ancien trésorier Lucien GAVI sur le bord de la route, venu supporter des jeunes qui participaient au Trail du Mont Major, et auquel notre Mika Chavatte et Eric Sans le fils de "Papa" participaient également.

Nous poursuivons dans la vallée de l'Orbieu qui désormais coule normalement (il était à sec tout l'hiver), direction Lanet où nous attend le ravito.

Ravito classique, mais suffisant.

Nous passons Pont d'Orbieu et entamons directement les 6.6 kms qui nous emmenent au sommet avec du 4% de moyenne, beau revetement, ça va, pas trop dur...

Descente rapide jusqu'à Arques, où Serge constate que sa cale sous sa chaussure droite est dessérée, heureusement Damien lui prête de quoi revisser !

Il fait désormais 21°C, et nous traversons la station thermale de Rennes les Bains, à l'entrée de laquelle se trouvent les anciens bains Romains et ses eaux chaudes (à voir !).

Après 3 petites bosses successives, et 10 kms plus loin, nous arrivons là où le 12/12/12 (entendez le 12 décembre 2012) la fin du monde était prévue...!!

Je parle évidemment du village de Bugarach au pied du Pech de Bugarach (culminant à 1230 m d'altitude). Une artiste peintre est affairée a décorer un mur, un "piboul" trafique dans son jardin, et un habitant sympa offre de l'eau à plusieurs d'entre nous, en l'absence de fontaine...

Dès la sortie du village nous attaquons l'ascension du col du Linas long de 4.5 kms à 5% de moyenne, sachant que le dernier km fait du 3%, autrement dit des 7 et 8% sont a grimper dans les lacets des 1ers kilométres.

Regroupement au sommet à 667 m d'altitude (point culminant de notre journée).

Nous poursuivons direction Soulatgé, un peu avant nous traversons Cubieres sur Cinoble où nous voyons le panneau qui annonce les Gorges de Galamus à tout juste 2 kms (d'ailleurs le club proposera une sortie dans ce secteur d'ici cet été).

Après quelques petites bosses, nous arrivons à Soulatgé, où nous entamons les 7.5 kms à 3% qui nous conduisent au col de Cedeillan (594m).

Descente rapide sur Massac, puis nouvelle et derniere ascension avant le repas, le col de Cascagne (624m) long de 2.5 kms, mais à 6% de moyenne. Il y fait chaud, et surtout très chaud pour ceux qui s'etaient habillés en demie saison avec manches et jambiéres !

Jeff nous quitte devant rentrer plus tôt, nous descendons jusqu'à La Roque de Fa où nous attend un repas bien mérité !

La pause repas dure 45 mn, puis nous voilà reparti pour la derniere étape, avec successivement le col de Bedos, le col de la Tranchée, et le col de Villerouge.

D'un commun accord, nous modifions un peu le parcours, et donc à la Pierre Plantée nous descendons directement sur Borderouge (plutôt que de faire Talairan - Tournissan). 

Nous arrivons à Ribaute, un dernier arrêt rapide pour saluer ceux qui étaient garés là, puis le reste du groupe reprend la direction de Lézignan avec un petit marin de 20 km/h de face, toujours les mêmes devant...

Nous arrivons à 15h15, et quelques-uns se retrouvent à la terrasse du Conti pour savourer une bonne bière bien méritée !

Le chateau de Serres derriere Gillou

Samedi 4 mai :

Départ en vélo de la médiathèque à 7h.

Ou RDV à Ribaute au départ de la rando à 7h30 (env.).

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Retenez la date !! Samedi 4 mai toute la journée.

Le club fera le grand parcours comme chaque année, que chacun pourra faire soit directement au départ de Ribaute, soit au départ de Lézignan (comptez : A/R = 30 kms de plus que le parcours).

Nous ferons une incription collective, veuillez d'ors et déjà vous inscrire auprès de moi (Claude DAUMAS).

Paiement individuel sur place.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18473380