JEUDI 02 SEPTEMBRE 2021

 Bonsoir à tous,

  attention départ à 08h00 de la médiathéque.        point café à capestang (café de la grille dans le centre pour ceux qui se perdent). 

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DIMANCHE 29 AOUT > Les PYRENEES / cols de PORTET D'ASPET et de LA CORE

 Une très belle journée de vélo !!

Tout d'abord je commence ce compte rendu pour remercier et féliciter Sylvie et Arnaud pour l'organisation et l'accueil, et aussi les parents d'Arnaud, locaux de l'étape, largement mis à contribution, MERCI !!

Rendez-vous donc à Intermarché MANE, le café et les croissants nous y attendent avant le départ.

9h05 nous prenons la route, très agréable, peu circulante, mais déjà bien vallonnée. Au bout de 10 kms, Dominique a besoin de régler une cale de pédale, heureusement Mathieu a tout ce qu'il faut dans son sac à dos pour le dépanner.

Nous entamons la montée du col de Portet d'Aspet après le village d'Aspet, mais c'est véritablement après le pont à gauche que les choses sérieuses commencent, un panneau annonce le somment à 4.4 kms, et là les pourcentages vont de 10 à 17 % sans relâche jusqu'au col !!! Heureusement bien ombragé, mais ce fût dur pour tout le monde, et surtout pour moi qui me remet à peine d'une gastro 2 jours avant !

Photo au sommet, puis nous filons jusqu'à Castillon en Couserans où la famille d'Arnaud nous attend avec le casse croûte de midi, ça tombe bien il est 11h45.

20 mn après nous reprenons la route, et c'est le col de la Core qui nous attend.

17 kms d'ascension, avec une 1ere partie très roulante et des pourcentages en deçà de 5%.

A 6 kms du sommet, la route se redressent, avec du 8 à 10%, mais rien de comparable avec le 1er col.

Regroupement au sommet où j'arrive avec près de 35 mn de retard sur les 1ers... Merci pour votre patience les copains.

Photo souvenir, puis nous commençons la descente sur SEIX, quand je reçois un sms de Michel qui m'informe que Dominique à crevé. Nous les attendons à la fontaine du village. Il reste encore 45 kms de faut plat jusqu'à l'arrivée.

Nous roulons à vive allure tirés par Jeff et Christian pendant plus de 10 kms le long du Salat, rivière qui nous amène jusqu'à St Girons, où Arnaud avait réservé dans un café, et où Sylvie nous attendait avec les restes du repas de midi, que nous accompagnons par une bière bien fraîche qui nous ait offerte par Michel pour fêter son anniversaire !!! Merci Michel.

Nous repartons, il est 16h, il reste encore 25 kms, et Arnaud nous informe qu'il y a 2 ou 3 petites bosses à passer...!! La dernière notamment, même si elle ne faisait qu'un kilomètre nous a fait mal aux pattes (et au moral). Nous quittons Mane à 17h et arrivons à 19h15 à Lézignan.

bonjour à tous,

le VCRL se déplacera le dimanche 29 aout 2021 entre la haute garonne et l'ariége. nous irons faire le col du portet d'aspet et le col de la core. à castillon en couserans (km50) nous ferons une pause avec dégustations de produits ariégeois, ainsi qu'a st girons (km100)  le départ se fera le dimanche matin à 06h00 de la médiathéque en covoiturage. ce n'est pas une cyclosportive donc venez nombreux. annulation possible si mauvais temps. inscriptions obligatoire avant le jeudi 26 midi (sur facebook ou par sms au 0766093848).

https://www.openrunner.com/r/13535749

JEUDI 26 AOUT 2021

Bonsoir à tous,

départ 07h30 de la médiathéque. point café à tournissan. pas de difficulté, il y en aura assez dimanche.

https://www.openrunner.com/r/13608058

sortie ariégeoise

 bonsoir à tous,

nous sommes donc 11 participants à cette journée découverte d'une partie de l'Ariège et de sa gastronomie. le départ se fera à 06h30 au siège du club. en covoiturage jusqu'à Mane avec 3 véhicules. Claude (partner) ; Dominique (expert) et Christian (grand scénic). pour ma part je vous retrouve au départ sur le parking d'intermarché à l'entrée de la ville.

DIMANCHE 22 AOUT : encore un parcours inédit !! Départ de Lagrasse en vélo.

Je vais commencer mon compte rendu par un rappel à la sécurité. 

Ce matin, même si tout s'est encore une fois bien passé, nous constatons que certains, et ce n'est pas toujours les mêmes, prennent des risques inconsidérés en dépassant les copains dans les descentes. 

Ils empruntent souvent la partie gauche de la chaussée, souvent très étroite, et ce sans aucune visibilité !! 

Cela équivaut à de la "roulette Russe" !! 

Merci donc d'être plus prudent...

Compte rendu du jour :

Une fois tout le monde réuni, nous étions 17 !

Le parcours a été très apprécié du fait que dans ce secteur du département nous n'y allons pas souvent, mais cela a été rendu possible grâce à un départ avancé à Lagrasse, et au final, après avoir écouté bon nombre d'entre vous, nous reproduirons ce genre de sorties plus régulièrement.

Pour ma part je n'avais gravi le col de la Fage qu'une seule, quand Gilles Poggi notre ancien Président nous avait fait ce parcours en guise de préparation à Pyrénées 2000, voilà bien plus de 10 ans...!

Arrivés à Rennes les Bains j'ai proposé de nous arrêter boire un café, mais malheureusement ils étaient tous fermés à 9h30 !!

De retour au Pont d'Orbieu après le col du Paradis, Papa, Michel, Guy, Domi et Arnaud rentrent par la vallée de l'Orbieu que nous avions parcourue à l'aller.

Pour les autres, nous enchainons les cols de la Fourche, de Bedos, de la Tranchée et de Villerouge avec plus ou moins de facilité. 

A Villerouge, je suis contraint de m'arrêter, m'étant fait piquer au cou par une abeille. Heureusement pour moi, Fabrice qui m'accompagnait à ce moment là a neutralisé la bête coincée dans mon maillot, puis m'a extrait le dard !! Encore merci !!

A la sortie de Villerouge, Laetitia et Léa Bailly sont au bord de la route pour faire quelques photos, merci les filles.

A l'attaque de la descente de Villerouge, Mathieu est victime d'une crevaison roue arrière, personne ne s'en aperçoit, et nous le retrouverons qu'à l'entrée de Lagrasse. Michel qui a bifurqué pour rentrer sur St Laurent, sera aussi victime d'une crevaison, mais lui a dû changer son boyau.

Nous arrivons aux véhicules à 11h50, soit 18 minutes après ceux rentrés par la vallée de l'Orbieu.

 Papa et Mathieu rentreront sur Lézignan à Vélo.

Nous étions à la maison à 12h15.

Ce dimanche la sortie club se fera avec un départ à 7h de Lagrasse.

Possibilité de co-voiturage au départ de la médiathèque.

Il y aura un fourgon pouvant prendre 7 vélos.

3 Vélos inscrits à l'embarquement, reste 4 places de vélos.

Les 3 places assises du fourgon sont déjà réservées.

Il faudrait une voiture 4/5 places pour prendre les autres éventuels participants... Merci de vous signaler.

Stationnement des véhicules dans le grand virage en épingle 1 km avant Lagrasse, car sur Lagrasse tous les parkings sont payants.

Le parcours sera un inédit pour beaucoup d'entre nous, avec notamment l'ascension du col de la Fage !

Nous devrions être de retour sur Lagrasse vers 11h30, et midi sur Lézignan.

Co-voiturage possible au départ de Lézignan à la médiathèque, départ 6h30.

Parcours : https://www.openrunner.com/r/13569649

Lagrasse, St Pierre des champs, Vignevieille, Montjoi, Lanet, pont d'Orbieu, Savignan, Fourtou, col de la Fage (731m), Sougraigne, Rennes les Bains, Serres, Arques, col du Paradis (627m), pont d'Orbieu, Monthoumet, La Roque de Fa, col de Bedos, Félines T, Villerouge T, col de Villerouge, la Pierre plantée, Borderouge, Lagrasse. 

JEUDI 19 AOUT 2021

 bonjour à tous,

parcours de jeudi 19/08 avec un départ à 07h30 de la médiathéque. point café à marseillette. n'attendez pas le dernier moment pour vous inscrire à la sortie du dimanche 29 dans l'ariége.

https://www.openrunner.com/r/13569488

DIMANCHE 15 AOUT

 10 au départ, puis rejoints par Gillian, Mark et Alain a Puicheric.

Total 13.

Déjà très chaud à 7h, heureusement qu’il y avait du vent, mais il était quand même assez costaud, et on a roulé 45 kms vent de face.

Merci aux costauds d’avoir protégé le groupe.

Une crevaison pour Jeff à Villeneuve Minervois, la 3e pour lui en peu de temps !!

À Caunes, Gillian propose un arrêt café, mais après un rapide sondage, tous n’ont pas encore le pass sanitaire, donc nous ne nous sommes pas arrêtés….!

À Cesseras nous décidons de couper compte tenu de la chaleur.

Arrivée à Lezignan à 11h30.

Départ 7h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/r/13540947

Lézignan, Conilhac, la Portanelle, Montbrun, Roquecourbe, Puicheric, le Magasin, Aigues-Vives, Badens, Rustiques, Trèbes, Villalier, Conques sur Orbiel, près Sallèles Cabardès, Villeneuve Minervois, Caunes M, Trausse, Félines M, Camplong, St Julien des Meulières, Fauzan, Cesseras, Azillanet, Aigne, Beaufort, Olonzac, Argens, Sérame, Lézignan.

JEUDI 12 AOUT

Bonjour à tous

départ 07h00 de la médiathéque pour ce parcours avec un point café à lagrasse.

https://www.openrunner.com/r/13534223

DIMANCHE 8 AOUT : un parcours inédit avec pause café

Nous étions 7 au départ (Jean-Pierre arrivé avec quelques secondes de retard...).

Un peu frisquet à la sortie du lit, 16 degrés, mais au bout de 10 minutes de vélo, il faisait déjà bon.

A Roubia nous récupérons le trio Gillian, Alain et Arnaud. Donc 10 au total.

A St Chinian nous passons devant toutes ces terrasses de café qui nous tendent les bras, mais j'avais prévu qu'on s'arrêterait à Assignan, donc on continue.

A Assignan, nous rejoignons le centre du village, et là on nous explique que c'est l'heure du petit déjeuner pour les clients de l'hôtel, et on refuse tout simplement de nous servir !!!

Du coup, on file jusqu'à la Caunette, et là nous prenons le café.

Arrivée sur Lézignan à 11h30.

Départ 7h de la médiathèque.

Ce parcours n'a jamais été fait tel quel dans son intégralité, la partie Héraultaise sera une découverte pour la plupart des participants.

Il a été étudié pour ne pas trop subir le vent de Cers annoncé, enfin, on a l'habitude...!

Nous profiterons de notre passage à Assignan pour boire le café.

Parcours : https://www.openrunner.com/r/13504993

Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac, Ginestas, rond point de Cabezac, Cabezac, Bize Minervois, Montouliers, Quarante, près de Creissan, Puisserguier, côte de Cadillac, Cazedarne, Pierrerue, St Chinian, Assignan (pause café au centre du village), St Jean de Minervois, Cazelle, Paguignan, Cailhol, Vialanove, La Caunette, Minerve, Azillanet, Olonzac, Argens, Sérame, Lézignan.

JEUDI 05 AOUT 2021

Bonjour à tous,

départ 07h30 de la médiathéque. point café à capendu. 

https://www.openrunner.com/r/13493151