Dimanche 1er juillet : ATTENTION DEPART à 7 HEURES

Nous étions 16 à faire le parcours hier, malgré l'absence de quelqu'uns, soit partis faire du VTT à Gruissan, ou ceux encore en récupération de Pyrénées 2000.
Quelle belle matinée de vélo !!
Matinées auxquelles on rève en plein mois de février quand il fait 5°C et 80 km/h de vent ...
Pas un souffle de vent, 20°C dès le départ, l'idéal pour faire du vélo.
D'ailleurs, nous n'étions pas les seuls sur la route, vu le nombre de cyclos que nous avons croisé.

Après 113 kms et 1194 m de dénivelé positif, nous sommes arrivés à Lézignan à 11h25, grâce en partie à un bon 27.7 km/h de moyenne.

Col de Feuilla..., de la rigolade après le Tourmalet !!

Pour les mois de juillet et aout, en raison de la chaleur, comme chaque année les départs seront à 7h de la médiathèque.
Nous remettons le parcours de dimanche dernier vu que personne ne l'a fait et que ce sera marin.

Parcours : https://www.openrunner.com/r/8806611

Lézignan, Ferrals, Thézan, Ripaud, Portel, Sigean, Port la Nouvelle, La Palme, Cave, Treilles Feuilla, Fraisse des C, Villesèques des C, Ripaud, Donos, Montséret, Gasparet, Boutenac, Luc, Lézignan.

Un WEEK-END bien chargé !!

Je commence par vous donner quelques nouvelles d'Alain Cuellar victime d'un petit accident dans le col de Chioula avec son scooter (il faisait l'assistance de Pyrénées 2000) une chute quasi à l'arrêt dans un virage, mais lui occasionnant une fracture du poignet !! Platre ou opération, il ne le savait pas encore ce matin, mais bon rétablissement à toi l'AMI, et encore merci pour tout ce que tu fais pour notre club !!

1) Sortie au départ de Lézignan :
Participants 3 :
Tous d'abord, seuls Hervé, Mathieu et Riri étaient au départ de la médiathèque en ce dimanche matin.
Ils ont quelques peu modifié le parcours proposé sur le blog, voici le commentaire d'Hervé :

"Direction la mer avec Mathieu et Richard, météo idéale !! Après le petit café à PLN retour par Bages plutôt que par le retour prévu. Nous avons croisés un groupe de Narbonnais avec notre Ami Régis tout sourire ! Seul bémol à cette belle matinée : le peu de copains au départ de la médiathèque, avec ce temps idéal et le parcours original et sympa prévu, je pensais que nous serions plus."

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2) Carcassonne - Pyrénées 2000 (samedi + dimanche) :
Participants 5 : Gilles, Lucien, Dominique, et Xavier Fabregat.
Arnaud l'a également fait avec le club de Luc/Orbieu.
Alain Cuellar accompagnait le groupe en scooter assistance au service du club organisateur.

Récit de Gilles Poggi :

"Bonjour CLAUDE , je n'ai pas de photos ,mais je vais te faire un pett résumé... départ pour le premier coup de pédales à  6h20 de carcassonne tous les 4, Dominique, Xavier, Lulu et moi, Arnaud roulant avec le club de Luc. Circuit jusqu'à Quillan assez roulant avec petit casse crôute. Bon train dans la valllé de l'Aude jusqu'à Ste Colombe/Guette pour la première difficulté, la montée du col de Jau. descente sur Prades en passant les jolis villages de Mosset et Moligt les Bains pour le repas de midi. Puis reprise à 13H sur la RN 116 jusqu'à Olette où nous attendait la difficulté de la journée, la montée du col de la Llose de 25 kms avec des paysages magnifiques, traversée d'Ayguatébia par contre grosse chaleur. Rassemblement des troupes en haut du col et finish sur Pyrénées 2000. Arrivée vers 17h30 soit 9h30 de selle. Quelques bières pour récuperer  et dodo. 2ème jour, départ 7h30 vers le Puymorens, montée sans difficulté et descente jusqu'à Ax-les-Thermes pour la montée du col de la Chioula, rassemblement des troupes direction repas à Roquefeuil. Retour vers Carcassonne, arrivée à 16h30, bon groupe, super esprit, nous sommes toujours restés ensemble même dans nos moments difficiles. Gilou"

3) Cyclo-montagnarde : Luchon-Bayonne:
Participants 8 : Régis S, René, Pascal, Jeff, Aurélien, Jacky, et Claude.
Philippe Rouanet initiateur de ce projet ambitieux nous accompagnait avec son véhicule pour nous faire l'assistance, vu qu'il ne peut plus rouler pour l'instant à cause de sa hanche.

Arrivés à Luchon vendredi soir, nous étions bien logés dans un gîte de montagne situé à 7 kms du village à 1000 m d'altitude (parfait pour les derniers globules rouges...).
A 7h samedi, nous quittons le gîte en direction de Luchon pour prendre le départ de la randonnée prévu à 7h30, et dès la 1ere descente Jacky et moi faisons une petite pointe à 83.5 km/h ! Ambiance...
Je précise que si Philippe allait nous suivre tout au long du parcours avec son véhicule, il fallait aussi conduire le fourgon avec nos bagages jusqu'à Béost, lieu de notre gîte du samedi soir. 
Jeff s'est alors proposé de faire le 1er morceau conduisant le véhicule jusqu'au sommet du col d'Aspin, redescendant illico à notre rencontre pour pouvoir faire le col avec nous !!
Pendant ce temps tous les autres attaquaient le 1er col, le Peyresourde (1569m).
Dans la descente nous croisons Jeff, et puis chacun fait l'ascension jusqu'au 1er ravito au sommet de l'Aspin (1490m), où "Papa" (Régis) a pris le relais au volant du fourgon comme c'etait entendu.
Tous les autres ont filés sur la grosse difficulté du jour, le Tourmalet, 2115 m d'altitude.
Descente prudente jusqu'au ravito situé à Super-Barège (à mis descente du col).
Faut plat descendant pendant 20 kms.
A l'entrée d'Argelès-Gazotz, Papa m'attend avec Philippe pour me récuperer (car je suis cuit), et contre toute attente Papa enfourche son vélo et repart direction le col du Soulor (1474m). 
Je prends donc les commandes du fourgon, et nous filons vers le sommet du Soulor, (17kms de montée), et là à moitié ascension René est victime de forte crampes (depuis leTourmalet d'ailleurs), et monte le reste du col dans la voiture de Philippe.
Je suis arrivé au sommet le 1er (en fourgon), j'attends tous nos vaillants cyclistes, et Jacky, Jeff et Aurélien surgissent dans le dernier virage, suivi quelques minutes après de Pascal.
Après s'être ravitaillés, ils decident d'attaquer tout de même les 9.5 kms restant pour rejoindre le sommet de l'Aubisque (1709m), malgré une déviation annonçant la route barrée dans la descente par un éffondrement. (D'après nos infos ça devait passer...).
Entre temps Papa arrive au ravito du Soulor, content d'avoir fait ce col pour la 1ere fois.
Alors qu'il hésite a emboiter seul le pas des 4 autres partis devant (surtout que les véhicules ne pouvaient plus suivre devant emprunter la déviation obligatoire), je décide alors de ressortir mon vélo du fourgon (que René aménera jusqu'à Beost), pour accompagner Papa dans la derniere ascension de l'Aubisque, puis la descente de 17 kms. 
Entre temps Jeff nous envoi un message pour nous confirmer qu'ils ont pu passer à l'endroit de l'effondrement.
Retrouvailles au gite à Béost vers 17h30 pour toute l'équipe.

Le lendemain, comme c'etait prévu, nous n'allons pas à Bayonne !!
Nous revenons sur nos pas ... Aubisque, Soulor, Tourmalet, etc...brrrrr
C'en est trop pour Jacky, Papa et moi, René ayant décidé dès le départ qu'il ne roulerait pas le dimanche et assurerait le retour du fourgon.
Finalement seuls Jeff, Pascal et Aurélien enfourchent leurs montures, et les voilà parti à l'assaut de l'Aubisque (via un raccourcis spécial Pascal à 15%...!!!).
Nous les ravitaillons au sommet du Soulor, puis alors qu'ils descendent sur Argelés puis direction le Tourmalet (quel courage !!), nous faisons une halte casse croute à Argelés pendant 1 bonne heure (charcuterie, fromage, vin rouge...).
Nous rattrapons ensuite Pascal après Barège qui a déjà entamé le Tourmalet depuis 5 ou 6 kms, puis Jeff nous attend un peu plus haut à Super-Barège, à bout de force et de courage, et décide de mettre son vélo bien au chaud dans le fourgon.
Reste à rattraper Aurélien déjà bien avancé, que nous doublons à 1km du sommet du Tourmalet avec un style très italien, normal il porte le maillot rose !! :-)
Pascal finit par arriver aussi au sommet, ils feront tous les deux la descente jusqu'à Sainte Marie de Campan après avoir mangé un plat du jour au resto du Tourmalet, en terrasse avec un météo exceptionnelle.
A Sainte Marie nous chargeons leurs deux vélos, puis direction Lézignan, arrivés à 17h30.
Place aux images :

Dimanche 24 juin

Ce dimanche, hors mis les 8 d'entre nous qui vont participer à Luchon-Bayonne, et les 5 autres qui font Pyrénées 2000, le club de Caunes Minervois propose une randonnée, sur des parcours que nous pratiquons très souvent...
Ceux qui souhaitent y faire le déplacement, je vous propose de vous réunir samedi soir au club de 18 à 19h pour vous caler. 

Sinon, nous proposons le parcours suivant, 
départ 7h30 de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/r/8806611

Lézignan, Ferrals, Thézan, Ripaud, Portel, Sigean, Port la Nouvelle, La Palme, Cave, Treilles Feuilla, Fraisse des C, Villesèques des C, Ripaud, Donos, Montséret, Gasparet, Boutenac, Luc, Lézignan.

Dimanche 17 juin

Nous étions 18 au départ ce matin puis rejoint par un 19e sur la plaine (Guy).

En haut de la Pierre Plantée, Régis S, Baptiste, Dominique, Hervé et moi avons bifurqués direction Lagrasse, nous devions rentrer plus tôt.
Nous avons parcourus 60 kms, et étions à Lézignan à 9h45.
Pour le reste du groupe, mis à part 4 qui ont coupé directement sur le col de Bedos à partir de Féline Terménés évitant ainsi la boucle vers Dernacueillette et Massac, les 10 autres ont fait le parcours, voici le compte rendu de Jeff :

Je fais le compte rendu du groupe de 10 (voir photo + moi derrière l'appareil et Serge au repos sur un banc à l'ombre un peu plus loin) à avoir fait le parcours initial de ce dimanche venteux. Grand prix de la montagne attribué (et de loin) à Robin qui nous a fait tout les cols et nous en avions un certains nombres ce matin. Le plus rude fût sans nul doute le col de la Cascagne entre Massac et Laroque de fa avec le vent en pleine poire. Bilan un peu plus de 100 km, un retour sur Lézignan vers 11h45 (je pense) pour le groupe.
Jeff.

A Massac...

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Départ 7h30 de la médiathèque.

Parcours: https://www.openrunner.com/r/8788814
Au menu du jour :
Col de Villerouge, col de la tranchée, col des Liges, col du Prat, col des Bancs, col de la Cascagne, col de Bedos, col de Las Seillos, col de Termes, col de Caroun, et voilà... :-)

Sortie du jeudi matin

A compter de cette semaine, et jusqu'à la fin de l'été, les sorties du mercredi après-midi sont transférées au jeudi matin.
Départ : 8h
Lieu : magasin TIX-BIKES

Dimanche 10 juin

Départ 7h30 de la médiathèque.

Parcours :
Roubia, Paraza, Pouzols, Mailhac, Bize, Villespassan, St Chinian, Coulouma, St Jean de Minervois, Cazelle, Aigues Vives, Aignes, Beaufort, Olonzac, Argens, Serame, Lézignan.
100 kms

Dimanche 3 juin : col de Souil

Compte rendu de Jeff :

Petit compte rendu de notre sortie dominicale : Nous étions 10 au départ à la médiathèque ce matin, rejoints par Jean-Pierre et Loic avant Thezan. A Ripaud, Gillian, Régis G. et Mathieu décident de couper par Durban, nous somment donc 9 à rejoindre Sigean puis le col de Souil, nous y croisons Cyrille qui fait le retour avec nous. Nous faisons un petit détour (sympa à refaire !) dans Durban afin d'éviter le tas de gravillons à la sortie du village et direction le col de Salses. Je quitte le groupe au Palais et retour à la maison à 11h, je croise le chemin de Philippe de Thézan qui a l'air d'aller plutôt bien ...

Départ 7h30 de la médiathèque.



Parcours (prévu pour vent marin) :
https://www.openrunner.com/r/8732707

Printemps du Pays Cathare à St Hilaire (Limoux)

Du costaud !
Nous étions donc 9 à prendre le départ, avec il est vrai une vraie belle météo pour ce genre de rando.
Ce ne sont pas moins de 1700 m de dénivelé positif avalés dans les 57 premiers kilometres, avant même le ravito positionné sous le celebre platane de Villardebelle, nous y étions à 11h10 !!
Après, direction Carcassonne, et une crevaison lente pour le boyau avant de Mathieu, qui a tenu finalement jusqu'au repas. 
Avant le repas il nous aura fallu grimper encore deux petits cols situés entre Villefloure et Cazilhac...
Repas dans un magnifique parc de Carcassonne, accueil sympa et professionnel de nos amis du CODEP.
Après le repas, Mathieu a préféré remplacer son boyau sous l'oeil averti du Président du CODEP, puis direction Montreal d'Aude avec heureusement un petit marin de dos facilitant notre progression, nous avions déjà les jambes un peu lourdes...
A Montréal nous avons attaqué ce qui nous semblait être la derniere ascension jusqu'au sommet de la Malepère (10 kms), puis descente sur Montclar et Pomas.
Et là, à Pomas, en guise de cerise sur le gâteau, une bosse de 1.3 kms avec 3 passages à 15%, sous une chaleur devenue étouffante, bref de quoi nous achever. 
Une descente sur St Hilaire de 17%, sur un chemin en très mauvais état, provoquant d'ailleur une crevaison roue avant pour Robin, à 500 m du but !! 
Si nous avions eu connaissance de cette derniere difficulté, nous aurions pris la grande route pour rejoindre l'arrivée.
Retour à Lézignan à 17h30.
140 kms
2350 m D+
6h30 de selle...

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Demain samedi, organisation :
RDV pour un départ en co-voiturage sur le parking de la médiathèque à 7h.
Pensez à prendre les 13€ de l'inscription + repas.
Véhicules :
Boxer fourgon de Gilles pour les vélos. (+ 3 personnes).
3008 de Claude (5 personnes).
Taxi d'Alain 1 personne
total 9.

Correction : le CODEP m'informe qu'il est encore temps pour s'inscrire au repas !! :-)
Merci de m'indiquer votre participation avant ce mercredi soir svp.
Claude, Robin, Mathieu, Alain, Régis S, Jacky, Pascal...
(+ Jean-Marie et André inscrits avec l'équipe de Luc).
Départ 7h de la médiathèque en co-voiturage.
Retour vers 15h.
Dans l'attente d'un plus grand nombre de participants pour representer le club !!


Ce samedi 2 juin le CODEP organise comme chaque année la randonnée du Pays Cathare.
Nous avons besoin de savoir qui souhaite y participer, afin que l'on organise le cas échéant un déplacement collectif.
Merci de m'indique d'ici vendredi midi vos intentions.