Vélo Club Lézignanais

Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle

JEUDI 31 MARS

 Bonjour à tous,

même en attendant le dernier moment, je ne suis pas sur de la météo. demain pas de pluie mais du vent. alors je ne mets pas de parcours et ceux qui seront présent déciderons de ce qu'ils veulent faire. pour ma part je ne serais pas là. il serait préférable que ceux qui viennent le disent sur Facebook. merci.

départ 13h30 de la Médiathèque.

Un nouveau venu au VCRL !!

 Les ETS BELMAS-PEUGEOT-LEZIGNAN sont fiers de soutenir le sport et de mettre à disposition ce tout neuf PEUGEOT EXPERT BlueHDi 180 EAT8 cabine approfondie 5 places pour faciliter les déplacements du club, notamment pour le voyage en Corse du mois de juin.

Mais nous pourrons tester sa fonctionnalité dès le WE prochain pour l'Heraultaise.









DIMANCHE 23 MARS : Les choses sérieuses commencent !

Nous étions 22 ce matin.

Michel etait au départ avec nous et sa randonneuse, mais il est parti faire un parcours de cyclo-touriste à 20 de moyenne, tranquillou.

Pas un poil de vent, juste un peu d'air marin. Une température fraiche tout de même (7 degrés), mais à la fin de matinée il faisait vraiment bon, c'est bien le printemps !

A Assignan, Guy et Domi décident de couper.

Arrivés au sommet de Coulouma, nous attendons Christian, qui fini par arriver après être monté doucement.Il a ressenti dans la montée des douleurs dans la poitrine, et semblait très fatigué.

Après quelques minutes d'hesitation et s'être rassuré avec Serge, il décide finalement de descendre jusqu'à St Jean de Minervois et de rentrer tranquille, il sera pour cela acompagné de Xavier jusqu'à Lézignan.

Pour les autres, nous continuons vers St Martial, puis La Garrigue et Minerve.

Nous ferons une partie du parcours avec les Audax Narbonnais.

A Azillanet tout le monde est regroupé, et nous décidons très vite de ne pas faire le reste du parcours vers Aigne et de tracer directement vers Beaufort et Olonzac pour rentrer via Argens et Sérame.

Nous aurons quand même fait 90 kms et 1150 m de dénivelé positif !

Une bonne préparation pour ceux qui font l'Héraultaise dimanche prochain.







Départ 8h de la médiathèque.

ATTENTION au CHANGEMENT d'HEURE...

Avec les beaux jours qui arrivent (enfin), il est temps de commencer à se préparer pour nos objectifs de la saison, à commencer par l'Heraultaise dimanche 3 avril.

Suivront un dimanche dans les PO fin avril / début mai, puis le printemps du Pays Cathare à Lagrasse également samedi 14 mai, et puis le tour de Corse début juin, et fin juin une cyclo-montagnarde en Lozère !

Parcours https://www.openrunner.com/r/14460891

Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac, Ginestas, Cabezac, Bize Minervois, Villespassan, Assignan, Coulouma, St Martial, La Garrigues, La Caunette, Minerve, Azillanet, Aigne, Beaufort, Olonzac, Argens, Sérame, Lézignan.







JEUDI 24 MARS

 Bonsoir à tous,

Après la pluie le beau temps ou presque. direction les corbières avec le col de souil.

Départ 13h30 de la mèdiathéque.

le lendemain vendredi 25 repas club pour les inscrits. rendez vous à partir de 19h00 au siège pour l'apèro.

Pensez à prendre vos couverts et des euros (7€/pers)

https://www.openrunner.com/r/14440901









DIMANCHE 20 MARS

 Bonjour à tous,

La météo étant incertaine (encore), je ne mets pas de parcours défini. cela se fera demain matin avec les forces en présence. Le départ est toujours à 08h00 de la médiathèque.

D'autre part le club organise un repas vendredi 25 avec comme plat principal un bœuf bourguignon préparé par notre chef Mathieu. la date limite des inscriptions est fixée à demain soir. le prix est de 7€. pensez à apporter vos couverts.

REPAS DU CLUB : vendredi 25 mars

 Veuillez noter sur vos agendas le prochain repas du club prévu le vendredi 25 mars à partir de 19h.

Veuillez vous inscrire auprès de Claude.

Limite inscriptions : dimanche 20 mars.

Plat principal : Boeuf Bourguignon préparé par Mathieu.

Prix : 7€ par personne. Enfants de moins de 18 ans gratuit.

Pour tous les nouveaux venus au club, voilà une bonne occasion de faire connaissance...

BIENVENUS !

VENEZ NOMBREUX !

Au 17 mars voici la liste des inscrits :

Daumas Claude 2
Chapelais Arnaud 2
Sans Régis 2
Lafont Philippe 2
Isalt Philippe 1
Bailly Jeff 1 
Chavatte Mika 2
Mata Michel 2
Denarnaud Régis 2
Liebault Jean-Marie 1

Dimanche 13 mars = pluie !!!

 Compte tenu de la météo, je ne mets pas de parcours pour demain dimanche.

Toutefois, si une acalmie se presentait, nous mettrons en live sur la page Facebook du club et le WhatApp du club les infos si une poignée de surmotivés décide une sortie au dernier moment.

Vous pouvez en revanche venir à l'apéro ce soir au siège du club, c'est abrité !! :-) (à partir de 18h).

JEUDI 10 MARS

 Bonjour à tous,

un peu de répit avant des jours plus sombres coté météo. un petit tour dans le minervois pour ce jeudi. Départ 13h30 de la médiathéque.

https://www.openrunner.com/r/14377805





DIMANCHE 6 MARS : ATTENTION DEPART à 8h

17 au départ.

A Lagrasse, nous avons eu la surprise de retrouver 3 autres membres du club (Franck, Richard, et Philippe Isalt), donc un total de 20.

En fin de sortie, Hervé et Cédric sont venus à notre rencontre, nous aurons donc été 22.

En revanche, d'après mes infos, certains se seraient loupé sur l'heure de départ et seraient partis à 8h30...

Par chance même s'il faisait frais, le vent etait relativement faible, même si quand on roulait à l'avant on le sentait bien. Il s'est en revanche bien renforcé en fin de matinée.

Nous avons commencé par escalader la côte des Planels et ses 11% au dessus de Ribaute. Bon nombre d'entre nous ne la connaissait pas dans ce sens. 

Dans la vallée de l'Orbieu le peloton s'est scindé en deux, ce qui etait finalement une bonne chose pour la sécurité vu le nombre que nous étions.

Regroupement avant le croisement de Termes.

Le reste du parcours s'est passé sans encombre, à la Pierre Plantée Franck, Richard et Philippe ont bifurqués sur Lagrasse pour récuperer leurs voitures.

A l'approche du Pinada j'ai été pris par le froid (et surement la fatigue...), le temps de m'arrêter remettre mon coupe-vent, le groupe s'en est allé, et seul Mathieu a fait demi-tour pour me récuperer. Heureusement qu'il etait là pour m'aider dans la descente avec un bon vent de face jusqu'à Ferrals (où nous pensions que le groupe nous attendait, mais personne n'etait là...!). Nous sommes donc rentrés tous les deux, et sommes arrivés à Lézignan à 11h50.



Départ 8h00 de la médiathèque.

Parcours :https://www.openrunner.com/r/14354888

Lézignan, Fabrezan, Ribaute, les hauts de Ribaute, Lagrasse, St Pierre des C, St Martin des P, Vignevieille, Montjoi, Lanet, Pont d'Orbieu, Mouthoumet, la Roque de Fa, col de Bedos, Félines T, Villerouge T, col de Villerouge, Talairan, St Laurent de la C, Parazols, Villerouge la C, le Pinada, Ferrals, la plaine, Lézignan.






jeudi 03 mars 2022

 Bonsoir à tous,

voila la sortie de demain.

attention départ 13h30 de la médiathéque.

https://www.openrunner.com/r/14344898







ARRIVEE des NOUVELLES TENUES

 Ce samedi 5 mars de 18 à 19h15 aura lieu la remise des nouvelles tenues que chacun a commandées.

Prevoyez de régler le solde de votre commande par chèque, espèces ou virement.