Vélo Club Lézignanais

Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle

DIMANCHE 4 FEVRIER : Point café Durban

 Nous étions 15 pour la photo, puis rejoint quelques secondes après par Régis Greget, donc 16.

Plus loin, nous récuperons Fred de Canet, Guy, et enfin René à Montseret.

Enfin..., Michel nous attendait à Durban au PC, total 20 !!

Dès le départ, la température est fraiche à Lézignan tout juste 8 degrés, mais sitôt sorti en direction de Boutenac, il fait déjà 3 ou 4 degrés de plus ! Nous roulons en rang sérré jusqu'à Donos, et là à l'occasion d'un arrêt pipi, un 1er groupe file à l'avant. Regroupement au carrefour des ânes à Fontjoncouse, puis le groupe repart serré jusqu'en haut de la Salse. Descente rapide jusqu'à Durban, où nous arrivons alors que les Randonneurs Narbonnais sont là, ainsi que quelques gars de Luc et Ferrals. Point café classique, nous repartons au bout de 15mn. Il fait 15 degrés !

Arrivés à Albas, il est 10h45, et nous décidons collegialement de rentrer via Coustouge, ce qui nous permettra d'être à Lézignan à midi. Seul problème, Régis Greget et Robin sont partis devant dans le col du Prat... Jeff leur envoie un message pour les prévenir du changement de parcours.

Ils nous rattraperont aux Palais, mais fileront d'ailleurs à droite sur Parazols..., alors que le reste du groupe prend la direction de Fabrezan.

Dans la descente de Coustouge, Cédric est victime d'une crevaison, mais vite réparée grâce à un coup de bombe, il est en tubeless !

Comme prévu nous arrivons à Lézignan à 11h55.









Départ de la médiathèque à 8h30.

Parcours https://www.openrunner.com/route-details/18276904

Lézignan, Luc, Boutenac, Gasparets, Montseret, Donos, Montplaisir, haut de Salse("pilote"), descente de la Salse jusqu'au PC (à la MJC 2 route d'Albas).

Villeneuve des Cres, Cascastel, Albas, col du Prat, col de villerouge, Talairan, route de Tournissan par la Tuilerie, Tournissan, St Laurent de la C, Fabrezan, la plaine, Lézignan.

Il y a aussi un point café à Carcassonne, si certains préférent aller à Carca, se rapprocher de Pascal Fouix.



MERCREDI 31 JANVIER 2024

 Bonjour à tous,

En raison du vent annoncé jeudi, la sortie club se fera demain mercredi 31 Janvier; départ 13h30 de la médiathèque. nous irons dans le minervois monter coulouma. parcours pour les grimpeurs (on se demande qui fait les parcours😂).

https://www.openrunner.com/route-details/18272016




DIMANCHE 28 JANVIER 2024 : Point café audax narbonnais

compte rendu du jour:

14 au départ rejoint par micka de luc, donc 15 pour aller rendre visite à nos voisins de narbonne. le parcours s'est bien déroulé sans coups de sifflet excessifs😂. comme prévu le marin souffle et nous accompagnera tout le long du parcours. bon point café offert par les audax. nous repartons à l'assaut de la clape et à coursan chemin trés peu fréquenté voire inédit pour beaucoup. arrivée lézignan à 12h10 et 85km.




Bonsoir à tous,

En l'absence de claude, je vous propose cette sortie pour ce dimanche.

Départ 08h30 de la mèdiathéque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18252130

luc, ornaisons, bizanet, montredon, narbonne (point café, stade en face chez cancel), ricardelle, la clape, armissan, vinassan, coursan, ouveillan, truilhas, mirepeisset, ginestas, ventenac, paraza, roubia. Attention parcours inédit pour certains entre coursan et truilhas (chemin de vignes). D'autre part la route passant par Narbonne je vous demande d'étre vigilant et discipliné (on roule à droite et 2 de front maximum).

Petit rappel :

1 coup de sifflet : danger, voiture qui double.

2 coups de sifflet : on ralenti, personne attardé.

3 coups de sifflet : on s'arréte, probléme physique                                   ou mécanique.




DIMANCHE 21 JANVIER 2024

résumé de la sortie de ce jour. 

11 au départ, manque thibaut sur la photo rejoint par claude valls, alain et moi à roubia, gillian à paraza, jean-noél à ventenac, phil et mark à st nazaire; total 18. nous longeons donc le canal à bonne allure histoire de se réchauffer. a cuxac je m'aperçois que l'on a perdu domi de foncouverte (personne ne m'a prévenu). point café à cuxac ou nous croisons les audax et 2 ou 3 autres. rien à me mettre sous la dent (pas de moules ni de saucisses, etc, tant pis). nous reprenons la route et le rythme ne baissent pas (bien au contraire ) et c'est presque avec 500 m d'écart entre le premier et le dernier que nous arrivons à capestang (pas terrible). aprés le cimetiére, pause besoin, trés peu respecté malgré les coups de sifflets, puis 1km aprés chacun s'arréte à sa guise (pas terrible). arrét à quarante pour attendre "papa" qui à rallongé. on reprend le rythme avec la bosse de montouliers et le col de roubia monté à l'allure de chacun. regroupement à roubia et direction lézignan par argens pour une arrivée à midi avec 80km et 500m+








 POINT CAFE CUXAC D'AUDE

Départ 08h30 de la médiathèque.

https://www.openrunner.com/route-details/18213084

roubia, paraza, st nazaire d'aude, st marcel sur aude, sallelles d'aude, cuxac d'aude (point café), montels, capestang, puisserguier, creissan, quarante, montouliers, bize minervois, mailhac, pouzols minervois, roubia, argens-minervois, lézignan.

JEUDI 18 JANVIER 2024

 Bonjour à tous,

le choix entre le matin (un peu frais) et l'aprés-midi (du vent) est compliqué. j'ai donc tranché pour un départ à 08h30 (au cas ou le vent se renforce) de la médiathéque. Ce sera donc un tour dans le minervois avec un point café à félines minervois.

https://www.openrunner.com/route-details/18204053




DIMANCHE 14 JANVIER : point café Rieux Minervois

Un petit résumé de la sortie club dominicale accompagnée par un beau brouillard mais il ne fait pas froid et sans vent pour le début de matinée.

Nous démarrons à 7 (petit effectif ce matin 🤔) de la médiathèque et vite rejoint par Claude V., Alain, Micka de Luc et Gillian à Argens. Nous filons donc à 11 vers le point café de Rieux Minervois où nous attend un beau buffet dressé par les membres du club local, merci à eux.

Le soleil commence à émerger mais le vent aussi lorsque nous reprenons la route direction St Frichoux... Et c'est à la sortie de Aigues Vives que Guy choisit de crever de la roue arrière, une première pour lui avec le club. Pas d'inquiétude son fidèle lieutenant est là pour prendre en charge la réparation (voir photo) 🙏 merci Domi !!

Au pied de l'Alaric, deux d'entre nous (que nous nommerons pas mais ils rentrent pour l'un à Castelnau et l'autre à Tourouzelle 🤣) décident de ne pas faire la seule difficulté du jour, peut-être ont'ils peur de trouver la neige au col du fer à cheval 😁 nous y retrouvons Régis qui avait filé suite à la crevaison pour monter seul et à son rythme.

Retour vers 12h à Lézignan par les gorges du Congoust, Camplong et Fabrezan.




 Départ 8h30 de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18167555

Lézignan, Sérame, Argens, Olonzac, Pepieux, route D52 jusqu'au domaine de l'Orgeril, prendre à gauche sur le chemin des Tuileries, Rieux Minervois PC.

Rieux, St Frichoux, Aigues-Vives, Marseillette, Capendu, col du Fer à Cheval, Montlaur, les gorges du Congoust, Camplong, Fabrezan, la plaine, Lézignan.



information

 Bonjour à tous,

compte tenu de la météo, il n'y aura pas de sortie club cette semaine. je rappelle qu'il y a une réunion au local lundi 15 janvier à 18h00 pour tous les gens concernés par le séjour à Valloire. ceux qui veulent, peuvent emmener un petit quelque chose à grignoter pour l'apéro.

Réunion d'informations sur le séjour à Valloire (73) en juillet

 Lundi 15 janvier à 18h réunion au siège du club pour tous ceux qui sont intérréssés et pré-inscrit pour le séjour à Valloire.

Dates du séjour : semaine du dimanche 30 juin au samedi 6 juillet (à confirmer à la réunion).

DIMANCHE 7 JANVIER : Point café à Capendu

 Nous étions 12 au départ, en comptant Jean qui partait à Capendu seul par la route, et Sylvain qui allait rejoindre le groupe de Vététistes de La Fumade au Patio.

Mais plus loin, nous récupérons Arnaud et Alain, donc bien 12 !

Le vent est comme prévu très fort, il fait 4°C...

Sous le capitanat de Claude Valls nous rejoignons Argens et le canal du Midi via la croix de Ste Suzanne, et attaquons un trajet pénible face au vent de Cers. 

Seule la partie entre Puicheric et Marseillette est vraiment abritée.

Mathieu nous quitte à La Redorte et rentre sur Lézignan.

Il est 11h quand nous arrivons enfin au point café, nous étions attendu grâce à Jean qui les avait prévenu de notre arrivée tardive...

Une mouclade, et des galettes des rois nous attendent, le buffet est copieux, et Arnaud en profite largement... :-)

11h20 nous repartons de Capendu via des petits chemins de vignes goudronnés toujours sous le guidage de Claude Valls, Cyrille et Cédric rentrent directement par la route.

Encore quelques petits raccourcis en mono-trace aux alentours de Roquecourbe et Escales, et nous voilà sur la route entre Escales et Lézignan.

Arnaud, Alain et Claude Valls filent sur le chateau La Bastide, le reste du groupe prend la route de Lézignan via Escouto bien aidé cette fois par un fort vent arriere !

Nous arrivons à Lézignan, il est 12h25.

Bravo à Mlle Léa Bailly d'avoir fait ce parcours rendu difficile par le vent ;-)









Compte tenu des conditions météo annoncées pour dimanche, la sortie sera en VTT.

Départ 8h30 de la médiathèque.

Avec le parcours ci-dessous, nous rejoindrons Capendu via le Canal du Midi, puis retour par la plaine et la pinède de Lézignan en final.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18151399



SORTIE DU JEUDI

 Bonjour à tous,

en cette nouvelle année je ne pourrais pas être parmi vous pendant un petit mois. aussi je vous ai trouvé un "chef parcours" 😂 pour me remplacer le jeudi. il s'agit de claude valls. il fera cela aussi bien que moi (sinon mieux). bonne route (mais pas trop vite; attendez moi 😜).