JEUDI 29 FEVRIER 2024

Bonsoir à tous,

sortie ventée ce jeudi avec un tour dans les corbiéres.

départ 13h30 de la médiathéque.

https://www.openrunner.com/route-details/18443294

ASSEMBLEE GENERALE DU 01 MARS

 Bonjour à tous,

Voici ci-dessous la liste des participants à l'apéritif et au repas après l'assemblée. 53 personnes (max); n'oubliez pas vos couverts. merci.

claude daumas 2             frédéric chausson 2

regis sans 2                     pascal fouix 2

jean-noél dubois 2          xavier fabregat 2

jean duquesne 2              micka chavatte 2

jacky roux 2                    gea mathieu 2

michel mata 2                 guy clement 2

damien dumont 2            philippe laffont 2

regis denarnaud 2           arnaud chapelais 2

riri gispert 2                    claude valls 1

mathieu merlin 1             cedric darras 1

gillian annesley 1            rené nartet 1

jean-marie liebaut 1        jeff bailly 1

domi heldberg 1              pallud thibaut 1

micka talbot 1                 alain cuellar 1

invités :  M. delpy 1 ou 2

               M. hernandez 1 ou 2

               M. forcada 2

               M. clamouse 2

DIMANCHE 25 FEVRIER : POINT CAFE AZILLE

Tout d'abord je vous rappelle notre AG ce vendredi soir 1er mars, si vous n'êtes pas encore inscrit au repas avec conjoints, merci de le faire avant ce soir auprès d'Arnaud Chapelais. (derniere limite).

Nous étions 19 au départ après avoir accueillis 3 Ferralais, puis vers Argens en avons récupéré 5 de plus, donc un total de 24 !!

Il y a encore 48h, a lire les prévisions météo, je pensais que nous serions 2 ou 3 vu la pluie annoncée, mais qui finalement a décidé de nous épargner la matinée ...

Il est vrai qu'à l'arrivée du G2 à midi pile, les premieres gouttes de pluie se faisaient sentir, probablement que Alain, Claude Valls, Arnaud et Gillian qui rentraient dans leurs villages respectifs seront arrivés un peu mouillés...

Nous arrivons au PC il est tout juste 9h15, après 19 kms de roulage. Les Audax nous laissent la place, et dans ce tout petit local (heureusement tout le monde n'est pas rentré...), nous grignotons les petites choses habituelles, mais sans plus... 

Au moment du départ, j'annonce la division en deux groupes, et dès la sortie du village, je fais partir le G1 devant, ils etaient 9.

Visiblement, d'après le coach, tout s'est bien passé, organisant même des relais pour plus d'efficacité (27.5 km/h de moyenne).

Pour le G2, nous étions donc 15, j'ai veillé à ce que les plus costauds présents ne s'emballent pas, mais tout le monde à joué le jeu sans accelerer à l'avant, même si certains ne prennent pas de relais, pour nous aussi, la sortie est plus agréable dans l'homogénéité (25.5 km/h). 

Deuxième dimanche où nous tentons l'expérience de mettre en place 2 groupes, ça a bien fonctionné, mais cela est possible que si nous sommes très nombreux. Nous pourrons en reparler vendredi soir lors de l'AG.

Les Ferralais sont les bienvenus au club, à conditions que très rapidement ils se mettent à jour d'une licence au club auprès de notre secretaire, ou de la prise de la carte à 20€ s'ils sont déjà licencié à la FFV.

Départ 8h30 de la médiatheque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18418785 

Lézignan, Sérame, Argens, Olonzac, Pépieux, Azille PC.

Azille, Rieux M, St Frichoux, Aigues Vives, Marseillette, Capendu, le fer à cheval, Montlaur, Villemagne, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, la plaine, Lézignan.

Compte tenu de la météo pluvieuse annoncée pour dimanche, mais vu les changements de prévisions d'un jour à l'autre, j'attendrai samedi pour annoncer le parcours.

Quoi qu'il en soit, sauf grosse pluie, il y aura quand même une sortie pour tous ceux qui comme moi  n'ont d'autre jours de la semaine pour rouler...

A suivre...

Claude

VENDREDI 01 MARS 2024

 Bonjour à tous, 

je vous rappelle que l'AG du club aura lieu le vendredi 01 mars à 18h00 au garage peugeot de lézignan. les statuts du club font que le bureau est démissionnaire. nous recherchons pour l'année 2024 un trésorier adjoint pour remplacer hervé Tixador. celui-ci passera trésorier principal en 2025 suite au départ annoncé de jeff Bailly. d'autres membres peuvent se porter volontaires pour intégrer le bureau. nous procéderons dans ce cas à un vote ultérieur. veuillez vous faire connaitre auprés des co-présidents avant cette date. le dress code pour l'AG est la doudoune du club pour ceux qui l'ont bien sur.

a l'issue aura lieu un apéritif suivi d'un repas (choucroute). date limite d'inscription le dimanche 25 février. pensez à prendre vos couverts.

inscrits à ce jour :

régis sans 2                     pascal fouix 2

claude daumas 2             frédéric chausson 2

jean-noél dubois 2          xavier fabregat 2

jean duquesne 2              micka chavatte 2

jacky roux 2                    gea mathieu 2

michel mata 2                 guy clement 2

damien dumont 2            philippe laffont 2

regis denarnaud 2           arnaud chapelais 2

riri gispert 2

mathieu merlin 1             cedric darras 1

gillian annesley 1            rené nartet 1

jean-marie liebaut 1        jeff bailly 1

domi heldberg 1              pallud thibaut 1

micka talbot 1                 alain cuellar 1

claude valls 1

invités :  M. delpy 1 ou 2

               M. hernandez 1 ou 2

               M. forcada 2

               M. clamouse 2

MERCREDI 21 FEVRIER 2024

 Bonjour à tous,

la météo étant plus clémente, la sortie de la semaine se fera mercredi au lieu de jeudi. départ 13h30 de la médiathèque (parcours ci-dessous).

d'autre part l'inscription pour l'apéro et le repas sera clos dimanche 25 février. le prix est fixé à 15€ par personne. Menu : choucroute, fromage, patisserie. prévoyez vos couverts.

voila le parcours pour demain :

pour s'éclater le groupe 1 pourra rallonger par villeseque, fraisse et rattraper le groupe 2 vers albas (+ 4km et 80m+); le reste du temps ce serait bien que les plus forts protègent les autres au lieu de rouler 100 m devant (sauf dans les bosses bien sur).

https://www.openrunner.com/route-details/18397118

DIMANCHE 18 FEVRIER

Encore une fois ce matin on a pu se rendre compte que la météo à plus de 48h n'est pas très fiable !!

En effet, quand j'ai préparé ce parcours mercredi, un vent maximum de 15 km/h était annnoncé...

Ce matin il soufflait à 25/30 km/h avec des rafales à 50 !!!

Du coup ce parcours qui était déjà un peu costaud avec ses 900 m D+, a été rendu encore plus difficile.

Bref, nous étions 15 au départ, puis rejoints par 4 de plus à Ferrals et Fabrezan pour atteindre un total de 19.

Jusqu'à St Laurent le peloton est resté serré, puis après, l'arriere a commencé à s'étirer...

Regroupement à la cave coop de Talairan, nous attaquons la Pierre Plantée, et nous nous retrouvons qu'en bas de la descente.

Nous prenons la direction de Caunette en val, et comme prévu les 5 kms sont vent de face avec un petit 3% de moyenne, une partie du groupe saute rapidement à l'arriere, nous nous retrouverons qu'à Rieux ou l'avant du peloton a fait un arrêt-regroupement.

Nouveau départ, et déjà a Serviés ça s'étire de l'arriere ...

En effet ce matin, il y avait une vraie différence de niveau entre la dizaine à l'avant, et ceux qui tentaient de suivre derriere.

Aussi, à la faveur d'un nouvel arrêt à Montlaur, je décide de faire un G2, nous serons 7.

3 autres, les Ferralais, bifurquent sur le Congoust, et le 1er groupe file à l'avant direction le Fer à Cheval.

Visiblement d'après ce que j'ai pu voir sur Strava, ils auraient un peu raccourcis le parcours prévu pour rentrer via Comigne.

Le Groupe 2 en revanche se lance sur Capendu et Marseillette pour faire le parcours prévu malgré le vent.

Le G2 arrivera à Lézignan à 12h05.

En espérant que tout le monde soit bien rentré.

Merci à ceux qui m'ont attendus :-)

Départ 8h30 de la médiathèque.

Pas de point café ce dimanche...

Du coup un peu de grimpette au menu !

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18367984

Lézignan, Fabrezan, St Laurent de la C, Tournissan, route de la Tuilerie, Talairan, la Pierre plantée, prés de Borderouge, Caunette en val, Jean Marais, Serviés en val, Montlaur, le Fer à Cheval, Capendu, Marseillette, Blomac, Douzens, Moux, Fontcouverte, Conilhac, chemin bas, passage à niveau - Zi de Gaujac, Lézignan.

MERCREDI 14 FEVRIER 2024

Bonjour à tous,

toujours ce marin se renforçant en fin d'après-midi. nous irons donc encore vers l'est  en évitant au maximum les grands axes. départ 13h30 de la médiathèque. attention pour les amoureux n'oubliez pas la saint valentin🥂.

sinon l'assemblée générale aura lieu le vendredi 01 mars au garage peugeot à lézignan à 18h30. inscription pour l'apéro et le repas avant le dimanche 25 février (SMS: 0766093848 ; MAIL : chapelais.famille@hotmail.fr).

https://www.openrunner.com/route-details/18353336

ASSEMBLEE GENERALE 2023 le 1er MARS

 Notre AG 2023 est fixée au vendredi 1er mars 2024.

Organisation :

- Lieu : garage Peugeot Ets BELMAS - Lézignan

- Accueil des participants de 18h15 à 18h30

- Début AG : 18h30

- Apéritif : 20h

- Repas AG : sur place au garage Peugeot à partir de 20h45 servi par un traiteur.

-Inscriptions repas : avant le dimanche 25 février auprés d'Arnaud Chapelais.

- Tarif du repas : 15€ / personne (les 5€ de participation du club sont déjà déduits de ce tarif).

- Possibilité (et même recommandé) de venir avec votre conjoint (un excellent moment pour faire connnaissance).

Le détail du menu du repas vous sera communiqué d'ici quelques jours.

Votre présence à l'AG est indispensable, nous comptons sur vous.

Election / renouvellement du bureau : comme le prévoit les statuts du club, le bureau est démissionnaire. Si certains membres du club veulent faire acte de candidature, ils peuvent le faire auprès de notre secretaire avant le 29/2 par mail à : vcrl@sfr.fr

SORTIE CLUB MERCREDI

 En raison de la météo plus favorable la sortie club se fera mercredi aprés-midi. parcours à venir.

DIMANCHE 11 FEVRIER 2024

 Compte rendu de "Papa" :

Sortie de ce dimanche matin ! 3 au départ !!! Du vent oui bien sûr mais pas froid !! Direction Marcorignan pour le PC des Randonneurs Narbonnais très bien organisé bravo ! Puis direction le circuit prévu avec Jean nous sommes rentré par Gasparet !

Le "petit" de Luc a continué !

55 kms, c'est toujours ça !

Bonjour à tous,

voila le parcours prévu pour ce dimanche. le point café est prévu à marcorignan par nos amis narbonnais. ensuite ce sera le chemin dit "du vent". en effet il va beaucoup souffler et peut étre un peu de pluie également. je demande donc aux personnes motivés de s'inscrire sur facebook pour faire le point. claude D, régis P et moi méme ne serons pas présent.

https://www.openrunner.com/route-details/18328063

JEUDI 08 FEVRIER 2024

 Bonjour à tous,

voila le programme de ce jeudi avec les Corbiéres, la mer et le marin.

Départ 13h30 de la médiathèque.

https://www.openrunner.com/route-details/18312451