L'Heraultaise ce dimanche 2 avril : Organisation club

 Nous étions donc 10 ce matin.

Enfin, nous n'avons pas vu Fréderic, mais avons supposé qu'il etait quand même au départ.

A 8h45, le départ etait donné pour la course de 130 kms, et Olivier etait bien au RDV !

A 9h, après être allés nous échauffer sur une dizaine de kms nous prenons le départ de la course de 85 kms.

Entre le moment où nous sommes arrivés, et le départ, le vent s'est bien levé, il souffle à bien 50 km/h, et il est défavorable pour le peloton, qui comme d'habitude est nerveux, et nous avons assisté à 4 chutes dans les 5 premiers kms !!

Après le village d'Arboras, nous attaquons le col du vent, 7.5 kms à 5.9% de moyenne. Et comme son nom l'indique, à plusieurs reprises dans l'ascension, à l'occasion de virages face au vent, nous sommes carrement scotché, et de plus à chaque fois dans du 8% ! On se serait presque cru au Ventoux !

Une fois le col atteint, pas question de descente, un plateau de 15 kms plein vent de face doit être avalé avant la descente sur Soubès. Là haut mon thermométre affiche +4.4°C...et avec le vent le ressenti est glacial !

Nous avions décidé dès le départ que chacun faisait sa course à son rythme.

Robin arrivera le 1er du club, avec une belle 43e place sur 368 inscrits, et 33 km/h de moyenne.

BRAVO ROBIN !!

Pour tous les autres, nous arriverons avec des écarts de 5 à 10 mn entre nous.

Xavier, vers la fin de course, a pris par erreur une mauvaise direction après le village de Rabieux, plutôt que de tourner sur la montée de St Guiraud, il prend tout droit sur St Félix de Lodez, malgré les 3 signaleurs que tous les autres ont bien vu...il passera quand même la ligne d'arrivée après s'être débrouillé pour rejoindre Gignac, il n'a juste économisé que 3 kms par rapport au tracé de la course...

Nous avons aperçu Jeannie Longo qui a fait la course avec nous et avec son mari Patrice Ciprelli.

Jeannie et ses 65 ans fait 2e féminine, juste derriere une petite jeune de 19 ans !!

A 12h45 tout le monde a passé la ligne, nous nous rejoignons autour d'un plateau repas de qualité moyenne, mais suffisant pour reprendre des forces.

Nous sommes arrivés à Lézignan à 15h.

Ce dimanche j'ai noté la participation de 10 membres :

- Robin Vergnet

- Claude Vals

- Xavier Fabregat

- Cédric Darras

- Jacky Roux

- Claude Daumas

- Frédéric Chausson

- Christian Degoutte

- Johnny Reaney

- Olivier Teroitin

Christian et Johnny nous ont indiqués y aller par leurs propres moyens, ainsi que Frédéric vu qu'il fait le grand parcours.

Nous serons donc 6 à co-voiturer.

Avec le PEUGEOT Expert du club je peux prendre avec moi 4 personnes + moi = 5.

Il faut donc un autre véhicule pour la 6e personne.

On se répartira au moment.

RDV 6h25 à la médiathèque, pour un départ à 6h30.

1h10 de trajet environ, ce qui nous fera arriver 1h 20 avant le départ prévu à 9h.

JEUDI 30 MARS 2023

Bonjour à tous,

demain direction le minervois et l'héraut avec une petite route inédite (chemin de vignes comme dirait papa). départ 13h30 de la médiathéque.

 https://www.openrunner.com/route-details/16444784

DIMANCHE 26 MARS : ATTENTION au CHANGEMENT D'HEURE !!

 Nous étions 13 ce matin après avoir récupéré Pilippe à FERRALS comme prévu du vent mais pas froid ! Nous avons eu un cyclos de Luc malheureusement nous l’avons laissé après Tuchan ! Il nous a dit qu’il rentrerait tranquille seul 😂 pas trop au niveau dommage ! Jacky est rentré via la salce et Robin a Tuchan est rentré seul plus vite normal mais il me l’a demandé ! Ok après pas grand chose à signaler quelques giboulées ! Du soleil ! Et du vent ! Nous sommes arrivés à Lezignan à 12 h 10 ! Belle sortie quand même !    Papa

Photo by Mika 👍

Départ 8h (de la nouvelle heure...) à la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16420285

Lézignan, Ferrals, le Pinada, Villerouge la C, Thézan des Cres, Ripaud, Durban, Villeneuve des Cres, col d'Extrème, Tuchan, col de Férréol, Félines T, col de la tranchée, Villerouge Terménès, col de Villerouge, la Pierre plantée, Borderouge, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, la plaine, Lézignan.

JEUDI 24 MARS 2023

 Bonjour,

pour changer un petit tour dans le minervois avec comme difficulté principale "coulouma". départ de la médiathéque à 13h30. pensez à la tenue du club.

https://www.openrunner.com/route-details/16404036

Commande des nouvelles tenues du club (notamment pour les nouveaux adhérents)

 Hello à toutes et tous,

AU PLUS TARD LE  10 AVRIL  une nouvelle commande (tenues été et ou hiver ) va être lancée par Régis GREGET pour ceux qui ne sont pas équipés ou qui veulent renouveler.  Lui seul est à contacter  par mail : gregetrd@orange.fr ou par SMS  : 06 30 58 87 20) .

UN ACOMPTE DE 50 % DU MONTANT DE LA COMMANDE SERA DEMANDE POUR ETRE PRISE EN COMPTE . (Envoyez donc un chèque de ce montant  à l'adresse postale de Régis GREGET à Route de Luc/Orbieu- 11200 Lézignan C, et à l'ordre du VCRL.

Ne pas déposer le chèque au siège du club ni à Mondovélo s'il vous plait . Merci !

Dans mon pécédent message il y a avait des erreurs tarifaires ( veuillez m'excuser...) .

La tarification actuelle est la suivante ( prix ttc) :

Maillot manches courtes : classique 49€ ou prêt du corps (fit) : 55.50€
Veste thermique : 98€
Veste mi-saison : 88€
Gilet sans manches : 45€
Maillot hiver manches longues : 56.50€

Coupe vent manches longues : 56€

Cuissard court peau higt tech* : 77€

Collant long peau higt tech*: 75€
Corsaire peau higt tech* : 66€

 

  *il s'agit d'une peau avec mousse densité 120 kg/m3 marque Poliprem 2 utiisée par notre fournisseur Poli pour ses produits Premium. C'est un produit route longue distance à 4 densités . Elle a aussi une structure avec une courbure qui offre une grande stabilité en selle.

Régis à négocié cette peau avec seulement 10 € de plus value.  Ce qui nous permet de l'inclure systematiquemen dans toutes nos commandes de collants et cuissards dés maintenant. L'ancienne peau est donc abandonnée compte tenu des remarques formulées.

 

Nota: la tenue bleue du VCRL (avec bande jaune et vert) plutot dédiée à la pratique du vtt est traitée dans les mêmes conditions

En ce qui concerne la taille à choisir je remets le tableau en fichier joint.

Nous ne passerons plus de commandes avant pas mal de temps donc faites le point rapidement sur vos besoins actuels et futurs y compris pour l'hiver prochain ....

Bien sportivement.

René NARTET

DIMANCHE 19 MARS

 Ce matin nous étions 16 au départ, puis rejoints aux 4 chemins par Guy et Dominique, total 18 !

Dès le départ il fait bon, 12 degrés, mais la pluie de cette nuit n'a pas encore séchée, et les routes sont bien mouillées, dès les 1ers kilométres les vélos sont pourris ...

En arrivant à Fabrezan, le ciel n'est pas rassurant du côté du Val de Dagne et du Congoust.

Mais au fil des kilométres, le vent se lève, et dégage un peu les nuages, nous n'aurons que quelques gouttes vers Arquette.

Après Montlaur, Xavier et Mathieu filent sur Lagrasse, et à Arquette, Régis Greget et Franck bifurquent sur Villetritouls.

Le reste du groupe attaque le col de Fajac, vite avalés les 5 kms. Là-haut le ciel n'est pas plus menaçant et nous continuons, je fais une descente rapide pour rattraper un petit groupe de 6 dont Jacky descendu en avance, pour les récuperer avant qu'ils manquent la bifurcation vers Palaja...

Je mets tout le monde sur le début du col du Poteau, là aussi la montée est vite réglée. Photo au sommet devant le panneau !

Descente sur Palaja, puis Cazilhac, et la Cité de Carcassonne où nous faisons une pause pipi et bien sûr une petite photo devant l'entrée du monument.

Nous traversons Carcassonne, et à l'entrée de Berriac Alain s'arrête pour regonfler sa roue avant qui perd un peu...

A Trébes, Michel, Guy et Dominique préférent la route Minervoise au parcours prévu par Rustique et Badens. 

Certes c'est un peu plus rapide, mais cette route étant très fréquentée, elle est assez dangereuse en peloton... 

Dans Trèbes, Alain décide d'employer sa bombe anti-crevaison, car il est à nouveau à plat sur l'avant, il nous fait une belle démonstration d'utilisation de ces fameuses bombes qui d'habitude en mettent partout sauf dans le pneu... BRAVO ALAIN, respect ! 

Il est 11h quand nous sortons de Trèbes, et nous arrivons à l'entrée de Lézignan au rond du Tournedos à midi pile !! (30 kms en 1 heure !).

Belle matinée de vélo, mais maintenant il faut les nettoyer...

Départ 8h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16375481

Lézignan, les 4 chemins, Fabrezan, Camplong, les gorges du Congoust, Montlaur, Arquette en val, col de Fajac, Mas des cours, col du Poteau, Palaja, rond point de Charlemagne (Carcassonne), la Cité de Carcassonne, Berriac, D6113 rond point de Béragne, Trèbes, Rustiques, Badens, Marseillette, Blomac, Douzens, Moux, Fontcouverte, Conilhac, chemin bas, rond point de Gaujac (Peugeot), Lézignan.

JEUDI 16 MARS 2023

 Bonjour à tous,

c'est le marin qui nous accompagnera demain tout au long de ce parcours. 

départ 13h30 de la médiathéque.

https://www.openrunner.com/route-details/16365669

SEJOUR DANS LE LOT

 Bonsoir,

cela concerne les 13 inscrits à notre séjour dans le lot. claude daumas (2), jeff bailly (2), régis sans (2), michel mata (2), guy clement (2), pascal fouix (1), arnaud chapelais (2). nous allons faire une réunion au siège du club le mardi 21 avril à 18h30. Ceci pour vous expliquer le déroulement de ce week-end et prendre les idées de chacun. les épouses sont bien sur conviés et nous mangerons sous forme d'auberge espagnole. prévoyez la caution de 100 € par couple. merci.

Dans l'Indépendant de ce lundi matin

 

Dimanche 12 mars

16 au départ, puis nous trouvons aux quatre chemins Guy, Domi et Johnny, total 19. 

La température est agréable dès le départ, nous sommes plusieurs en cuissard court, il fait 14 degrès, et un vent de Cers modéré, surtout bien moins fort que ces derniers jours ...

Dans la vallée de l'Orbieu, nous trouvons la route humide par endroit..., et le ciel est menaçant du côté des montagnes, nous poursuivons.

A Vignevieille, il a plu dans la nuit, et la route est désormais mouillée, les sommets alentours sont dans les nuages, nous poursuivons...

Nous attaquons le col de la Loubière, en traversant le village de Lairiere, la température a bien baissé depuis Lézignan, et arrivés au sommet du col, nous sommes dans le brouillard, une visibilité à 50 métres, et une combinaison de vent et tout juste 10 degrés rendent l'atmosphère très très fraiche...!

La descente se fait a allure modérée vu la faible visibilité et le froid.

Regroupement partiel à Clermont / Lauquet, un 1er groupe est parti devant (ils sont 7 ou 8), nous formons donc le groupe 2 (10 ou 11) .

Le col de la Garouillère est grimpé a bonne allure, regroupement au sommet et descente rapide (comme d'habitude !).

Remplissage des bidons à Labastide en val, puis nous poursuivons le parcours, mais il fait désormais bon et le soleil est de retour pour nous, nous aprecions enfin le cuissard court !

A Arquette Jeff bifurque sur Lagrasse, et à Montlaur Michel prend par le fer à cheval (col de l'Alaric).

Descente rapide dans le Congoust, et à l'entrée de Camplong, tellement le G2 a roulé à bonne allure que nous rattrapons le groupe 1... :-)

Regroupement au carrefour du chateau de Vaugelas, il est 11h40, et nous filons sur Fabrezan.

Nous arrivons finalement à Lézignan à 12h05.

Départ 8h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16331587

Lézignan, Fabrezan, Ribaute, Lagrasse, St Pierre des champs, St Martin des Puits, Vignevieille, Lairiere, col de la Louviére, Caunette sur Lauquet, Clermont sur Lauquet, col de la Garouillère, Labastide en Val, Arquette en val, Montlaur, les gorges du Congoust, Camplong, Fabrezan, Lézignan.

JEUDI 09 MARS 2023

 Bonjour à tous,

Un petit marin nous accompagnera pour cette sortie dans le minervois. attention départ 13h30 de la médiathéque.

argens, roubia, pouzols, mailhac, bize, montouliers, quarante, capestang, ouveillan, salleles d'aude, st marcel d'aude, marcorignan, nevian, bizanet, ornaisons, luc, lézignan.

https://www.openrunner.com/route-details/16323524

INSCRITS POUR LE LOT

 Bonsoir à tous,

Voici ci-dessous la liste des personnes déjà inscrits pour notre week-end de l'ascension.

claude Daumas             2

arnaud Chapelais          2

jeff Bailly                     2

régis sans                      2

michel Mata                 2

guy Clement                 2

pascal Fouix                 1

soit 13 personnes pour l'instant. il reste quelques places disponibles. une réunion sera programmé la semaine prochaine pour vous proposer les activitées et les programmer. merci.

Week-end de l'ascension

 Bonjour à tous,

comme mentionné hier lors de notre assemblée générale nous organisons pour l'ascension du jeudi 18 mai au dimanche 21 un séjour dans le lot en familles. vous logerez dans une maison de 140m2 avec 3 chambres et 3 salles de bains. le tarif est de 170 € la chambre de 2 pour les 3 nuits. la capacité maximum est de 18 personnes (soit 3 maisons). le programme n'est pas déterminé mais il sera question bien sur de vélo et de visites. cahors et son marché, st cirq lapopie, gouffre de padirac, grotte de rocamadour, grotte de pech merle, etc. pour une bonne organisation et effectuer les réservations, la date limite d'inscription est fixée au dimanche 12 mars 2023. les premiers arrivés seront les premiers servis. un acompte non remboursable de 100 € sera demandé (sauf raison médical). contact : arnaud 0766093848; chapelais.famille@hotmail.fr

Dimanche 5 mars : point café Ferrals : ATTENTION DEPART 8H

 Nous étions 12 au départ, puis immédiatement rejoints par Hervé à la sortie de Lézignan, et enfin par Guy et Dominique qu'on a trouvé à l'entrée de Ferrals avant le point café.

TOTAL : 15

Très bel accueil de nos amis Ferralais, un beau buffet bien garnis (surtout que nous étions les 1er à y arriver...).

A la sortie du PC je demande à Didier de nous faire la photo, mais Papa s'est déjà avancé, et de plus il a pris par le village alors que nous sommes passé par la traverse qui rejoint la D611, mais après le rond point des 4 chemins il réintégre le groupe.

A Fabrezan c'est un peu compliqué à cause de la déviation, Mathieu se fait distancer suite à une erreur d'aiguillage..., il tente de nous rejoindre avant la petite côte à la sortie du village, mais n'y parvient pas, et personne ne s'en aperçoit... Il finira par nous rejoindre à St Laurent, et tire tout droit et en passant par le pont en travaux, alors que le groupe passe par le passage à gué. Du coup, je le pense derrière, j'attends Cédric à la sortie de St Laurent qui s'etait arreté ramasser son bidon, et nous appelons Mathieu, bref, ouf il etait devant.

Regroupement un peu avant Talairan, puis dans le col de Villerouge deux groupes se distinguent déjà.

Nouveau regroupement au sommet, Hervé hésite à rebrousser chemin, Mathieu pense en faire de même, et puis ils continuent avec nous... pas pour longtemps pour Hervé qui fait demi-tour dans le col de la tranchée, il rentrera seul à Lézignan et fera 75 kms.

Mathieu que j'encourage à continuer reste avec nous, même si c'est difficile.

Dans la descente de Termes, Pascal nous fait un arrêt surprise dasn le noir en plein milieu du tunnel pour retirer ses lunettes... nous nous regroupons une nouvelle fois au pont de l'Orbieu en bas de la descente.

La Vallée de l'Orbieu est descendue avec un bon rythme mais qui permet de faire suivre tout le monde.

A Lagrasse, Mathieu en a plein les jambes, il n'est d'ailleurs pas le seul, et nous créons le (fameux) GROUPE 2, composé aujourd'hui de Mathieu, Alain, Jean, Cédric et moi.

Le retour se fait sans encombre, le G2 arrive à Lézignan à 12h25.

ATTENTION : Départ 8h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16304248

Lézignan, chemin bas, Conilhac, Fontcouverte, Ferrals, POINT CAFE.

Ferrals, Fabrezan, les Palais, St Laurent, Talairan, col de Villerouge, Villerouge T, col de la Tranchée, Félines T, col de Bedos, col de Termes, Termes, St Martin des Puits, St Pierre des champs, Borderouge, Lagrasse, Ribaute, Fabrezan, la plaine, Lézignan.

(selon l'heure de retour, nous passerons par Ferrals et Luc pour rentrer).