Vélo Club Lézignanais

Vélo Club Lézignanais
Sur le front de mer à Port la Nouvelle

Dimanche 2 octobre : rando de Capendu

 Compte rendu de Jeff :


En ce dimanche 02 octobre, belle sortie vélo avec le club par un temps idéal.

Nous sommes 13 au rendez-vous de la médiathèque, il manque Alain sur la photo car il est parti squatter les toilettes du PMU 🙄

Dom et Guy nous rejoignent au bout de la plaine avant Fabrezan. Nous empruntons le parcours prévu direction l'Alaric via les Gorges du Congoust. Dans la montée du "Fer à cheval", nous reprenons Johnny et au sommet Michel nous rejoint avec sa Randonneuse. Tout ce petit monde descend vers Capendu où nous nous inscrivons pour leur randonnée "La Capenducienne". A peine arrivés, notre Co-président me signale qu'il ne faut pas trainer car le ravito principal est à Floure, vous comprendrez plus tard pourquoi 🤔. Michel nous quitte pour son propre itinéraire. Sur la route de Floure, nous croisons pas mal de cyclos étant dans le sens inverse à la randonnée. Nous nous posons à l'excellent ravito de nos amis cyclos de Capendu. Et là festival pour Arnaud 🤣, il enchaîne Cansalade, saucisses... et tartelette, bref le restaurant de la veille devait être un gastro 😋.

Nous repartons et à la sortie de Floure certains ont déjà mal aux jambes ou entament leur digestion... Le groupe enchaîne le Col de Bouc et les petits coups de cul avant Trèbes en ordre dispersé. Nous faisons une petite entorse au parcours en ne prenant pas la Minervoise de suite mais en faisant le détour par Rustiques et Badens pour rejoindre Marseillette. Pour certains nous restons bloqués au stop de la Minervoise et le groupe est complètement décomposé sur cette portion rapide. Bien-sûr ce qui devait arriver arriva, 4 d'entre nous filent tout droit et loupent le croisement de Blomac, impossible de les reprendre nous les laissons filer 😏 je me rends compte sur Strava qu'ils ont bifurqué un peu plus loin pour reprendre le parcours original. Malheureusement Jacky qui faisait parti des 4 "comme c'est bizarre" a chuté plus loin sur des graviers, heureusement sans conséquences majeures me dit-il. Bilan retour avant 12h sur Lézignan et 85 km parcourus. Même un peu plus de 100 km pour la plupart.







Départ 8h de la médiathèque.

Randonnée de Capendu : inscription 3€

Parcours https://www.openrunner.com/route-details/15625807

Lézignan, Fabrezan, Camplong, gorges du Congoust, Montlaur, lieu dit Réqui, col du Fer à Cheval, Capendu (inscription 3€ + pause café).

Pont d'Aude près de Marseillette, Barbaira, Floure, col de Bouc, Fontiès d'Aude, Trèbes (prendre chemin des Bourriques à l'entrée à droite), centre de Trèbes, puis route Minervoise D610 jusqu'à Marseillette, Blomac, Douzens, Moux, Fontcouverte, Conilhac, chemin bas, passage à niveau de la croix blanche, Lézignan.




JEUDI 29 SEPTEMBRE

 Bonsoir à tous,

j'ai quand méme programmé ce parcours pour demain mais la pluie et le vent s'invite également. point café à fabrezan. 

https://www.openrunner.com/route-details/15617218




Liste des bénévoles pour la rando de Cave en Cave

 Il nous nous manque une bonne dizaine de personnes pour la bonne tenue de notre randonnée.

Ci-dessous la liste des bénévoles déclarés :



REPAS DU VENDREDI 30 SEPTEMBRE

 Bonjour à tous,

les inscriptions pour le repas sont closes. nous serons donc 42 personnes dont 1 enfant.

rendez vous vendredi soir à 19h30 au siège du club.

n'oubliez pas vos couverts et votre bonne humeur.

Rappel organisation du club

 Les co-présidents, le secretaire et le trésorier du club rappellent à tous les adhérents que toutes les formalités d'adhésion, de transmission de documents, de prise de licence, de paiement divers et variés (vetements par ex.) doivent se faire exclusivement le samedi soir à la permanence au siège du club. (de 18h à 19h).

En effet, certains pensant bien faire en déposant leurs documents ou réglements chez Mondovélo ou au garage Peugeot, ou en remettant un réglement directement le dimanche matin à l'un d'entre nous, cela pose pas mal de problème à notre administration du club.

Vous pouvez vous adressez aussi par mail à notre secretaire à l'adresse suivante : vcrl@sfr.fr

Merci de votre compréhension et votre participation.

DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

Nous étions tout juste 8 ce matin à la médiathèque.

Probablement que la diffusion des championnats du monde en direct d'Australie et le petit vent frais en auront retenus quelques-uns devant leurs TV...

A Montbrun nous retrouvons Richard Foulquier et Philippe Isalt, nous serons donc 10 !

Le vent est bien présent, même s'il ne souffle qu'à 45/50 km/h, c'est suffisant pour en baver quand on roule à l'avant.

A Caunette en val, inovation pour le club, nous tournons à droite direction Mayronnes. Nous escaladons les gorges qui séparent les deux villages, avec une belle montée à 7% sur un petit kilométre. Mayronnes n'a rien d'exceptionnel, mais c'est un village paisible, disons même très tranquille puisque c'est un cul de sac !

Une fois la visite terminée, nous rebroussons chemin et filons jusqu'à Borderouge.

La Pierre Plantée vite avalée, vent derriere...

Arrivés à Jonquières, il est déjà 11h20, et je propose au groupe de ne pas finaliser le parcours prévu (tant pis pour les 3 Mongettes ...), et à Coustouges de descendre sur les Palais, puis le Pinada et Ferrals pour rentrer.

Nous arrivons à Lézignan à 12h05.








 

Départ 8h de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/15592480

Lézignan, chemin bas, Conilhac, la Portanelle, Montbrun, Moux, Douzens, Comigne, le Fer à Cheval, Montlaur, Arquette en val, Villetritouls, Taurize, Serviès en V, Rieux en V, Caunette en V, Mayronne (aller-retour), Caunette en V, Borderouge, la Pierre Plantée, Talairan, Jonquières, Coustouge, Fontjoncouse, Montplaisir, Donos, Montseret, les 3 Mongettes, Villemajou, Gasparets, Boutenac, Luc, Lézignan.



JEUDI 22 OCTOBRE 2022

 Bonjour à tous,

voici le parcours de demain. départ 08h00 de la médiathéque.

conilhac, fontcouverte, moux, douzens, comigne, capendu, barbaira, floure, monze, pradelles en val, lagrasse (point café), ribaute, fabrezan, ferrals, luc,lézignan.

https://www.openrunner.com/route-details/15580459







DIMANCHE 18 SEPTEMBRE

Nous étions 10 au départ, et il faut dire que même si la température n'était pas polaire, il faisait bien frais puisqu'il y avait à peine 11 dégrés à 8h. Nous trouverons même dans les vallées à l'ombre des Corbières du 9°C !

De plus, le vent cencé être marin etait "Cers", et s'était même un peu renforcé en fin de matinée.

A Ferrals aux 4 chemins, Guy et Domi nous attendent avec 2 collègues du Vélo Club de Ferrals, Daniel et Philippe.

Nous ferons donc la sortie à 14, même si dans la dernière heure nous retrouvons en sens inverse Vincent Mazard et Mathieu Merlin.

Dans la descente du col de la Gineste après Palairac, je crève roue arriere. Gillian, Cyrille et Papa sont là pour m'attendre et m'aider. Après 10 mn nous repartons et retrouvons le reste du groupe à la fontaine de Quintillan. Je profite de la pompe de Jeff pour augmenter la pression de mon pneu.

A Cascastel nous bifurquons comme prévu sur Albas, et le vent même s'il ne souffle pas très fort m'en fait baver, surtout que j'ai un moment de "moins bien" ! D'ailleurs Alain qui roule avec moi, me fait remarquer un quinzaine de vautours qui tournent au dessus de nous, j'espère juste qu'ils n'ont pas remarqué que je suis à la rue... :-)

Un peu avant la Salse, je suis à nouveau presque à plat derriere, je mets une cartouche que me prête Mathieu, et je repars. Vu l'heure tardive, il est déjà 11h30, nous décidons de rentrer par Coustouge et le Pinada.

Au sommet du Pinada je suis à nouveau obligé de regonfler... A Ferrals, Daniel me sort sa pompe à pieds et me met 8 bars pour rentrer.

Arrivés au rond point de l'autoroute, je regonfle une nouvelle fois, et cette fois ça tient 50 métres...!

Il est 12h30, je libère les copains et appelle Madame pour me récuperer...

Effectivement les sorties de 100 bornes avec un départ 8h passent bien pour un retour à midi, à conditions évidemment de ne pas galerer comme moi ce matin, et qui nous a fait perdre une bonne 1/2 heure.



Départ 8h de la médiathèque.

Parcours du 18/9 https://www.openrunner.com/route-details/15549204

Lézignan, Fabrezan, St Laurent de la C, Talairan, col de Villerouge, Villerouge T, col de la Tranchée, Félines T, Davejean, col du Prat, Maisons, col de Férreol, Palairac, col de la Gineste, col d'Amiel, Quintillan, Cascastel, Albas, col de la Salse, carrefour des ânes à Fontjoncouse, Montplaisir, Donos, Montserets, Villemajou, Gasparets, Boutenac, Luc, Lézignan.



DIMANCHE 11 SEPTEMBRE

 Départ 8h de la médiathèque.

Parcours https://www.openrunner.com/route-details/15523211

Lézignan, Luc, Boutenac, Gasparets, Villemajou, Montserets, Donos, Ripaud, Villesèque des Cres, Fraïsse des Cres, St Jean de Barrou, col de Cantelou, Villeneuve des Cres, Durban, col de la Salse, carrefour des ânes, Fontjoncouse, Coustouge, les Palais, Fabrezan, carrefour des 4 chemins, Ferrals des Cres, Luc, Lézignan.



25e RANDONNEE de CAVE en CAVE : samedi 22 OCTOBRE 2022

 Nous ouvrons les inscriptions pour notre 25eme randonnée de CAVE en CAVE qui se tiendra le samedi 22 octobre, et dont le circuit inédit vous emmenera cette année dans le massif des Corbières, avec un repas au chateau LES PALAIS à Saint Laurent de la Cabrerisse.

Cette année nous revenons à un dispositif plus simple pour s'inscrire, il suffit d'envoyer un email à l'adresse suivante : alain.cuellar11@orange.fr en stipulant le nom du club, le nombre de participants, et le nom de la personne référente ce jour-là (pas forcement le nom de votre président surtout s'il ne participe pas).

Les réglements seront à envoyer uniquement par chèque établis à l'ordre du VCRL à : 

Alain CUELLAR, 36 rue Toulouse Lautrec, 11200 LEZIGNAN-CORBIERES

 ATTENTION nous limitons le nombre de participants, n'attendez pas le dernier moment !!



DIMANCHE 11 SEPTEMBRE : déplacement à BEDARIEUX

Vu le peu d'inscrits pour ce dimanche, et l'incertitude de venir pour certains, nous avons décidé de reporter cette randonnée au dimanche 25 septembre.

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Le dimanche 11 septembre, ou si la météo nous en empêche le dimanche 25 septembre, nous irons parcourir les routes du massif du Caroux au départ de Bédarieux.

Le déplacement se fera comme d'habitude en co-voiturage sur inscription, d'autant que le club préparera le casse-croute collectif de fin de sortie.

Le départ se fera du siège du club à 7h (RDV à 6h45 pour charger les vélos).

Le temps de trajet pour Bédarieux est d'environ 1h15, ce qui nous permettra de rouler à partir de 8h30/8h45.

Le circuit ci-dessous devrait nous permettre d'être de retour à Bédarieux vers 14h30 / 15h.

Puis un retour sur Lézignan en fin d'après-midi (17h30 env.).

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/15473598

Le point culminant de ce parcours sera le col de l'Espinouse à 1124 m d'altitude après avoir affronté ses 21.2 kms d'ascension depuis Lamalou les Bains (4.3% de moyenne).

Nous longerons le lac du Laouzas, passerons par La Salvetat sur Agout, avec au retour le col de Fontfroide à 972m.

Les 25 derniers kilomètres seront sur la route reliant St Pons à Bédarieux via Lamalou les Bains avec très peu de relief.



 bonsoir à tous,

petit tour dans les corbiéres avec un point café à lagrasse.

départ 08h00 de la médiathéque.

https://www.openrunner.com/route-details/15507602



VENDREDI 30 SEPTEMBRE

 Bonsoir à tous,

le VCRL organise un repas le vendredi 30 septembre au club à partir de 19h30. le tarif est de 10 € par personne et gratuit pour les - de 18 ans.    le menu est le suivant :

kir et ses mises en bouche

vol au vent financier maison



tournedos rossini aux morilles



pommes noisettes / fagot de haricots verts  /tomate provençale

plateau de fromages

omelette norvégienne



inscription jusqu'au dimanche 25 septembre auprès d'arnaud. 07.66.09.38.48.

Merci.


Dimanche 4 septembre : départ 8h

Nous étions 13 à la médiathèque, puis avons été rejoints au fil des 1ers kimométres par Gillian, Arnaud, Alain, Régis D, et Mark.

A St Nazaire "Papa" décide de faire demi-tour en raison d'un problème avec son pneu arriere. Nous le retrouverons en sens inverse au sommet de la Pujade (vers Minerve).

Alors qu'à Lézignan il n'est pas tombé une goutte, dans le Minervois les routes sont ci et là humides, voire mouillées... Le temps est resté très nuageux tout ce matin, mais sans pluie.

A 1 km de Cruzy, Arnaud est victime d'une crevaison roue arriere. A peine une dizaine de minutes pour réparer et nous repartons.

A la Caunette, Guy et Domi bifurquent pour rentrer par Aigne. A la Caunette aussi, Gillian et Arnaud s'arrêtent pour prendre un café au centre du village.

Nous attaquons à la sortie la montée de La Pujade, route inconnue de la plupart d'entre nous, qui évite Minerve en passant par les collines au dessus pour rejoindre directement le sommet de la descente d'Azillanet. Ce petit bout de route est bien carrossé, mais il présente tout de même des pourcentages à plusieurs endroits atteignant les 12%.

Le reste de la sortie se fait à allure soutenue mais raisonnable, nous permettant d'arriver à Lézignan à midi pile !




Nous passons désormais à un départ 8h de la médiathèque.

Parcours https://www.openrunner.com/route-details/15478141

Lézignan, Roubia, Paraza, Ventenac, St Nazaire, St Marcel, Sallèles, Ouveillan, la Croisade, Cruzy, Villespassans, Assignan, St Jean de Minervois, St Martial, Vialanove, La Caunette, les hauts de Minerve (La Pujade / Le Pech), Azillanet, Beaufort, Olonzac, Argens, Sérame, Lézignan.